生吃蘑菇減肥法正流行

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• 檸檬茶減肥
• 學生減肥計畫
• 香蕉減肥法

美女星最近流行蘑菇減肥餐。方法是連續14日每日吃一餐蘑菇，且最好生食，就能快速減掉臀部、腰部及大腿的贅肉，且保證胸部不縮水。 報導稱，雖然有人稱上述方...

蔬菜也可以生吃 這樣減肥效果更快

• 產後減肥方法
• 無氧運動

肉類的熱量太高了，減肥的人士慢慢放棄了吃肉的選項，選擇當一名素食主義者，更有甚者開始了只吃生食的減肥之旅，生食是最近比較流行的減肥方式。 其實在西方一...

蔬菜真的可以生吃嗎 選吃生食有技巧

• 西瓜減肥
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肉類的熱量太高了，減肥的人士慢慢放棄了吃肉的選項，選擇當一名素食主義者，更有甚者開始了只吃生食的減肥之旅，生食是最近比較流行的減肥方式。你們必須瞭解，生食真...

網友揭秘生吃苦瓜減肥方法

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問：您好！我今年23歲，身高1.60米，體重75公斤，最近看到網上流行一種“吃苦瓜減肥法”，就是每天生吃2—3根苦瓜，堅持20天以上就能達到減肥的目的。...

女人養生吃什麼？ 食療防治10種病痛

1、痛經 痛經指女性在月經期前或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥。如果你正在遭受痛經的折磨，那麼就試試我們為你提...

美味花生食譜強瘦身 讓你怎麼吃怎麼瘦

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• 瘦身湯

花生一直以來被很多人認為是一種熱量比較高的食物，下面小編就要跟大家分享一個花生減肥食譜，那麼就來看看花生應該怎麼吃才減肥吧，幫助大家輕輕鬆松就能達到減肥瘦身...

美味牛奶燉花生極品豐胸妙招

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牛奶和花生都是人們日常生活中愛吃的兩種食物。但是我們平常都是分開吃這兩樣食物。有沒有想過把牛奶和花生放在一起燉著吃！其實愛美的女性朋友它可是有你不知道的功效...

花生加牛奶 美味豐胸俏佳人

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豐胸方法千奇百怪，小胸MM們是不是不知道如何選擇適合自己的豐胸方法呢?女生們都喜歡吃好吃的東西，平時沒事也嚼嚼零食，那為什麼不選擇又能吃到美味又可以豐胸的飲...

秋冬養生吃什麼？ 熱薦6款養顏食譜

一、芥末菠菜 材料：菠菜300克； 調料：芥末·鹽·味精。 做法： 1 、將菠菜去黃葉、老根後洗淨，切成5釐米長段； 2 、鍋內放水煮沸，入菠菜...

吃苦瓜減肥的竅門 生吃更有效果

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• 中秋節減肥
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苦瓜減肥法越來越受到減肥人士的青睞，用苦瓜減肥，不用改變飲食習慣，不用吃減肥藥，甚至不用做運動，只要堅持吃苦瓜，受得了苦瓜的苦味，就能享得了瘦下來的喜悅。 ...

花生+大棗 讓你的胸部暴增2cup

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• 如何瘦臉

導讀：女人都想擁有s型身材，對於自己的扁平胸部總是不滿意，在局部塑形中，完美身材一直是女人的話題，如何擁有完美身材?花生+大栆幫你激增胸部!快來看看啦。 ...

小胸mm最愛 6款花生豐胸食譜

• 吸脂減肥方法

對平胸MM來說，花生是不錯的選擇。花生富含維生素E和脂肪，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長，乳☆禁☆房長大。 花生...

解析苦瓜減肥法 生吃還是熟吃？

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• 斷食排毒法
• 宅女減肥操

最近流行一種減肥法，就是每天生吃2-3根苦瓜可達到減肥的效果，這種減肥真的科學嗎？苦瓜是否真的具有減肥效果呢？應該怎麼吃才更安全呢？下面就和小編一起來看一下...

每天吃10顆花生輕輕鬆松瘦10斤

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• 瑜伽瘦腿減肥

核心提示：花生一直被認為脂肪含量過高而被很多人，尤其是肥胖、想減肥的MM排斥。但是，近來多國的營養專家都在強調花生及花生製品能有效幫助人們控制體重、防止肥胖...

平胸女有救啦 6款美味花生食譜快速豐胸

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導讀：對平胸MM來說，花生是不錯的選擇。花生富含維生素E和脂肪，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長，乳☆禁☆房長大。 ...

花生6款食譜 胸部自然變大

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導讀：對平胸MM來說，花生是不錯的選擇。花生富含維生素E和脂肪，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長，乳☆禁☆房長大。 ...

牛奶花生極品豐胸妙招

• 仰臥起坐

[導讀]牛奶和花生都是人們日常生活中愛吃的兩種食物。但是我們平常都是分開吃這兩樣食物。有沒有想過把牛奶和花生放在一起燉著吃！其實愛美的女性朋友它可是有你不知...

黃豆花生綠豆 3大食譜補充膠原蛋白

  衰老體現在人體的面部有兩個非常典型的特徵： 一是皮膚鬆弛，二是皺紋產生。這兩個特徵都是因為身體裡的膠原蛋白減少所致。膠原蛋白不僅具有美容功效，人體的骨...