楊千嬅產後瘦身複出 俐落幹練妝容

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• 孫儷產后復出

10月30日，已為人母的楊千嬅與模特兒出席某品牌手袋新品發佈會。尚處在身體恢復期的楊千嬅，以最快的速度回到熱衷的事業當中，但她坦言身子還需要慢慢的調整，以達...

產後瘦腿操 恢復美腿不再難

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很多新媽媽在生完寶寶以後，最擔心的就是自己的身材要怎樣才能恢復，原本優美的體形大打折扣，不僅腰圍的尺寸有不斷上升的趨勢，連一雙腿也難以倖免，變得又粗又腫，連穿...

李湘產後瘦身成功 全力計畫複出

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產後媽咪減肥可以說是減肥最心切的一類人，理想在產後1年多體重一直沒有減下來，今日理想爆出瘦身27公斤，成功瘦身，準備複出，可想而知瘦身成果一定不小，下面我們就...

明星李嘉欣產後瘦身秘訣大公開

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• 李嘉欣減肥餐

明星美女媽媽李嘉欣榮近日接拍首個廣告，是某個美容產品的宣傳照，被問到近況，李嘉欣表示：“兒子出世後一切以家庭為重，很享受在家中與先生及兒子的世界，希望今年將家...

趙薇產後瘦身3大法則

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• 趙薇產后瘦身

導語：趙薇在新加坡產下女兒以後就馬上投入了自己的減肥的計畫中，在百花電影節種趙薇的產後亮相讓人為之一怔，現在她又馬上投入新戲，身材也比以前更好，那麼下面我們就...

性☆禁☆感辣媽小S的產後瘦身秘笈

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導語：小S選擇已經是兩個孩子的媽媽，但是她任然擁有令少女都會羡慕的身材，那麼她是怎樣辦到的呢？下面小編來告訴大家關於小S的瘦身秘訣，幫助產後瘦身的您快速達到瘦...

小S產後瘦身食譜大公開

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• 減肥瘦身食譜

導語：很多新媽媽都想專家產後的身材在最快的時間內恢復，那大家一起來看看小S產後的瘦身食譜吧。小S公開了自己的產後瘦身功能表。為甩13公斤贅肉，她的月子餐點由營...

超級性☆禁☆感辣媽駕到！聽碧昂斯 (Beyonce) 、希拉蕊·達芙 (Hilary Duff) 、名模AA等4位幸福辣媽分享產後瘦身經，幸福媽咪就要又瘦又靚麗！

2012年，碧昂斯 (Beyonce) 、希拉蕊·達芙 (Hilary Duff) 、亞歷山大·安布羅休 (Alessandra Ambrosio) 、瑞茜...

希拉蕊·達芙 (Hilary Duff) 產後瘦身有效，恢復到窈窕靚身材！重視運動、注重飲食，性☆禁☆感辣媽減肥果然很有一套！

今年3月份迎來自己小Baby的希拉蕊·達芙 (Hilary Duff) 產後瘦身有效，如今已恢復窈窕身材啦。穿上緊身牛仔褲，愈發自信，散發出性☆禁☆感成熟美。對於...

媽媽產後瘦腰瘦腹練習

• 雙人減肥運動
• 快速減肥運動
• 減肥新方法

瘦腰瘦腹練習 昆達利尼瑜伽學說認為，人體中部是能量的中心。旋轉腹部作用就同對腹部進行強力按摩，可使你的腰部變得纖細柔軟，幫你塑造漂亮的比基尼身材。 ...

產後瘦腹需選擇實用的方法

 孕期和產後哺乳期內，媽媽們為了保證嬰兒的營養，必須保證自身攝入足夠的營養，這樣就會引起不同程度的體重增加。等到哺乳期過後，重新走進工作崗位時，很多媽媽首先會...

4種產後瘦腹運動 恢復身材有妙招

產後的腹部肥胖是新媽媽最為苦惱的，腹部肥胖也是產後減肥一大難關，產後怎樣才能讓腹部恢復平坦，練習產後瘦腹運動是美體專家一致推薦的。小編也為大家推薦了4種產後...

女人秋季產後瘦腹的最快方法 四妙招變腰精

• 減肚子
• 瘦腰
• 產後減肥

女人秋季產後瘦腹的最快方法走路減肥走路其實是腹部減肥的最好方法，而且效果顯而易見，它不僅能減肚子，而且還有助於全身瘦身，女人產後本來就是因為缺乏運動而導致腹部...

產後瘦腹操

• 產後
• 運動
• 瘦腹

大多數產後媽咪，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是因為子宮依然脹大，沒有完全恢復的緣故。經過3—18個月的時間，子宮會漸漸復原。 但由於胎兒在...

5組瑜伽有助產後瘦腹

• 瑜伽

產後肚子變胖似乎是媽媽們難逃的一劫。產後，媽媽們的肚子就會變得鬆弛，腰腹容易堆積贅肉。要想有效減掉這些贅肉，可以嘗試做一下下面的5個瑜伽招式。 橋式 ...

新媽媽產後瘦腹試試這5招

• 產後瘦腹

女人在產後肚子還是看起來很大那是因為腹部堆積太多的脂肪，女人產後瘦身瘦腹是一大難題。產後的女人其實並不適合做劇烈的運動，因為要給孩子哺乳還要修養身體所以還會...

產後瘦小腹的方法有哪些 介紹5種常見的方法給你輕鬆瘦腹

• 產後瘦小腹

產後瘦肚子需要進行多方面的配合，包括飲食，運動以及按摩調理等等，需要循序漸進的進行，切勿急噪，在保證身體健康的前提下科學瘦身。剛生完孩子的女性，子宮並沒有完全...

生完孩子後腹部鬆弛怎麼辦 產後瘦腹方法

產後什麼時候可以開始減肥建議女性等到產後6周檢查身體之後，再開始進行鍛煉。但如果你覺得身體沒有問題，新媽媽完全可以在分娩之後，馬上開始鍛煉。但是，如果你是剖...