6種“美容”蔬菜 茄子辣椒預防皺紋

堪比面霜的6種美容蔬菜: 1．菠菜 菠菜富含膳食纖維，能增加胃腸蠕動，促進體內毒素排出，從而使得皮膚水潤、光澤。菠菜還富含類胡蘿蔔素、玉米黃質和葉黃素...

吃辣椒減肥不科學 你不知道的瘦身誤區

• 針灸豐胸方法
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有人認為吃辣可以減肥。實際上，所謂的“辣椒減肥”尚無科學依據。辣椒之所以辣，是拜辣椒素所賜，它是辣椒裡含有的一個重要成分。當吃辣椒時候，辣椒素的確會刺激...

辣椒減肥方法解析 讓你的瘦身不再艱難

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• 產後瑜伽
• 瑜伽瘦腿減肥
• 雙人減肥運動

小編分享飲食減肥常識，吃辣椒能夠幫助身體產生促進燃燒脂肪的物質，讓你的瘦身不再艱難，輕鬆就能助你吃出窈窕好身材。 飲食減肥新知： 美國加州大學洛杉磯分...

在家浴鹽泡澡輕鬆瘦手臂

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想輕鬆瘦手臂？其實在家也可以坐到哦，下面介紹的就是居家浴鹽洗浴DIY，在浴鹽洗浴的時候按摩瘦臂，瘦手臂格外功效明顯哦！一起加入浴鹽按摩瘦臂的行列吧。 ...

泡澡能減肥嗎 怎樣才能有效減肥

• 運動減肥細節
• 減肥新方法
• 減肥誤區

不管春夏秋冬，泡澡總是最愜意的事情。可最近網路上瘋傳泡澡減肥的方法，讓人不禁有所疑問：泡澡能減肥嗎？為廣大想要減肥的女性解析泡澡減肥最有效的方法，讓你輕鬆享...

綠茶美容功效：潔面泡澡防止皮膚老化

綠茶所含的丹寧、兒茶素、維生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌膚更緊實而有彈性。 綠茶美容可是前不久英國最流行的美容方法。它含有豐富的維生素C，...

保鮮膜VS辣椒霜 哪個減肥更不給力呢

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• 七天減肥法
• 黃瓜減肥

網上有不少減肥攻略都介紹過保鮮膜與辣椒霜，這聲名遠播的兩大減肥“利”器真的這麼神嗎？ 流言： 運動時用保鮮膜包住想瘦的部位可以提高局部溫度，大量排汗以達...

6種精油適合冬天泡澡 3步精油護膚技巧

最適合冬天泡澡的6種精油 液體黃金：玫瑰女性必備精油，它是疲憊、衰老肌的愈療系精油，調理女性荷爾蒙分泌，有效增加皮膚組織活力，保持皮膚彈性，尤其適合乾燥...

泡澡也可以瘦身 去疲憊還減肥

上班一天回來，舒舒服服泡個澡，洗去一身疲憊，但是你不知道，泡澡也可以瘦身的？！ 一、每天泡澡增強用溫熱效果來瘦腿 勞累了一天，回到家中最舒服的事情莫...

中藥艾草泡澡 輕鬆告別水腫

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• 荷葉茶減肥

艾草消除水腫瘦身功效： 傳統藥性理論認為艾草有理氣血、逐寒濕、溫經、止血、利尿、解毒、安胎等功效。 現代實驗研究證明：艾草還能降低血液中的膽固醇，...

最愜意的減肥方法 薑汁泡澡輕鬆瘦身

• 麵包減肥
• 產後減肥方法

運動減肥、飲食減肥等等的減肥方法相信大家試過，泡澡減肥的另類減肥法你又聽過沒？泡澡的時候加入薑汁可使減肥更有效哦。 Tips1 泡澡前後的注意事項 泡...

柚子皮美容功效 DIY飲品+泡澡美容

柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等 人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。每100克柚子含有0.7克蛋白質、0...

綠茶辣椒助燃脂 春季輕鬆減肥9大秘訣

• 香蕉減肥法
• 瘦腿產品

導語： 知道如何快速減肥嗎？提升新陳代謝不僅能助你加快脂肪的燃燒，還能杜絕反彈的現象發生。下面愛美網小編為你推薦9個春季減肥方法，助你加快新陳代謝快速瘦下來...

牛奶減肥新喝法 搭配辣椒讓你瘦更快

• 辦公室瘦腿操
• 減肥茶排行榜

相信所有人也不會把辣椒和牛奶聯繫起來，可能更多人知道喝牛奶可以減肥，卻不知道怎麼喝牛奶減肥，其實將牛奶與辣椒搭配起來食用可以起到不一般的減肥效果。牛奶中含有...

浴鹽泡澡的正確使用方法 用浴鹽泡澡可以美白去汙

• 浴鹽
• 沐浴護理

浴鹽泡澡的正確使用方法 首先在浴缸中接好熱水，然後倒入50克浴鹽，將手放進去攪拌一下，然後就進去泡澡，泡澡時就可以用還未完全溶化的浴鹽按摩皮膚，泡...

白蘿蔔辣椒瘦腿霜 你敢用嗎？

• 美腿
• 瘦腿方法

粗鹽蘿蔔瘦腿霜 材料：白蘿蔔、粗鹽。 作用：針對小腿水腫和肥胖的菇涼。 製作方法：將白蘿蔔洗淨把皮去掉，再將蘿蔔皮放入榨汁機中榨成泥汁以備用，把蘿蔔切成均勻...

44歲翁虹忌吃辛辣 泡澡敷面膜20年童顏不變

1、不習慣化妝 其實我本不是一個習慣化妝的人，只要不是工作需要，我平時幾乎從不往臉上添加任何色彩。因為我知道，每個毛孔都跟我的鼻子一樣，需要呼吸。帶著一...

綠茶祛斑軟化角質 潔面泡澡好處多多

綠茶所含的丹寧、兒茶素、維生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌膚更緊實而有彈性。 綠茶美容可是前不久英國最流行的美容方法。它含有豐富的維生素C，...