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內雙眼皮化妝技巧 模特日常妝教學，彩妝小編推薦小眼睛化妝技巧
導讀：儘管煙熏很紅，但是對於所有單眼皮和內雙眼的美眉來說，暈開的眼影失敗率很高。模特梨奈就是典型的內雙眼，看她怎麼避開眼影的難題，畫出甜美大眼妝！ 休閒風格用...
2013年07月29日 128 -
牛爾美容教學 教你油性皮膚怎麼護理
今天牛爾美容教學，牛爾老師支招教大家油性皮膚應該怎麼護理。牛爾老師說油性肌膚往往是外油，卻內幹。秋季補水同時還要清爽不膩。這對油性肌MM來說真是大傷腦筋。...
2013年07月29日 121 -
牛爾美容教學：珍珠粉面膜怎麼做
這期的牛爾美容教學，牛爾老師會教大家珍珠粉面膜怎麼做！大家都知道珍珠粉好處多，具體有怎樣的功效呢？除了你想到的美白祛痘，原來還有很多…… 牛爾老師說珍珠粉...
2013年07月29日 126 -
OL化妝好氣色 腮紅瘦臉10分鐘快速教學
拭去多餘的腮紅膏 腮紅膏用得太多會使顏色過深。可先用海綿取適量的腮紅，然後在手背上蹭一下，去除多餘的腮紅膏，這是讓腮紅自然的關鍵一步。 用海綿為雙頰上妝 ...
2013年07月30日 82 -
《醉後決定愛上你》楊丞琳教學大眼妝
《醉後決定愛上你》是由楊丞琳、 張孝全、 王傳一、許瑋甯主演的臺灣偶像劇在持續火熱的上漲中。日韓的青春偶像劇，尤其是韓國的，在九十年代後期以後對亞洲的同類...
2013年07月30日 898 -
河莉秀：冬季手部護理教學
手部要保養，不然在冬季你的雙手就會變成難看的枯枝一般，幹幹的糙糙的。應該如何在冬季保養好你的嬌嫩雙手呢？現在一起來向韓國知名變性藝人河莉秀討教一番吧。雖是男兒...
2013年07月30日 42 -
翻一圈 原來馬尾也可以綁出多層次 ，分享層次紮馬尾精細教學
紮馬尾教學小編相信應該已經有很多人知道這個方法，真的只要做好『翻一圈』這個動作，原本了無新意的馬尾，立刻就豐富了起來喔！相同的，只要會了『翻一圈』這一招，不僅...
2013年07月30日 75 -
超專業！易學瑜伽術教學課程 手臂伸展篇1
肩頸病的形成和現代人不良的生活習慣，工作壓力大、情緒緊張、心情低落等方面有關聯。多做一些運動，特別是瑜伽練習，讓肩頸的經脈順暢，就可以從根本上舒緩病症。 ...
2014年02月06日 24 -
超專業！易學瑜伽術教學課程 手臂伸展篇2
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2014年02月06日 56 -
女子為生二胎辭職信走紅 孕婦瑜伽動作教學
11月9日，全面二胎放開後，不少夫妻開始準備，一個女子為生二胎辭職信走紅網路，表示要“養好身體，再要一娃”引起不少網友點贊。現在的孩子越來越金貴，從備孕到懷...
2016年02月14日 29 -
初學者瑜伽動作圖片教學 三入門招式必學
“瑜伽”這個詞，是從印度詞語演變而來，其含意為“一致”“結合”或“和諧”。瑜伽是一個通過提升意識，幫助人們充分發揮潛能的哲學體系及其指導下的運動體系。瑜伽...
2016年02月16日 107 -
“健康寶貝”王宇婕瑜伽親自教學 學員稱授課效果很好
青春甜美的健康寶貝王宇婕日前將自己健美的秘方出書傳授大家，引起許多迴響，書籍目前已經追加到第三刷一萬本，許多讀者及影迷強力希望能得到宇婕的“真傳”，今...
2016年02月17日 120 -
瘦腰瑜伽視頻教程 4個簡單的瑜伽瘦腰動作教學
你羡慕那些細腰的美女嗎？是否也曾想過擁有像她們一樣的細腰。瘦腰的最快方法是什麼?怎樣才能瘦腰？方法其實很簡單，練習瑜伽動作，加強腰部的鍛煉，讓你快速成...
2016年02月18日 26 -
最靠譜美臀動作 美臀瑜伽動教學
每個女人都想擁有前凸後翹的S身材，其中圓潤翹麗的臀部起到了主要作用，可很多女性因為久坐不動使臀部變得扁平肥大。小編推薦大家練習美臀瑜伽動作，這組動作只有4步...
2016年02月21日 21 -
瑜伽減肥運動教學 讓你時時刻刻燃燒脂肪
瑜伽是瘦身減肥過程中很多人願意嘗試的手段，那麼哪些瑜伽動作可以起到明顯的瘦身效果呢？下面小編就要跟大家一起來分享幾個瑜伽減肥運動，幫助大家時時刻刻燃燒脂肪。 ...
2016年02月22日 24 -
豐胸瑜伽真人教學 打造豪華S身段
想要豐滿胸部何必動刀吃藥，練練豐胸瑜伽動作就能達到豐胸效果，並且沒有危險性，也不用受開刀之苦。人們對健康越來越重視，自然減肥美體也要選擇安全可靠且健康的方式...
2016年02月22日 22 -
瑜伽高難度動作教學 教你3個瑜伽最難的動作
瑜伽，一個修身養性的運動，其中有著許多高難度的動作，下面小編給大家介紹3個高難度動作，一起來看看哦。鴿王式的正確練法——瑜伽高難度體位一骶骨關節損傷、腳...
2016年07月12日 337 -
瑜伽減肚子上贅肉圖片教學 6式幫你減掉肚子上的贅肉
核心提示：想趕走腰腹部的多餘脂肪，除了要注意均衡飲食外，再配合一些簡單易行的瑜伽動作，對於減腰腹部贅肉有很好的功效。下麵編輯推薦6式專減腰腹部贅肉的瑜伽，趕緊...
2016年11月06日 19 -
瘦肚子的瑜伽馬甲線訓練方法 三個有效瘦肚子瑜伽動作教學
減肥瑜珈是一種新興的減肥方法，它屬於運動減肥的範疇。對身體柔韌性有好處，鍛煉身體的靈活度，減小受傷的概率，更難讓你減輕壓力，放鬆心情，充滿自信。一、上腹練習1...
2016年12月27日 35 -
收腹瘦腰的瑜伽動作教學 3個動作讓你輕鬆擁有水蛇腰
瑜伽（Yoga）是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心...
2017年03月10日 46
