李嘉欣狂練瑜伽 談40歲女人的保養

• 眼角紋
• 除皺
• 抗衰老
• 染發后的保養

近日，李嘉欣、汪詩詩出席化妝品新店開幕，李嘉欣一身紫色禮服襯托高貴氣質，日前有雜誌報導李嘉欣和老公許晉享歐遊一個月，把兒子小JM 交給姐姐李嘉明照顧，讓疼孫的...

眼膜SPA術 讓眼部肌膚練瑜伽

• 眼膜手術
• 眼部spa
• 眼膜的制作
• 眼膜評價

你知道如何讓眼膜的功效最大化嗎？學學眼部的SPA吧，將SPA技巧和眼膜進行合理的搭配，你會發現你的眼膜比以前更加的有效果，而眼部肌膚就好似學會了瑜伽一樣，緊致...

陳坤的健康瑜伽觀

• 陳坤瑜伽
• 瑜伽能豐胸嗎
• 塑身纖體瑜伽
• 如何健康染發

 乾淨、健康、自然、清新……像帶著露珠的空氣一般。當陳坤與你對視時，全都可以感受到如綠色植物一樣舒適。相比於肌肉男的八塊腹肌，陳坤的清爽更勝一籌。而更讓人意外...

體壇美女教你素人變明星

每一屆的奧運會都會受到無數觀眾的熱情關注，除了運動們拼搏的運動家精神外，觀眾也都會關注著賽場的美女運動員，在賽場上，她們魅力四射，那在賽場之外，那些美女運動員...

2款長髮造型做靚麗女教師

• 靚麗發型

打造C感卷度3原則1.打造溫柔、甜美的女孩印象2.將卷度向內彎包住臉性型周圍3.中寬下窄產生自然的C線條在卷髮的基礎上做出浪漫公主頭讓甜美度UP！UP！UP...

粉嫩過冬 美少女教你裝嫩90後髮型，美髮推薦粉嫩90後髮型

• 粉嫩小皇后
• 粉嫩小妻
• 粉嫩唇膏
• 美寶蓮粉嫩

在韓式法力受到年輕MM歡迎的蛋捲頭，烏黑的發色不顯得圖的，柔順的發質充滿光澤而有質感。 90後髮型中適合各個年齡層的波波BOB頭，內卷的齊劉海不僅是裝嫩的秘...

超簡單 美女教你兩款韓式可愛紮發

• 超簡單料理
• 超簡單編發
• 超簡單發型
• 超簡單魔術

兩款簡單漂亮的韓式紮發，一學就會非常實用。時間緊張的美眉肯定很灰常灰常的需要哦！一起來看看吧~ 先紮起上半部分的頭髮再將下半部的 紮起來 整齊一點哦 記得 ...

打造精緻小V臉 韓國美女教你化裸妝

• v型小臉
• 韓妝
• 裸妝
• 化妝技巧

step1：為了讓肌膚完美，選擇遮瑕力好的BB霜很重要，在全臉五個區域點塗後，利用指腹的溫度將BB霜均勻推抹開。 step2：選擇和自己肌膚顏色相近的遮瑕筆...

網路美女教你燙甜美日系梨花頭，美髮分享梨花頭怎麼打理

• 梨花頭的打理
• 梨花頭怎么做

今天要教大家做的DIY髮型就是這款甜美的日系梨花頭。最流行的中長髮，經典的齊劉海加內卷髮，超顯瘦，襯托溫柔的你打造高人氣魅力女生。 DIY步驟：第一步：把頭髮...

美女教學韓式盤發 動手流行DIY髮型，美髮推薦韓式盤發髮型DIY

• 流行韓式發型
• 最新韓式盤發
• 年韓式盤發
• 韓式盤發視頻

擁有完美精緻的妝容，在髮型上也要一款甜美的韓式髮型才能搭配，韓劇裡女主角的韓式盤發如何打造，美女教你快速完成DIY髮型。DIY步驟： 第一步：將長髮中間分成...

美女教你剪齊劉海 修額髮型自己剪，美髮分享齊劉海修剪教程

• 齊劉海剪法
• 剪齊劉海視頻
• 自己剪齊劉海
• 如何剪齊劉海

齊劉海很快長長，也是女生的一個煩惱，經常出去剪頭髮只剪劉海也不划算，所以今天就教大家自己來剪吧。  材料有：發卷、梳子、小剪刀首先，把所有的劉海用手指夾住，...

美女教你機艙美容術 讓飛行時間有情趣

• 機場美女
• 條件隨機場書

1.純淨水最適合飛行飲用 由於飛機飛行的高度一般在6000米～9600米之間，高空的低溫環境讓人體的血黏度受到影響而變得緩慢，血液流動速度也相對減緩，這時...

瑜伽+紅豆減肥粥 排毒又消腫

• 排毒
• 身材
• 營養
• 瑜伽

春暖花開的天氣，適合做瑜伽，做完瑜伽休息片刻，在做一道紅豆陳皮減肥粥，可通小腸，具有健脾利水、清利溫熱、和血排膿、解毒消腫的功效，所以凡是脾虛不適、腹水脹滿...

營養瑜伽減肥食譜 想不瘦都難

• 瑜伽食譜
• 運動
• 飲食
• 減肥瘦身

減肥瘦身，飲食+運動，飲食減肥在於均衡，而瑜伽飲食減肥方法正是體現均衡的最高境界，讓你邊吃邊運動。下面，小編為你打造7款營養瑜伽減肥食譜，若再配上瑜伽減肥操，...

4式瑜伽秒殺你身上的脂肪

• 樹式瑜伽
• 魚式瑜伽
• 橋式瑜伽
• 山式瑜伽

瑜珈越來越受到女性的青睞，它不僅僅可以有效的減掉多餘的脂肪，更重要的是它能幫助保持身材，使你的減肥工程可以牢固更牢固。今天小編為你帶來四個瑜珈動作，讓你的身...

美胸瑜伽給你夢想完美胸型

• 美胸瑜伽
• 胸型
• 美胸
• 胸部

完美的胸部不僅要大，而且要美。如何才能擁有性☆禁☆感無暇的胸型？和小編一起來做美胸瑜伽動作吧，能促進血液迴圈，豐胸提胸，健美胸型。 ◎ 站姿動作 山式站姿預...

5式瑜伽瘦身健康又美體

• 健康
• 瘦身
• 美體
• 減肥瑜伽瘦腰

其實任何一種瘦身操，只要堅持2周以上，便會形成一種習慣，堅持40天，便一定能看到效果。下面就為大家介紹一種非常簡單卻極其有效的瑜伽瘦腿法，從現在開始就一起堅...

瑜伽4式助你全身肥肉瘦光光

• 腰部
• 贅肉

側腰的贅肉是關係腰部外型的重點，很多人一轉身就可以看到側腰的肉，成為“S”身材的大敵，這個方法對側腰的塑型非常有效果。一天堅持做100次，瘦腰效果明顯 ...

6招瑜伽幫你從上瘦到下

• 瘦腿瑜伽圖
• 瘦小腿瑜伽
• 瘦腿瑜伽
• 瑜伽幫你瘦

瘦去身上那塊肉肯定都不是那麼容易，所以每天的瘦身美體這塊都要很注重的做，在這裡就教大家幾招瘦身法。 1、跪立，挺直後背 跪立，挺直後背，脊背要直，兩腿...

韓星金世雅演繹瑜伽瘦身操

• 瑜伽瘦腰法
• 瑜伽瘦腰
• 瑜伽瘦腿
• 瑜伽瘦腿視頻

好消息，好消息！小編歷經千辛萬苦，終於找到了高品質的瑜伽減肥演示圖，簡報者韓國明星金世雅可是有名的窈窕淑女哦。走過路過不要錯過，現在讓我們一起來看看吧。 ...