OL護膚 跟著生物鐘更美

• 午間生物除皺
• 創爾生物面膜

生物都有自己的生物鐘，朝九晚五的OL生物鐘更是規律的驚人。其實，愛美的OL，你們注意了嗎，其實我們的肌膚也有自己的生物鐘。按照這個生物鐘護理肌膚，會有意想不到...

肌膚生物鐘 高端品牌搶佔的護膚新領地

• 高端護膚品牌

雅詩蘭黛第六代ANR閃耀登場 夜間修護再創巔峰說到夜間修護，有哪個女人不知道雅詩蘭黛的ANR (ADVANCED NIGHT REPAIR)小棕瓶——夜間修護...

初春生物鐘保養Tips OL美肌法則

• 春季護膚
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• 護膚步驟

初春氣溫忽上忽下，還有著辦公室環境的污染威脅。OL白領可是頭痛了很久呀。肌膚保養是從小改善到大轉變的。初春生物鐘保養教會你！【OL護膚小竅門】一、清晨肌膚狀況...

食物生物鐘 瘦身輕鬆又簡單

• 瘦身

食物也和人一樣有生物鐘，如果按照最佳的“食物生物鐘”進食，不僅能充分享受美味，還能使人吸收到最多的營養。安排好自己的一日三餐，你就會覺得減肥其實是一件輕鬆簡單...

6招領會“生物鐘控油法” 重拾清爽美肌！

• 時尚
• 護膚
• 面膜

生物鐘是人與生俱來就擁有的一種內在屬性，它可以調節生命活動的內在節律性，同樣，肌膚作為防禦器官的一部分也有它獨特的生物鐘特質，換句話說，如果想讓肌膚保持健康的...

秀髮也有“生物鐘”，別讓護理做得事倍功半！好萊塢明星都愛的護髮小指南6則，讓你隨時隨地保持髮絲亮麗！

還在遵循一成不變的洗髮模式？換一換口味吧！根據不同時間、地點、場合來靈活調整洗髮方案，才能令秀髮時刻保持清爽健康。而質感清爽、深層清潔但同時不帶走過多頭髮自身...

遵循肌膚自身“生物鐘”節奏，1周7天不停頓的分時保養術！

世間萬物皆有規律，肌膚亦是如此。白天與黑夜、工作日與休息日，肌膚的活動不盡相同，分時保養的護膚新概念應運而生。遵從肌膚自身的節奏，才能增進肌膚的自我更新修復。...

針對每日通勤的分時保養法！遵循肌膚“生物鐘”進行分階段護理，讓你的肌膚在通勤日總能活力滿滿！

一般來說我們上班族日常皮膚護理分為兩次：早上出門之前、晚上下班洗澡過後。而對於我們每天工作的勞累來說，只在早上或者晚上護理是並不足夠的，滿是輻射並且乾燥的辦公...

抓住生物鐘與美容的密切關係

• 生物鐘
• 美容保養

抓住生物鐘與美容的密切關係!羡慕清透白皙的肌膚，什麼樣的方法最適合自己呢?生物鐘? 這麼專業的醫學用語跟我們每天的美容保養有裁垂叵的兀­BAZAAR的美容專家...

人體生物鐘時間表 調理生物鐘做事很輕鬆

雖然我們現在很多人都非常的重視養生，而且用來非常多的養生的方法，不過有人抱怨說，我就是按照別人的方法做的，為什麼沒有效果呢，肯定是方法不對。小編告訴大家...

生物鐘亂了怎麼辦 幾個方法讓你一覺睡到天亮

我們知道，睡眠對於大腦健康是極為重要的。未成年人一般需要有8個小時以上的睡眠時間，並且必須保證高品質。如果睡眠的時間不足或品質不高，那麼對大腦就會產...

生物鐘被打亂怎麼辦？ 8個調整生物鐘的方法

生物鐘，即biochronometry，是生物體內的看不見摸不著的無形的鐘。生物鐘是生物的生理調整機制和維護系統，受大腦下丘腦"視交叉上核"控制。這個無...

減肥也要遵守生物鐘

• 薏仁米
• 薏米
• 減肥粥
• 紅豆粥

早上的減肥模式 俗話說："一日之計在於晨。"善用早上的時間，一整天都會過得很有活力！ １. 飲食方面 早餐像國王 早餐是一天活力的來源，如果早餐吃得不充足的...

減肥依照生物鐘 瘦身更加有效

生物鐘讓節食減肥失敗日本女子營養大學開辦了一個有趣的營養診所。在那兒，對於肥胖和有高血脂等代謝綜合征的人，醫生們不給病人開藥。他們的做法是，運用最新的科學...

暑假期間怎麼調整生物鐘 專家提供幾個快速有效的方法

生物鐘，即biochronometry，是生物體內的看不見摸不著的無形的鐘。生物鐘是生物的生理調整機制和維護系統，受大腦下丘腦"視交叉上核"（SCN）控制...

生物鐘減肥法 讓瘦身更健康

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

神秘的肥胖生物鐘 我們知道，人體的大腦中有中樞生物鐘。心、肝、腎等各個臟器中有外周生物鐘。它們像指揮官一樣，負責調控相應的蛋白質，來調節人體生物鐘的晝夜節...

生物鐘營養減肥法 夏日輕鬆甩肉

• 減肥達人
• 地瓜減肥
• 男士減肥
• 明星瘦身方法

並不是吃得少就能瘦，想要輕鬆瘦下來，倒不如在合適的時間吃合適的食物，才能輕鬆甩肉哦！這個夏季就要瘦瘦瘦！還等什麼？快來看看小編介紹的生物鐘營養減肥法吧！ 什...

新思路：跟著美容生物鐘來護膚

瞭解美容 生物鐘的變化，可以幫助我們充分利用更有利的時段進行各種皮膚治療或護理，並且能避開不利時段或及時採取補救措施，美容保養可以獲得最好效果。 美容生物...

教你培養最佳的減肥生物鐘

• 中秋節減肥
• 瘦臉霜

最佳鍛煉時間因人而異，人們完全可以根據自己的生活規律、生物鐘和工作性質，培養出每天最佳的運動時間。 早上鍛煉要先喝水 俗話說：一日之計在於晨，很多人...