如何梳日系中長髮花苞頭丸子頭紮法 幾分鐘玩轉復古奢華宮廷風

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如何梳日系中長髮花苞頭丸子頭紮法 小編點評：這是完成之後的效果圖哦！華麗麗的復古味道，紮起來也是不複雜，下面就進入我們的髮型教學吧！ 如何梳日系中長髮花...

韓式出遊丸子頭的簡單紮法 短短幾分鐘讓你光彩照人

• DIY髮型

韓式出遊丸子頭的簡單紮法 短短幾分鐘讓你光彩照人 步驟一：先紮一個馬尾在頭頂，注意紮的位置要高一點哦，這樣丸子頭才會更加可愛哦。 韓式出遊丸子頭的簡單紮法...

9道瘦身沙拉 好弄又好吃

1.果仁黑米沙拉取225克黑米，煮熟;125克菜頭，切碎;1只青椒，切好;25克碎果仁(榛子、杏仁);25克葡萄乾。把所有的原料都混合到一起，然後澆上調料...

9道瘦身沙拉 容易弄又好吃

1.果仁黑米沙拉取225克黑米，煮熟;125克菜頭，切碎;1只青椒，切好;25克碎果仁(榛子、杏仁);25克葡萄乾。把所有的原料都混合到一起，然後澆上調料...

簡單幾分鐘 快速打造office百搭編發

• 髮型點評
• 辦公室養生

推薦一：自然可愛風編發髮型點評：對於夏季嘗試短髮的辦公室女郎，短髮留到這個時候長度已經不長不短，紮又紮不起來，十分苦惱。那麼這種長度的短髮不妨在頭頂側邊編個發...

睡前運動減肥法 每天幾分鐘瘦身不再難

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• 如何減肥

睡前運動減肥法 1、鯉魚式 首先把頭朝下，身體擺平以後躺在床上，然後將上半身和雙腿都同時漸漸的向上抬起來，這個動作在做的時候需要注意一下，手和腿都要保持水準...

綠豆大蒜 夏季好吃才減少輻射傷害

• 抗氧化劑
• 抗氧化成分
• 抗氧化
• 大蒜

不知道姑娘們是不是很討厭大蒜的味道，不過小編還是很喜歡的。大蒜中蘊含豐富的硒，可以抗氧化減少輻射傷害。還有清熱解毒消暑的綠豆都是好食材，一起來瞭解一下吧! ...

食物美白有秘訣 美味好吃的食材有哪些？

• 孕婦護膚品
• 雅漾
• 雅頓綠茶
• 夏季保濕

健康美膚的好食材有很多，不用非要依靠大牌美白的護膚品，如果能讓肌膚變白勢必含有不少的化學成分，美了肌膚傷了健康就太得不償失了，那麼就一起來看看，依靠著這些護膚...

美味養顏搭配 好吃同時讓皮膚也完美!

• 紫外線傷害
• 滋潤肌膚
• 中藥美容
• 中藥美白

大多數人關於吃都能瞭解一點常識性的東西，諸如哪些吃了可以美白護膚，不多如果搭配不當可能會引起“毀容”的效果哦。今天小編就為大家搭配幾種，包括早餐、零食、飲品讓...

牛奶好吃又好用 美容大全寶典

• 鮮牛奶
• 脫脂牛奶
• 優酪乳面膜
• 牛奶面膜

牛奶可謂放到哪裡都是寶，喝了之後可以增強抵抗力，由內而外起到美容功效，直接塗抹於臉上則更能起到美白作用，而且讓皮膚水嫩無暇。用牛奶和其他食物搭配做成的面膜...

好吃祛痘的食物 爆痘時期吃什麼

• 脂溶性
• 維生素K
• 維生素E
• 維生素D

油性肌膚油脂分泌過旺容易長痘痘，焦慮、緊張，各種精神壓力也容易造成痘痘的大爆發。出來外部的保養品之外，祛痘我們可以吃什麼呢?一起來看看吧! 優酪乳 一、額...

自製超逼真巧克力美甲 看起來好好吃！

奶咖啡色美甲完成圖 奶咖啡色的美甲如果採用純色全塗，就會少了奶咖啡給人的美味感覺，因為巧克力色也屬於咖啡色，所以這裡採用了咖啡色的巧克力圖案做法，整個圖...

夏日水果面膜!用好吃的水果DIY面膜

• 維生素C
• 維生素b族
• diy面膜

夏日水果面膜!用好吃的水果DIY面膜，繽紛的水果總是很有食欲，令人垂涎欲滴。但是啊，原來它們不單可以幫我們解暑解渴，滿足我們的胃部，還可以幫助我們護膚，打造水...

炒菜好吃的菜籽油！菜籽油的功效與作用

• 食用橄欖油

茶籽油，又叫山茶油，含80%~83%單不飽和脂肪酸，利於降血壓、降血脂、控制血糖，所含油酸和維生素E甚至高於橄欖油。茶籽油耐熱性優於大豆油、玉米油、葵花籽油等...

推薦幾款營養菜譜好吃還不長肉

• 雞蛋清

導語： 推薦幾款營養菜譜好吃還不長肉。現在很多人都會為每天吃什麼飯而發愁，所以越來越多人會選擇出去吃飯，可是出去吃飯不僅浪費錢，還可能會因為攝入太多油脂和脂肪...

女人腸胃不好吃這些 能幫你調理腸胃

• 調理腸胃
• 工作壓力

導語：女人腸胃不好吃這些 能幫你調理腸胃。由於現代人工作壓力比較大，經常在外面吃飯，或者經常不按時吃飯，或者隨便吃一些速食來解決，導致有腸胃病的人越來越多，那...

好吃不如喝湯！湯中的營養不可忽視哦

湯是我們吃飯的時候不可或缺的一步，一方面湯可以滋潤食道，使我們進食的時候有助下嚥，而且湯裡面的營養其實非常豐富，因為相對於其它烹飪方式，湯經過熬制後，食物裡的...

養生必知：姑娘果怎麼做才好吃？

• 中醫養生
• 植物油
• 植物提取
• 職場保健

導語：養生必知：姑娘果怎麼做才好吃?姑娘果是什麼?姑娘果又叫錦燈籠，為茄科植物多年生草本，有清熱解毒、鎮咳利尿的功能。.姑娘果是一種食用與藥用為一體的高級新型...

居家養生必學：幾款好吃芹菜葉的做法

• 氧化物

導語：居家養生必學：幾款好吃芹菜葉的做法。芹菜其營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質，還含有芹菜油，具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿等療...

炒茄子加一料絕不變黑更好吃 美味又養生的烹飪小技巧

很多的人都特別愛吃茄子，看到茄子就受不了誘惑，但是茄子不是那麼的好烹飪的哦，經常炒得很黑但是還沒有熟還沒有軟，那茄子要如何炒才美味呢?今天小編就帶你去看看炒茄...