告別單調 小動作馬尾立刻多層次

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• 有層次的短發

想要簡單的馬尾不再單調，真的只要做好“翻一圈”、“扭扭”這些小動作，原本無新意的馬尾，立刻就豐富了起來哦。相同的，只要會了這些招，不僅馬尾可以用，側邊馬尾可以...

5個動作 頭髮瞬間提升魅力100%

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• 上古動作
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你的頭髮是不是很久都沒打理過了？它們看上去特別沒有生機吧，如何弄出一款髮型比沙龍裡打造的還好看，這裡就會告訴你了，絕對獨家，別錯過！其實我們都會有這個時期，我...

簡單小動作 變出今夏最炫10款髮型

• 簡單減肥動作

編者語：很多時候，你只需給秀髮來點小小的改變，即可打造出耳目一新的造型，絕對讓你擁有新鮮好心情！變招1：多削層變招1：多削層 如果你是一頭長髮，你可以讓髮型師...

敏感肌膚護理七大錯誤動作

• 敏感肌膚護理
• 敏感肌膚保養

　敏感肌膚一直是最讓人頭疼的肌膚類型，外部環境的一點點變化都有可能引起肌膚的極大反應。在秋冬時節的乾燥季節裡，敏感肌膚也極容易就過敏，發生一些不適狀況。所以，...

八大動作讓你老得比別人快

也許，你正處於所謂的風華正茂的年紀，認為肌膚和衰老之間沒有任何關係，但是，在生活之中，有許多因素，讓你提前邁入“年老色衰”的窘境之中。我們就來看看，是哪些因素...

收縮毛孔要改掉的NG動作

粗大的毛孔讓人看了心煩，試了產品千千萬，臨時效果倒是有，徹底收縮看不見……這是毛孔粗大的MM們共同的煩惱。你知道毛孔變大的原因嗎？！先試問你自己的保養到底ok...

達人教化秒殺級裸妝工作學習兩不誤

• 教化眼妝
• 化妝技巧
• 美發工作室
• 戶外工作防曬

對於日常上班，上學比較趕的MM來說，一款秒殺級的裸妝讓你既花不了多少時間，又能精神奕奕的出門。顧名思義，秒殺級裸妝就是在極短的時間內化好一款裸妝哦。大家是否...

睡前護膚動作讓肌膚更透明

• 睡前護膚
• 染發前護發素
• 染發前護發素
• 睡前皮膚瘙癢

所謂的好皮膚，並不僅僅是要肌膚白皙，也不單是肌膚要水潤，真正的好肌膚，是要求肌膚的各項指標都已經達到要求。譬如：肌膚白皙、細膩、而紅潤也是自然是不可缺少的。想...

去鼻頭粉刺錯誤動作糾錯

• 鼻子粉刺
• 鼻頭粉刺
• 鼻頭長粉刺
• 去鼻頭粉刺

討厭的粉刺總是駐紮在你的臉上不肯離去，尤其是鼻頭的粉刺，總是很容易就冒了出來。如何去除粉刺才是最有效的？哪些去鼻頭粉刺的方法是錯誤的？為此感到困擾的各位，不用...

護膚十三動作引爆肌膚潛能

• 引爆流行下載

你知道嗎，你的肌膚蘊藏了巨大的潛能，不過你卻沒有將它們激發出來。掌握十三個護膚的小妙招，激發肌膚隱藏的潛能，徹底喚醒肌膚的深層活力。現在，就讓我們一起來學習這...

按摩小動作 美容大功效

• 面部刮痧功效
• 美容院按摩膏
• 睡前減肥動作

如果你有心讓你的肌膚變得更加美麗的話，就請掌握一些十分有效又簡單的按摩手法吧，只需要你用手指給肌膚做做運動，就能讓你的肌膚變得十分的緊致漂亮。懂得保養之道的M...

夏季護膚必做三個動作——去角質保濕祛痘

• 春夏季護膚
• 夏季護膚品
• 去角質
• 保濕

　夏季來臨，你是否已經掌握了夏季護膚的正確方法和重點呢？在夏季，護膚有一些不得不做的保養動作，它們分別是去角質、保濕和祛痘。現在，就和小編一起認真學習如何將這...

飄逸如仙 跟小編學法式麻花辮編發，美髮推薦之時尚DIY髮型

這樣的法式編發是不是早就勾走了你的心呢，歐美髮型也可以打造可愛甜美范兒哦。開始行動吧，首先是美女們要有一頭長髮卷髮，當然是直發最好可以用卷髮棒燙髮電發一下。把...

瘦身瑜珈操動作大圖解 手把手教你塑造好身材

• 瘦身瑜珈操

跪撐於床上，手臂和大腿保持垂直。呼氣，右腿向前屈膝，脊椎向上拱，低頭，儘量讓鼻子靠近膝蓋。保持 此姿勢，屏住呼吸6秒鐘。吸氣，向上抬右腿，屈膝，抬頭，腳向前繃...

辦公室瘦手臂瑜珈教學 2套動作讓你擁有纖細手臂

辦公室白領因為缺乏運動鍛煉，身體不免會臃腫變形，尤其是手臂上的贅肉很讓人苦惱。怎麼辦呢?辦公室瑜伽是專門為我們的辦公室一族打造的健身運動，想要擁有纖細手臂不妨...

瑜珈基礎動作展示 初練瑜珈的注意事項分享

• 瑜珈基礎動作

“瑜伽”這個詞，是從印度詞語演變而來，其含意為“一致”“結合”或“和諧”。初步練瑜珈要注意什麼呢？下面小編帶你看看瑜伽的入門動作有哪些，希望對你有幫助。瑜伽入...

瑜珈健身動作展示 四套動作練就完美身材

• 瑜珈健身動作

看著自己的大肚子是不是很捉急呢？別著急，快來學習小編教你的這幾套瑜伽減肚子動作吧，包你很快減去腹部贅肉，高傲秀出完美馬甲線。動作一：收腹神功第一步：仰臥，雙膝...

瑜珈減肥4周計劃 8個動作瘦一圈

長肉可能很容易，但是減掉這些多余的肉卻是不容易的。所以，無論采用哪種減肥的方法，都不是短期就能夠見效的，需要有一段時間的堅持才能看到效果，瑜伽減肥也是一樣...