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專家提醒：勿入七大減肥誤區
荒謬減肥方法荒謬想法1、節食是最快捷的減肥方式研究發現：大量減少熱量攝入會使機體代謝轉變為“饑餓模式”，這種模式將使機體保存能量並降低代謝率。節食越頻繁，機...
2016年02月18日 32 -
這些會讓女人早衰的減肥誤區
減肥誤區誤區一：節食吃代餐包病患危機：胃癌誤區二：催吐、強運動、吃減肥藥病患危機：神經性厭食症誤區三：三餐只吃蘋果病患危機：營養不良誤區四：只吃素不吃葷病患...
2016年02月18日 22 -
產後用什麼減肥好 如何有效的產後減肥揭秘
1.產後早期起床活動 產後過24時即應起床活動，兩周後就可以做一般家務勞動，做產後操，做仰臥起坐動作，頭部和腿部同時，向上翹的動作，以增強腹肌的收縮力，促進...
2016年02月18日 21 -
成功瘦身：怎樣走出減肥誤區
下面，就由專家為你指點怎樣走出減肥誤區。 減肥誤區一：每天三頓只吃蘋果和優酪乳別以為水果都是低熱量的代名詞。水果也分為減肥水果和增肥水果，你所喜愛的高檔水果，...
2016年02月19日 46 -
5個飲食減肥誤區 讓你越減越肥
想要成功減肥，下面的五大飲食誤區你一定要關注噢。 減肥誤區一：少吃或不吃米飯或麵食可以減肥事實：米飯和麵食的主要成分糖類，是人類日常所需能源的重要來源。糖類的...
2016年02月19日 33 -
菜當主食有助減肥？別被這10大減肥誤區騙了！
瘦身減肥儼然已經成了時下最熱門的話題，但是由於減肥心切，加上專業知識不夠，大家往往容易陷入一些減肥的陷阱裡。聽說減肥時大量吃蔬菜就能瘦，聽說多吃醋和西柚有助...
2016年02月19日 36 -
3大減肥誤區 想瘦不要這樣做
想瘦身的mm們，千萬別陷入下面的減肥誤區，以免出了錢出了力體重卻沒有降下來。一起來看看吧！ 減肥誤區誤區1：“蒸蒸日瘦”？先進桑拿房使勁蒸上半個小時，再用保鮮...
2016年02月19日 26 -
下半身總發胖 揭秘減肥誤區
下半身總發胖 揭秘減肥誤區 1. 雌激素分泌紊亂，壞習慣讓你胖讓你散發女性魅力的雌激素，是讓下半身變胖的罪魁禍首。餓一頓飽一頓、亂服減肥藥、意外懷孕等，都會...
2016年02月19日 25 -
減肥誤區:這樣吃胸部會越吃越小
女人的完美身材，並不僅僅瘦了才好看。要瘦的前凸後翹才行。擁有豐滿的胸部能讓女人更加的性☆禁☆感誘人。但是胸部豐滿與否，並不是天生就定下來的。在日常生活中，一些生活習...
2016年02月19日 59 -
剖腹產後減肥該如何把握好時機
剖腹產後健康減肥 月子期間不可減肥女性在生產後，身體正處於最虛弱的狀態，需要充分恢復，同時在月子期間還要頻繁母乳餵養和辛苦育兒，需要消耗很大能量，因此無論如何...
2016年02月19日 32 -
產後減肥瑜伽 7招幫你重塑火辣身材
小編就為大家帶來最有效的減肥方法，幫各位媽媽們解決產後發福的煩惱。 產後減肥瑜伽 一、月牙灣 雙腳併攏站立，腳趾向前，雙臂放在兩旁。吸氣，然後抬起雙臂伸過頭...
2016年02月19日 23 -
八個產後減肥方法速回苗條身材
產後肥胖很普遍，為了恢復身材，不少女性進行產後減肥 ！產後減肥 法你知道多少？產後減肥法有哪些？產後減肥法可從飲食和運動兩個方面劃分，下面介紹幾種產後減肥法...
2016年02月19日 31 -
睡前吃鈣片可以減肥嗎 避開減肥誤區
睡前吃鈣片可以減肥嗎?這個應該是網上的一些流傳的減肥偏方，怎麼樣才可以很好的避開這些減肥的誤區，起到真正的減肥作用?因為減肥是一件非常堅持並且持久的戰爭，一...
2016年02月19日 58 -
產後減肥需選擇實用的方法，打造完美性☆禁☆感身材!
孕期和產後哺乳期內，媽媽們為了保證嬰兒的營養，必須保證自身攝入足夠的營養，這樣就會引起不同程度的體重增加。等到哺乳期過後，重新走進工作崗位時，很多媽媽首先會...
2016年02月19日 20 -
如何產後減肥 六個注意健康減肥
由於妊娠過程中寶寶媽媽吃的太多，所以很快就胖了起來，寶寶生下來後，媽媽就需要減肥了，很多媽媽由於還需要給寶寶哺乳，所以不能亂吃減肥藥，如何產後減肥?六個注意...
2016年02月19日 20 -
2大減肥誤區 夏日需特別謹慎
現在是夏季減肥的旺季，很多MM都想好好的在這個夏日成功瘦身，減肥的方法那麼多，究竟什麼樣的減肥方法適合你？其實在減肥之前，我們更需要關注一些減肥誤區，走路誤...
2016年02月19日 27 -
產後減肥貼 減肥貼讓你產後快速回復迷人好身材
減肥貼既把藥物成分通過皮膚或穴位吸收進入人體血液，達到減肥目的的減肥產品。藥物穴位刺激、理氣活血排“三瘀”：排瘀收腹貼根據中醫講究辯證施治、開通閉塞、引...
2016年02月19日 41 -
明星媽媽產後減肥經分享
點擊圖片，進入下一頁 時刻準備站在聚光燈底下的明星們，對臉孔與身材都非常挑剔，尤其是生產過後的明星媽媽，她們比任何人都要著急減肥，那麼她們又如何在短短的時間...
2016年02月19日 28 -
馬伊俐不懼生二胎 產後減肥早有準備
馬伊俐再懷孕的消息讓粉絲紛紛送上祝福，同時，也擔心再次懷孕會讓好身材的馬伊俐變胖。孰不知，馬伊俐在減肥塑形方面可是有一套哦！生女兒愛馬的時候，馬伊俐和普通產婦...
2016年02月19日 20 -
每逢佳節胖3斤 4個減肥誤區要警惕
長假結束了，每逢佳節胖三斤似乎是一個打不破的咒語。節後減肥要注意不要過度吃粗糧素食，同時選擇有一定強度的有氧運動。不追求快速減肥，想健康瘦下來的你，趕緊來看看...
2016年02月19日 18
