簡單美甲教程 教你自己做法式美甲

• 化妝技巧
• 美甲
• 自己染發效果
• 如何自己美甲

step1給指甲打上底色，先從中間部分指根塗向指尖，然後以同樣的方法塗抹左右兩側。step2輔助粘紙貼指甲自然分界線處，要仔細粘緊，不能留有縫隙。 ste...

夏日髮髻盤起來 大師教你2款髮髻做法

• 發髻盤法
• 低發髻盤發
• 怎么盤發髻
• 怎樣盤發髻

髮髻可以淑女也可以可愛，要淩亂美還是端莊造型都隨你決定。曾為不少時裝秀做髮型顧問，以及為荷裡活明星Scarlett Johansson、Drew Barrym...

分享黃瓜的做法大全 讓肌膚暢享天然呵護

• 黃瓜敷臉
• DIY護膚
• 自製面膜
• 豐胸湯的做法

□ 黃瓜美容法一：黃瓜汁潔面 〓做法詳解：取一要新鮮黃瓜，將黃瓜肉榨成汁，用黃瓜汁來擦臉，可將臉上的油脂，殘留在毛孔裡的污垢清除乾淨。 △推薦指數：★★★★...

佟麗婭佩冠亮相大秀乳溝 大談spa的最新做法

• 佟麗婭白頭發

佟麗婭出席Alexandre Zouari品牌高級定制發飾秀，作為神秘嘉賓佩戴絕色後冠壓軸登場，帶著水晶珍珠製成的王冠一襲露肩淡藍色長裙優雅出鏡，宛若公主。...

開啟新年好運的肌膚瑜伽

　對於春節的企盼現在都被春節歸來的疲憊取代，很多人在這七天假期裡根本就沒有機會好好的睡個懶覺，讓身心徹底的放鬆一下。在幸福的長假過後，你需要讓身體來次舒展，擺...

杜絕肌膚鬆弛的緊膚瑜伽

• 緊膚水英文

導讀：肌膚伴隨著年齡的逐漸增長，會因為膠原蛋白和彈性組織纖維的流失等原因變得越來越鬆弛，而鬆弛就會導致皺紋的迅速滋長，讓你的臉上刻滿歲月的痕跡。也許，你認為自...

李嘉欣狂練瑜伽 談40歲女人的保養

• 眼角紋
• 除皺
• 抗衰老
• 染發后的保養

近日，李嘉欣、汪詩詩出席化妝品新店開幕，李嘉欣一身紫色禮服襯托高貴氣質，日前有雜誌報導李嘉欣和老公許晉享歐遊一個月，把兒子小JM 交給姐姐李嘉明照顧，讓疼孫的...

眼膜SPA術 讓眼部肌膚練瑜伽

• 眼膜手術
• 眼部spa
• 眼膜的制作
• 眼膜評價

你知道如何讓眼膜的功效最大化嗎？學學眼部的SPA吧，將SPA技巧和眼膜進行合理的搭配，你會發現你的眼膜比以前更加的有效果，而眼部肌膚就好似學會了瑜伽一樣，緊致...

陳坤的健康瑜伽觀

• 陳坤瑜伽
• 瑜伽能豐胸嗎
• 塑身纖體瑜伽
• 如何健康染發

 乾淨、健康、自然、清新……像帶著露珠的空氣一般。當陳坤與你對視時，全都可以感受到如綠色植物一樣舒適。相比於肌肉男的八塊腹肌，陳坤的清爽更勝一籌。而更讓人意外...

5個高危險的瑜伽動作禁忌及正確做法

• 瑜珈動作
• 瑜伽瘦臂
• 瑜伽動作
• 睡眠姿勢

今年的情人節，有一套高難度情侶照風靡網路。難度之高令人咋舌，各網站均提醒線民“模仿有危險……”看到這些小編不由想起瑜伽，有些初學瑜伽的妹紙，過於追求動作的高難...

豐胸瑜伽做個豐滿的女人

• 臀部豐滿
• 豐胸瑜伽
• 豐胸美胸瑜伽
• 豐滿的女人

豐滿健美的胸部，幾乎每個女人都渴望。但是，通常我們都會遇到諸如胸部鬆弛、下垂、扁平等問題，想了很多辦法但是效果都不明顯。其實，要修煉性☆禁☆感的胸部，瑜伽是一種很好...

辦公室瑜伽做全能美人

• 身體健康
• 辦公室瑜伽

辦公一族每天忙忙碌碌，電腦的廣泛使用，也使得空氣電磁污染嚴重，再加上缺乏運動，身體的保健就尤為重要。下面為您精選了一些保健小竅門，有效保護身體健康，防止工作...

詳解印度莫漢瑜伽做法 瑜伽的功效與方法

• 印度莫漢瑜伽

印度瑜伽是源於古老印度的一種強身術，通過肉體和精神的修持達到身心和諧統一、強身健體和開發人體潛能的作用。印度瑜伽是一個通過提升意識，幫助人們充分發揮潛能...

瑜伽做法的11個初級動作 從零開始教你做瑜伽

• 瑜伽做法

在瑜伽中，柔韌性不是瑜伽的起點，而是結果。瑜伽是自我的修煉，讓自己的心，去聆聽自己身體的聲音吧，做自己的主人。練習瑜伽有很多好處，但是瑜伽也有一定的危險...

基礎瑜伽動作 李冰冰張雨綺教你瑜伽做女神！

• 瑜伽
• 李冰冰張雨綺

在越來越快節奏的工作生活中，瑜伽越來越成為減肥的首選，運動的主流。很多明星也都加入了瑜伽運動的主流中，今天小編就以明星為例，來教給大家瑜伽的一些基本動作。 ...

矯正駝背的瑜伽做法有哪些 9式瑜伽動作來助你

1、反手嬰孩式背部健美瑜伽動作：跪坐，腰背挺直，雙手放身旁兩側，視線向前。吸氣，雙手手指互扣，放在臀部後方。呼氣，身體向前彎腰，腹部貼緊大腿，直至額頭放在地上...

能減肥瑜伽動作有哪些 介紹種做法讓你輕鬆減肥沒煩惱

想要減肥當然少不了用運動來燃燒脂肪哦。那什麼運動減肥最快呢？專家認為有氧運動安全又減肥了，而減肥瑜伽的減肥效果是最快的。不用擔心你沒學過瑜伽，下面小編推薦的5...

【圖解】第一次練瑜伽做這些 七式瑜伽瘦全身

• 入門瑜伽
• 瑜伽減肥

練瑜伽的好處不用我們多說，大家都知道。現在也越來越多的白領一族，愛上這種運動鍛煉。因為瑜伽裡有很多動作能放鬆身心，讓工作了一天的勞累心情變好。對於第一次練瑜伽...

減肥塑身瑜伽做法大解析 瞭解此類運動的禁忌避免走入誤區

• 減肥塑身瑜伽

瑜伽大家應該都知道它是一項十分流行和時尚的健身運動，長期練習瑜伽的人有利於體態的放鬆和體型的塑造，而練習瑜伽主要講究的是平心靜氣，所以長期練習瑜伽的人，他的身...

瑜伽可以瘦小腿肌肉嗎 這些做法一定要知道

來源:圖蟲作者:256560481388724410瑜伽是一項特別好的健身運動，因為瑜伽做起來特別的輕鬆，也不需要大家做太激烈，所以在做瑜伽的過程中，大家也不...