黃金玉米減肥餐 邊吃邊享瘦健康

• 白領怎樣減肥
• 民間減肥方法
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• 減肥誤區

玉米含有豐富的膳食纖維，多吃能夠促進排便，玉米須煲湯還能消除水腫。所以說，玉米絕對是減肥MM的不二之選。 Q：玉米為什麼能減肥? A：玉米含有大量的...

新款女生髮型設計 你的時尚你做主

• 中長卷髮髮型
• 小卷髮型

接下來為妹子們介紹時尚而且新款的髮型設計吧，打造出不一樣的時尚感來，接下來就來找一找有沒有適合你的那一款吧。 新款女生髮型一 有時候只消一個背影就足夠驚豔哦...

教你吃主食　白領怎麼都不發胖

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• 夏季減肥
• 快速減肥運動
• 張辛苑減肥

核心提示：大部分都市白領女性們都對主食“避之唯恐不及”，害怕這些碳水化合物變成身上的贅肉，變成“死胖子”。專家建議不能因為減肥而不吃主食。如何聰明吃主食，不...

六款玉米茶食譜 月減5斤

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平時喜歡吃玉米的朋友都知道玉米的粗糧，可以幫助清理腸道垃圾的，可不知玉米還有減肥瘦身的效果哦，玉米茶有很好的利尿小水腫功效，幫助把身體多餘的水分和毒素排泄掉...

學會挑選減肥主食 享受美味照樣瘦

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• 荷葉茶減肥

你常常不吃主食減肥嗎？是不是常常節食個沒幾天，就看到什麼食物都想大手一抓，毫無後顧之憂地大吃呢？這種把主食視為肥胖罪魁禍首的想法是非常不科學的。那麼，減肥期間...

飲食減肥8個原則 搭配主食吃出苗條

• 地瓜減肥
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• 瑜伽瘦腿減肥

我們確定了主食對人體身體健康和生存品質的意義，就該知道如何科學、健康地進行主食搭配。哪些碳水化合物應該多吃，哪些碳水化合物應該適量。掌握好這些原則，不僅我們...

四款自製減肥主食 不挨餓照樣瘦身

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減肥期間不吃主食，這基本上是所以正在減肥中掙扎的人群的一個共識。這樣真的能夠減肥成功嗎？其實不然哦！減肥期間如果放棄進食主食的話極有可能造成減肥反彈哦！所以...

日系玉米燙髮型圖片 魅力造型優雅吸睛

• 玉米燙
• 空氣感劉海
• 中長髮
• 露額髮型

喜歡日系髮型的妹紙們注意了，接下來來小編要為大家介紹的是一組最新日系女生玉米燙髮型圖片，當然也少不了時尚的日系染髮顏色，所營造出的清新優雅氣質風絕對會讓你魅力...

減肥晚餐吃玉米會胖嗎？

• 小s瘦身方法
• 瘦身計畫

減肥食譜中，晚餐是比較重要的一餐，很多瘦身專家一般會建議減肥人士的晚餐選擇玉米做主食。很多減肥族不解，吃玉米會胖嗎?下面就讓瘦身專家來告訴我們為什麼吃玉米不...

小細節成就大美人 無暇美肌由你做主

洗顏產品調整肌膚新陳代謝 殘留在肌膚表面的污垢和老化角質，是導致毛孔粗大與黑頭生成的主要原因。零毛孔美肌的第一步――徹底清除肌膚多餘角質，調整肌膚內部迴...

減肥期間非吃主食不可　健康瘦身才是王道

• 產後減肥方法
• 七天減肥法
• 辣椒減肥

如今，我國肥胖人群逐年增多，減肥成了人們越來越關心的問題。減肥的方法很多，這很正常，但有很多人甚至是一些被推崇的減肥法，主張節食、尤其是不吃主食減肥，這種局...

不吃主食減肥等於慢性自殺

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• 局部瘦身

不吃主食等於慢性自殺 眼下請客吃飯時，最常見的現象就是只吃菜不吃飯。直到酒足菜飽，才想起來是不是上點主食。結果酒菜成了主角，飯卻成了點綴。 您可能不...

四種玉米減肥餐 瘦身效果一級棒

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• 燕麥減肥

膳食纖維具有促進腸胃道蠕動，加速排便的特性，有助於預防便秘與大腸癌，對於降低膽固醇、預防動脈硬化亦有助益。多吃能夠促進排便，玉米須煲湯還能消除水腫。下面編輯要...

我的指甲我做主 自調混合指甲油

喜歡Karen Walker 2012春夏秀場模特們的黃色指甲嗎？這款指甲油市面上可沒有賣，因為它們是美甲師用兩種指甲油“調製”而成。來自專業指甲油品牌C...

水果減肥水很深 代替主食易反彈

• 減肥達人
• 學生減肥計畫

很多女性在減肥的時候，首先想到的就是要吃的少，甚至是不吃主食，只吃水果來減肥！這樣是極端的減肥方法，也是非常不健康的哦！ 什麼是低碳減肥法？每個人在減肥的...

驚！不吃主食減肥導致智力下降

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很多MM以為減肥就是要不吃飯，其實，不吃飯會對身體造成很大的損害，專家提醒，減肥不吃主食小心智商下降，下面小編教你減肥該怎樣吃東西，一起看看吧。 減肥...

主食不是洪水猛獸 減肥大可吃米飯

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• 魔芋減肥

人的胃腸總是要用某些成分來填充。如果膳食中碳水化合物過低，那麼人們會以魚肉蛋類替代主食來充饑，這些都是高蛋白高脂肪膳食，這樣的膳食容易引發低血壓、疲乏、...

DIY條紋玉米糖美甲 5個步驟簡單易學

第一步：黃色甲油 先在指甲上塗一層不透明的黃色甲油，我們推薦Anna Sui魔幻炫彩美甲油（色號A870，RMB 170/10ml），色彩飽和還有一股淡...