中長髮打理有妙招 聖誕美髮課程開動

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耶誕節快來臨了，不管是跟男朋友約會，還是跟家人一起度過，再或者是跟幾個閨蜜一起度過，你是否想要美美地出現在人前讓人眼前為之一亮？可是，髮型遭遇到危機了，因為...

亮粉色眼妝課程 吸引目光不讓桃花溜走

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• 化眼妝技巧
• 眼妝怎么化
• 單眼皮眼妝

討厭了豔麗的彩妝，也可以試著改變下風格，如果與心儀的他約會的時候，這種粉嫩的彩妝是最合適不過了，甜美中散發女人味，把他的目光牢牢吸引住，趕緊跟著步驟學習如何化...

開啟新年好運的肌膚瑜伽

　對於春節的企盼現在都被春節歸來的疲憊取代，很多人在這七天假期裡根本就沒有機會好好的睡個懶覺，讓身心徹底的放鬆一下。在幸福的長假過後，你需要讓身體來次舒展，擺...

肌膚不再敏感的"鈍"課程

導讀：我們從小就被教育著做事要夠機敏，要反應夠快，但是，這個原則用在肌膚之上卻是恰恰相反的，面對環境，我們希望自己的肌膚可以保持遲鈍的特性。因為遲鈍，才可以讓...

杜絕肌膚鬆弛的緊膚瑜伽

• 緊膚水英文

導讀：肌膚伴隨著年齡的逐漸增長，會因為膠原蛋白和彈性組織纖維的流失等原因變得越來越鬆弛，而鬆弛就會導致皺紋的迅速滋長，讓你的臉上刻滿歲月的痕跡。也許，你認為自...

潔膚是養護肌膚的必修課程

夏天快到了，皮膚油油的，怎麼樣潔膚比較好？只有用潔面乳才能有效清潔皮膚嗎?許多女性分不清什麼是“潔膚”，什麼是“洗臉”。我認為，用水在臉上囫圇抹一把叫做“洗臉...

小V臉全面緊致提拉課程

• 提拉緊致精華
• 提拉緊致眼霜
• 提拉緊致面霜
• 提拉緊致面膜

導讀：女人永遠覺得自己應該再瘦5斤。減肥，沒毅力，不夠速達，沒關係，從臉開始，瞬間變成45度小V臉，讓人從視覺上感覺你變瘦5斤。不過,隨著年齡增長、皮膚鬆弛、...

李嘉欣狂練瑜伽 談40歲女人的保養

• 眼角紋
• 除皺
• 抗衰老
• 染發后的保養

近日，李嘉欣、汪詩詩出席化妝品新店開幕，李嘉欣一身紫色禮服襯托高貴氣質，日前有雜誌報導李嘉欣和老公許晉享歐遊一個月，把兒子小JM 交給姐姐李嘉明照顧，讓疼孫的...

超專業！易學瑜伽術教學課程 手臂伸展篇2

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相關文章： 超專業！易學瑜伽術教學課程 手臂伸展篇1 肩頸病的形成和現代人不良的生活習慣，工作壓力大、情緒緊張、心情低落等方面有關聯。多做一些運動，特別...

瑜伽瘦腹操 減肥必學之瘦身課程

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式
• 長腿美女

導語：作為一名現代美女，除了要有一副好的面孔外，纖細的身材也是要必備的哦，現在的女生身材看起來苗條，十有八九肚子上的肉都有不少脂肪，要想讓身材看起來更加完美的...

周冬雨減肥瑜伽視頻動作 減肥入門

• 運動瘦身
• 運動減肥
• 瑜珈
• 瑜伽收束法

還是高中生的周冬雨，一談到運動減肥，最喜歡的就是減肥瑜伽視頻了，如今減肥瑜伽這麼受到大家的歡迎，但是還是有很多人對減肥瑜伽視頻的入門動作不是很瞭解，今天周冬雨...

瑜伽腹部減肥視頻大揭秘 五招式讓你變成小腰精

想要像蛇腰美女一樣身材妖嬈，那麼試試腹部減肥瑜伽的動作吧，不僅能有效瘦腰腹，還能翹臀瘦大腿，幫你雕塑如蛇般的S型身材。 步驟/方法 腹部減肥瑜伽一、眼鏡蛇...

鄭多燕瘦腰視頻 瘦腰收腹瑜伽視頻

• 瘦腰視頻

如何減肚子上的贅肉?肚子是最容易堆積脂肪的部位，也是最難減的部位，“大肚子”困擾著很多愛美女性，該如何甩掉肚子上的贅肉呢?不妨多練練瑜伽，以下三個瑜伽動...

瘦腰的瑜伽視頻 鄭多燕減肥瘦身瑜伽教學

現在很多女性由於長時間久坐辦公，導致腰部的贅肉越來越多，捏著腰間的贅肉，連面前的飯都吃不下了。這一圈救生圈什麼時候才能去掉呢?不要著急，下麵小編找到兩套瘦腰...

瘦腰瑜伽視頻教程 4個簡單的瑜伽瘦腰動作教學

你羡慕那些細腰的美女嗎？是否也曾想過擁有像她們一樣的細腰。瘦腰的最快方法是什麼?怎樣才能瘦腰？方法其實很簡單，練習瑜伽動作，加強腰部的鍛煉，讓你快速成...

練瑜伽的基本動作視頻 這幾個姿勢你是否學會了

來源:圖蟲作者:255576495791276210其實生活中很多人都想要鍛煉身體，鍛煉身體的方法有很多種，不過目前大家喜歡的是練習瑜伽這個項目，這個動作對於...