中長髮打理有妙招 聖誕美髮課程開動

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耶誕節快來臨了，不管是跟男朋友約會，還是跟家人一起度過，再或者是跟幾個閨蜜一起度過，你是否想要美美地出現在人前讓人眼前為之一亮？可是，髮型遭遇到危機了，因為...

亮粉色眼妝課程 吸引目光不讓桃花溜走

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討厭了豔麗的彩妝，也可以試著改變下風格，如果與心儀的他約會的時候，這種粉嫩的彩妝是最合適不過了，甜美中散發女人味，把他的目光牢牢吸引住，趕緊跟著步驟學習如何化...

肌膚不再敏感的"鈍"課程

導讀：我們從小就被教育著做事要夠機敏，要反應夠快，但是，這個原則用在肌膚之上卻是恰恰相反的，面對環境，我們希望自己的肌膚可以保持遲鈍的特性。因為遲鈍，才可以讓...

潔膚是養護肌膚的必修課程

夏天快到了，皮膚油油的，怎麼樣潔膚比較好？只有用潔面乳才能有效清潔皮膚嗎?許多女性分不清什麼是“潔膚”，什麼是“洗臉”。我認為，用水在臉上囫圇抹一把叫做“洗臉...

小V臉全面緊致提拉課程

• 提拉緊致精華
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• 提拉緊致面膜

導讀：女人永遠覺得自己應該再瘦5斤。減肥，沒毅力，不夠速達，沒關係，從臉開始，瞬間變成45度小V臉，讓人從視覺上感覺你變瘦5斤。不過,隨著年齡增長、皮膚鬆弛、...

夏日超美自然系眼妝課程 眼神是重點 ，教你如何打造夏日日系自然魅力眼妝

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蔚藍的天，金色的陽光，溫熱的南風，無一不提醒著大家，夏日已經不知不覺地來到了我們的身邊。換上藍白的無袖上衣與超短裙，系上涼鞋的帶子，讓我們一起來迎接夏天~咦...

白肌姬美白進階AB段課程

導讀：“我要變白，我要變白”無數的女人都在心底裡這樣呐喊著。想要變身為肌膚白皙如雪的“白肌姬”，首先你需要將你心中那些有關美白的疑問通通解決掉，明確你的美白指...

秋季護膚之曬後修復課程

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• 曬后修復推薦

夏季是一個讓肌膚十分痛苦的季節，終於熬到了秋季，卻發現夏季的炎熱天氣和強烈的紫外線早已經在你的肌膚上留下了傷疤，這就是“日曬後遺症”。這些傷痕，我們需要在初...

為夜貓族量身定制護膚課程,分享晚睡皮膚也好秘訣

• 美容護膚

大家都知道，如果沒有睡好皮膚看起來就會特別差，不僅乾燥粗糙，而且還會有黑眼圈、痘痘等肌膚問題找上門。但是，現代社會裡要想很早就睡，真還不是件容易的事情。所以，...

保濕進階課程 保濕化妝水晚安面膜大顯身手，分享好用保濕產品

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• 臉部保濕產品

肌膚乾燥，就會引發一系列的肌膚問題，因此要將保濕作為日常護膚的重點來進行。不過，你知道如何保濕才最高效嗎？現在，我們就一起來學習能有效提升肌膚質感的保濕方法，...

夏日清涼馬尾 成熟可愛不乏時尚小技巧，帶你走進馬尾辮全課程

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 熱辣辣的夏天，整天曬在外面真是熱得不行啊。這時候真想掌握幾個盤發的技巧，讓頭部清涼一點……如果覺得盤發太難的話，不妨試試最傳統的馬尾辮吧！或許你會說，馬尾辮...

化妝入門簡易課程 清透無瑕嬰兒妝

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• 化妝入門
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• 裸妝

1.取適量的BB霜，分別點於額、鼻、下巴和兩頰，由內向外推開。 2.利用粉撲的一半蘸取粉底，然後由內向外塗抹，可打造立體零瑕疵的底妝。初學化妝眼線的畫法 幾...

健身球瑜珈打造苗條美腿

• 瑜伽健身球
• 美腿
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• 瑜伽

瑜伽減肥已經成為現代人們歡迎的一種減肥方法了，下面小編向大家介紹一下嶄近的健身球瑜伽運動，透過健身球搖擺不定和彈性的特徵，以及瑜伽伸展肌肉、韌帶的特有，不僅...

OL辦公“桌邊瑜珈” 女性的最愛

• 瑜珈豐胸動作

每天在電腦前度過大部分時間的您，肩部，頸部，腰部等等的疲勞常常會襲擊您的身體，將兩手向前伸，並將肩部向前收，不均衡的動作自然後造成肩部，背部和經部的疼痛，甚...

幹性肌膚專屬美白祛斑課程

• 美白肌膚

幹性肌膚總是害怕使用美白產品來祛斑美白，因為以前大部分的美白產品都會讓肌膚變得乾燥。可是現在你完全不用為這個擔心。對於幹性肌膚而言，美白祛斑的重點在哪裡呢？...

瑜伽課程 如何正確選擇？

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• 瑜伽減肥
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• 瑜伽課程編排

隨著瑜伽熱的興起，越來越多的人喜歡到專業的瑜伽館去體驗瑜伽，但是，對於這項由印度傳來的運動我們畢竟認知有限，再加上商業利益的驅使，很多所謂的瑜伽館和瑜伽課並...

四式瘦身瑜珈 夏季美體好教程

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四式瘦身瑜珈，夏季減肥好方法。瘦身瑜伽無疑是夏季瘦身最好的方法之一，而不同的瑜伽動作，則具有瘦腰瘦腿等不同的減肥功效。 四式瘦身瑜伽 夏季美體好教程 牛...

渾圓美胸 3招經典豐胸瑜珈法

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瑜伽，只要有兩平方米的地方，有一塊墊子，有一張自己喜歡的舒緩音樂碟片，你馬上就可以開始瑜伽練習。 準備好了嗎？要開始了，換好寬鬆的衣服，任何寬敞的空間都可以...