簡單五步修煉成水潤妖精

儘管春姑娘已經露出頭臉了，乾燥的氣候依然與我們相伴。女人要愛惜自己的容顏，給肌膚補充水分，讓嬌顏保持俏麗，魅力長存不老。其實妖精並不那麼難做到，稍微修煉修煉...

杜絕肌膚鬆弛的緊膚瑜伽

• 緊膚水英文

導讀：肌膚伴隨著年齡的逐漸增長，會因為膠原蛋白和彈性組織纖維的流失等原因變得越來越鬆弛，而鬆弛就會導致皺紋的迅速滋長，讓你的臉上刻滿歲月的痕跡。也許，你認為自...

加強修煉保持肌膚白皙清透

• 皮膚白皙
• 白皙肌膚
• 皮膚白皙英文

皮膚光滑、白皙者是一種肌膚呈現年輕狀態的標誌：細膩、柔滑、沒有斑點、瑕疵，透出瓷器般的光澤。不要以為烈日下的防曬功課就是每兩小時塗抹一次防曬霜，想皮膚真正的...

修煉滿分素顏的321原則

• 護理排班原則

導讀：在一本新出的美容保養書，書名讓人心有萬分感慨《天下最美是素顏》，這種對於養生美容術的追求其實代表了一種古樸而久遠的審美觀念。雖然，很多人用高超的化妝技...

李嘉欣狂練瑜伽 談40歲女人的保養

• 眼角紋
• 除皺
• 抗衰老
• 染發后的保養

近日，李嘉欣、汪詩詩出席化妝品新店開幕，李嘉欣一身紫色禮服襯托高貴氣質，日前有雜誌報導李嘉欣和老公許晉享歐遊一個月，把兒子小JM 交給姐姐李嘉明照顧，讓疼孫的...

眼膜SPA術 讓眼部肌膚練瑜伽

• 眼膜手術
• 眼部spa
• 眼膜的制作
• 眼膜評價

你知道如何讓眼膜的功效最大化嗎？學學眼部的SPA吧，將SPA技巧和眼膜進行合理的搭配，你會發現你的眼膜比以前更加的有效果，而眼部肌膚就好似學會了瑜伽一樣，緊致...

美女必讀保養經 真正的美女這樣修煉而成

• 美女保養
• 腎經保養
• 肺經保養
• 經后保養

 到底真正的美女是怎樣修煉成的？從今天起，我們一起來研究各位美女通用的保養招式，讓肌膚在新的一年有新的突破和飛躍。現在，就和一起來研讀這本美女都必須閱讀的美女...

陳坤的健康瑜伽觀

• 陳坤瑜伽
• 瑜伽能豐胸嗎
• 塑身纖體瑜伽
• 如何健康染發

 乾淨、健康、自然、清新……像帶著露珠的空氣一般。當陳坤與你對視時，全都可以感受到如綠色植物一樣舒適。相比於肌肉男的八塊腹肌，陳坤的清爽更勝一籌。而更讓人意外...

初秋超登對情人髮型修煉術

七夕情人節剛過，跟你的TA出去甜蜜的時候是什麼造型，路人能一眼就從髮型和穿著上看出你們是情侶嗎？想跟你的TA製造這種超登對的感覺麼？今天小編就告訴你如何在浪漫...

韓智敏髮型美學 時尚輕熟☆禁☆女修煉術

• 韓式發型
• 韓智敏發型
• 韓式發型男
• 流行時尚髮型

NO.1 成熟長卷髮韓智敏這款長卷髮淩亂中又不乏層次感，發量較多，卻不讓人感覺累贅厚重，盡顯成熟美和時尚感。長卷髮的姑娘們，平常出門可以用電吹筒來製造蓬鬆感和...

小V臉修煉法 緊致臉蛋潤澤美肌

• 瘦臉小竅門
• 美容護膚
• 明星瘦臉方法
• 有效瘦臉方法

緊致方法1：鹽水敷眼 急救方法：在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻後，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然後將紗布疊成適當大小，敷在眼睛上2...

從女兵到貴妃 殷桃女人味修煉史，和您一起學習貴妃是怎樣修煉成的

• 女兵方隊
• 征女兵條件
• 女兵要求
• 女兵圖片

殷桃，這個有著可愛名字的女孩，隨著《楊貴妃秘史》的熱播，變得家喻戶曉起來，其實，在這部劇之前，殷桃已拍過很多部電視劇了，而且還扮演了很多軍人的角色，是不是有...

揭秘周慧敏的玉女修煉術

導讀：眼周肌膚是肌膚脆弱部位，也是最容易洩露年齡秘密的部位。當眼角不知不覺地爬上了皺紋，這時就要注意肌膚防衰老了。前陣子鬧得沸沸揚揚的“玉女掌門人”周慧敏，...

侯佩岑如何修煉成美女主播

• 如何修護頭發
• 如何修指甲圖
• 如何修復皮膚
• 曬后如何修復

　侯佩岑被稱為是臺灣地區的“美女主播”，而在近期的一個名為“臺灣第一美”的票選中，她的票數略少於排名第一的林志玲，但是也足以證明，在許多人的嚴重，她的確是一個...

日常修煉造就頸美人 天鵝頸掩蓋年齡秘密

• 頸部護理
• 身體護理

有很多年輕的MM認為，自己現在的頸部皮膚還很好，無論線條還是皮膚，都緊致平滑，所以沒有好好保養，但其實這是錯誤的觀念哦。因為頸部和臉部保養一樣，千萬不能等到...

瑜伽+紅豆減肥粥 排毒又消腫

• 排毒
• 身材
• 營養
• 瑜伽

春暖花開的天氣，適合做瑜伽，做完瑜伽休息片刻，在做一道紅豆陳皮減肥粥，可通小腸，具有健脾利水、清利溫熱、和血排膿、解毒消腫的功效，所以凡是脾虛不適、腹水脹滿...

營養瑜伽減肥食譜 想不瘦都難

• 瑜伽食譜
• 運動
• 飲食
• 減肥瘦身

減肥瘦身，飲食+運動，飲食減肥在於均衡，而瑜伽飲食減肥方法正是體現均衡的最高境界，讓你邊吃邊運動。下面，小編為你打造7款營養瑜伽減肥食譜，若再配上瑜伽減肥操，...

李冰冰幫你修煉明星般美髮

• 李冰冰

說起明星們秀髮的光鮮亮麗，不少愛美女生羡慕之余，卻不知道他們其實比常人付出了更多的代價，從頭髮的受損程度到為保持一頭秀髮所作的努力。 近來常常出現在國內螢幕...

4式瑜伽秒殺你身上的脂肪

• 樹式瑜伽
• 魚式瑜伽
• 橋式瑜伽
• 山式瑜伽

瑜珈越來越受到女性的青睞，它不僅僅可以有效的減掉多餘的脂肪，更重要的是它能幫助保持身材，使你的減肥工程可以牢固更牢固。今天小編為你帶來四個瑜珈動作，讓你的身...

美胸瑜伽給你夢想完美胸型

• 美胸瑜伽
• 胸型
• 美胸
• 胸部

完美的胸部不僅要大，而且要美。如何才能擁有性☆禁☆感無暇的胸型？和小編一起來做美胸瑜伽動作吧，能促進血液迴圈，豐胸提胸，健美胸型。 ◎ 站姿動作 山式站姿預...