-
綠茶護膚小竅門 潔面泡澡抗衰老
綠茶有助抗擊衰老 綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程,如果過氧化,會產生大量自由基,容易老化,也會使細胞受傷。SOD是自由基清除...
2016年02月25日 34 -
勁爆辣椒減肥餐 促進代謝瘦1圈
導讀:辣椒堿的另一大作用是刺激體內生熱系統,加快新陳代謝。快速的生熱系統能提升機體工作效率,像快速運轉的機器能消耗大量碳氫燃料。辣椒絕對是減肥MM必吃的食品...
2016年02月25日 62 -
冬季泡澡 輕鬆泡出好身材
冬季洗澡是一種非常好的減肥方法,因為冬天血液迴圈不暢,脂肪堆積也比較多,洗澡可以有效的促進血液迴圈達到分解脂肪的謎底,下面小編要告訴大家的是在平時如何通...
2016年02月26日 21 -
熱情小辣椒減肥餐 帶你朝脂肪開炮
辣椒可以減肥?吃辣椒減肥功效主要歸功於它的一種特殊成分,這種特殊成分可以促進體內脂肪燃燒,以及增強新陳代謝率,加快熱量消耗速度。辣椒很下飯,所以人家常把辣椒...
2016年02月26日 17 -
吃紅辣椒可使脂肪細胞自我毀滅
紅辣椒有可能是對抗肥胖的一種有效武器,最近一些研究人員表示,紅辣椒當中含有的辣椒素這種化合物可以使得人體內的脂肪細胞自我毀滅,從而有助減肥。除了促使脂肪細胞...
2016年02月26日 36 -
推薦排毒減肥秘方 舒服泡澡就能瘦身
毒素囤積是造成肥胖原因之一,血流流通不暢,還會引起水腫,很多人的肥胖問題都源於水腫,所以排毒消水腫是減肥首要任務。小編推薦排毒減肥秘方,幫助大家將身體內的在毒...
2016年02月26日 29 -
輕鬆瘦身 5大有效泡澡減肥法
[導讀]上了一天的班很累,不少MM都喜歡在家裡泡澡。泡澡除了可以暖身外,還可以促進血液迴圈,如果再趁機做點小運動雕塑身材,想有窈窕身材就變得很簡單了。 ...
2016年02月26日 64 -
最精緻的減肥方法 泡澡就能泡走多餘脂肪
鍾愛泡澡的又何止志玲呢?小P老師說,他在浴室裡一呆就至少 45分鐘,更何況是嗜美如命的女明星們呢!電影裡,女主角在盛滿熱水和泡泡的浴缸裡愜意慵懶的畫面屢屢出...
2016年02月26日 46 -
泡澡快速減肥動作 愛洗澡愛甩脂
經常做拉伸動作不但可以幫助我們消耗熱量、強化肌肉、提高新陳代謝,還可以讓身材的線條變得更加明顯,是非常棒的減肥方式。而在泡澡的時候,我們的身體處於溫熱的狀態...
2016年02月26日 17 -
研究稱飲食中添加辣椒降低饑餓感助減肥
到了減肥“旺季”,很多女孩子面對飲食的誘惑無力抗拒,其實,想減肥很簡單,只要在飲食中加入一點辣椒就可以了。 發表在美國《生理學與行為》雜誌的文章稱,近日,...
2016年02月26日 14 -
健康吃辣椒,減肥又健康
都說吃辣椒容易上火,殊不知,健康吃辣椒,適量吃辣椒,不僅有助於女性朋友減肥,而且還能美容,讓你的皮膚越來越好看唔! 辣椒富含多種營養物質 辣椒不但營養豐...
2016年02月26日 22 -
1月瘦10斤!辣椒減重有絕招
MM們可曾聽說過辣椒減肥法?想嘗試卻怕吃壞肚子的MM大可放心,因為辣椒減肥法是有其原理的。今天小編就來為大家解密辣椒減肥法,並為大家推薦7款辣椒減肥美食,讓...
2016年02月26日 17 -
吃完辣椒貼牆站 五個瘋狂瘦身的秘密
是不是到了全世界與你為敵,你還要一身肥肉來陪你,夏季來了!快點覺悟吧。在這個肉肉無法隱藏的季節,應該趕快消脂減脂,為你獻上五個小貼士,有助你擁有性☆禁☆感腰身快速...
2016年02月26日 33 -
泡澡減肥法 冬日護膚又瘦身
核心提示:不管你下了多大的決心,想改變生活是很難的。所以減肥最重要的就是要在愉快、輕鬆的環境下進行,這樣才能循序漸進的達到瘦身效果。泡澡減肥,沒有什麼比這更...
2016年02月26日 30 -
速食店辣椒包 減肥方法出新招
2012年甩脂最徹底的減肥秘方新鮮出爐啦!速食店的辣椒包相信各位經常外食的懶MM並不陌生吧?那麼辣椒+牛奶的混搭你能想像的出來是什麼味道嗎?小編現在就給介紹...
2016年02月26日 20 -
傳聞中的六款辣椒減肥食譜DIY
MM們可曾聽說過辣椒減肥法?想嘗試卻怕吃壞肚子的MM大可放心,因為辣椒減肥法是有其原理的。今天小編就來為大家解密辣椒減肥法,並為大家推薦6款辣椒減肥美食,讓...
2016年02月27日 17 -
精油的各種使用方法 泡澡按摩延緩衰老功效驚人
一、當噴霧用在30ml的純淨水中滴入3-6滴精油,混合均勻裝入噴霧瓶中,當作噴霧來使用,既可以淨化空氣,又可以美容保濕肌膚。噴灑在衣櫃裡、床上,或者是傢俱上,...
2016年02月27日 25 -
學嗆口小辣椒精緻妝容 眼妝眉毛的畫法和技巧
國內知名博主,嗆口小辣椒的妝容以精緻為主,整個妝容最突出的部分就是眉妝和眼妝。她的眉妝比起流行的粗眉略細,眼妝部分以大地色為主。眼妝Step1:首先用眼部打底...
2016年02月27日 28 -
6大泡澡的好處讓你快速全身美白
6大泡澡的好處讓你快速全身美白 泡澡的好處一:迅速溫暖身心 泡澡無疑是讓身體肌膚變得潤滑的最好方式,秋冬季節在泡澡的同時驅走體內寒氣,整個人也能在溫熱的暖流裡...
2016年03月02日 264 -
精油泡澡的使用方法推薦 初冬暖心減肥膚色紅潤
精油泡澡的使用方法推薦 初冬暖心減肥膚色紅潤 小編點評:用精油來泡澡可以借助熱水的流動散發香氣,調整心情、消除疲勞等,還可以不停的加溫水,這樣皮膚會借著水和...
2016年03月02日 41