BareMinerals Tangerine Trance Loud & Clear 唇膏，水量橘色，水亮動人的效果讓你為之稱讚！

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BareMinerals Tangerine Trance Loud & Clear 唇膏 參考價格：約93元 BareMinerals Tangerin...

來自日本的五杯熱水排毒法！不用花錢就能擁有美肌與瘦身兼備的效果！

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現在日本的藝能界流行一種“白湯”“排毒法！日文的“湯”就是熱水，而“白湯”就是什麼都不加的熱水！這種療法源自于印度的阿育吠陀 ( Aayurveda)，藉...

彩妝的效果比彩片更漂亮？根據膚色上眼妝+正確使用眼霜，讓雙眸綻放鑽石一般的光彩！

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很多報友為了美麗，會入手彩片。彩片不僅讓瞳孔放大，讓雙眼看上去有神，還能讓瞳孔變色。瞳色變成藍色、紫色的，彰顯異域風情。其實彩妝也能達到出色的效果。彩妝可...

日系美甲DIY 打造美甲沙龍般的效果

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不用上美甲店也能做出奪人眼球的美甲教程就在這裡！很簡單，跟著步驟做下去就能完成，愛美的女生動手試試看吧！ step 1.修剪指甲後，塗抹上一層底油...

今天你瑜伽了嗎 告訴你瑜伽的小知識

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關於瑜伽，相信你一定不陌生，瑜伽的益處，相信你一定也能說出幾個。但事實上有一些瑜伽的作用，可能並不是你想像中的那樣。 想要瞭解一下瑜伽的真相嗎?下面就帶你...

5個妙招 無限放大保濕的效果

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天氣雖然回暖，卻依舊乾燥，春季的護膚重點仍然是保濕。但厚重感強烈的面霜，在春季使用會給肌膚帶來壓力。現在就傳授你5個妙招，讓精華的保濕效果放到最大。 ...

減肥時不能不知道的“快速燃燒脂肪”跑步法，助你在辛苦的減肥過程中獲得事半功倍的效果！

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隨著氣溫的逐漸增高，最近，把跑步當作每天生活一部分的人變多了呢！可能是宅了一整個冬天的人們也意識到自己的變胖以及“三月不減肥，四月徒傷悲”的後果了，紛紛走出來...

植村秀 (Shu Uemura) 推出2013全新Lightbulb白瓷光感粉底液，讓你感受自然妝容的效果！

一個妝容的成功來自底妝的效果，而每位女士都希望擁有如陶瓷般白的肌膚。海報網編編認為化妝就像是畫畫，要有一幅漂亮的畫，就需要每日練習、創新！就像植村秀 (Shu...

在家中也能DIY出專業美甲店般的效果？偷師美甲師10個獨門秘笈，讓你的指甲變得既耀眼又健康！

夏季正好是炫耀絢麗彩甲的時候，你的指甲夠美嗎？你是經常光顧美甲店的“美甲狂”嗎？你想知道美甲師們美甲的小秘密嗎？要知道美甲師門課是有著很多不為人知的美甲秘...

冬季練瑜伽暖身不做冷美人 冬季練瑜伽的好處+注意事項

• 瑜伽的好處
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• 無氧運動

冬季天氣寒冷，很多的MM都是手腳冰冷，很難才能暖和，冬季練瑜伽就是很不錯的選擇哦，瑜伽不但能減肥還能緩解手腳冰冷的困擾哦，今天小編就帶你去看看冬季練瑜伽暖身不...

運動後居然發胖了？別急著否定運動減肥的效果！

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• 瘦身方法

運動減肥幾乎是所有正在瘦身的美眉都會嘗試的一個好方法。但是不知你有沒有遇到過這樣的狀況，那就是發現運動之後體重反而增加了!不過別擔心，千萬別急著否定運動減肥的...

瑜伽的小知識小竅門幫你內外兼修

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很小的時候就開始在電視上看《蕙蘭瑜伽》了，長大了慢慢發現，修習瑜伽人好多撒!為什麼瑜伽如此受人青睞呢?因為練瑜伽既可以修煉形體，更可以蕩滌心靈，能為我們帶來無...

小常識幫你更安全更有效地達到練習瑜伽的目的

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• OL瘦身方法

瑜伽越來越受歡迎了，辦公室那些年輕妹紙，大約有五、六成在練瑜伽。瑜伽對塑造體型很有幫助，但是在練習之前，小編覺得有些常識比如練習瑜伽的最佳時間是什麼?初學者應...

古怪護膚法，讓你有意想不到的效果

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• 消脂減肥

出水芙蓉，沉魚落雁，閉月羞花，不論是哪一種美女，你都必須擁有嬌好的面容。然而，如何打造水潤肌膚成為關鍵因素，接下來我們來一起看看稀奇古怪的美容小妙招，只要你堅...

瑜伽的小知識小竅門，助你開心快樂學瑜伽

• 瑜伽運動
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• 減肥不減胸

瑜伽既是很好的減肥運動，還可以起到調節身心，陶冶情操的作用，很多女性熱衷於瑜伽運動是很自然的事。不過，要想通過瑜伽修煉出完美身材，有些注意事項還要瞭解一下的。...

瑜伽的小知識小竅門 助你開心快樂學瑜伽

• 瑜珈姿勢
• 瑜伽姿勢
• 瑜伽基礎

瑜伽可以瘦身，也可以幫人緩解壓力，所以它的備受追捧就不難解釋了。可是，很多初學瑜伽的人，總覺得瑜伽難學，練了許久還是不得其法。今天小編就教你一些練習瑜伽的小知...

細數練瑜伽的9個常見誤區

• 體育鍛煉
• 緩解壓力

瑜伽是女人修身養性、塑造身材的絕佳武器，現在已經有越來越多的人愛上瑜伽。可是，瑜伽不是普通的體育鍛煉，講究氣息調和，也有許多獨到的練習方法，如果不加注意，很可...

瑜伽的功效-消除贅肉，塑造完美體型

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式
• 孕期瑜伽

性☆禁☆感的身材，有些是天生的的，有些卻是後天努力塑造的結果，你相信嗎?瑜伽就可以讓你實現這樣的願望，只要你持之以恆，簡單的幾個動作，不但可以消除身上的贅肉，更可以...