瘦身佳品 冬瓜減肥湯大全

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• 心理減肥
• 豆漿減肥法
• 蛋白質減肥法

冬瓜能夠養胃生津，清胃降火，使人飯量減少，從而達到減肥的效果。但冬瓜怎麼吃減肥呢，冬瓜與其他瓜菜不同的是，冬瓜含的脂肪較少，含的鈉很少，有利尿排濕的功效，是...

美味土豆減肥餐 讓你天天瘦

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• 減肥新方法

MM可知道土豆有著神奇的減肥功效哦？只要你吃對方法，不僅能為身體提供每日所需能量，還能讓你輕鬆甩掉贅肉哦。是不是心動了呢？今天就跟著小編kayla一起來享用...

夏日減肥湯療方：番茄紅蘿蔔扇骨湯清脂祛濕

天氣熱起來，女士們便又開始擔憂胖的問題，只因穿的衣服少，身材發福很容易被人看穿，因此夏季適宜多喝些具有消脂瘦身功能的湯水。今天介紹這道番茄紅蘿蔔祛濕豆煲扇骨...

三款夏季消暑減肥湯譜

• 玄米茶減肥
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• 土豆減肥

廣東人喜歡喝湯飲茶，中醫更認為湯水及香茶有各種療效，那些針對減肥瘦身的配方，會對瘦身人士有所幫助。忙碌了一周，終於有時間了，愛減肥的女人們，還能什麼呢，洗手...

一周瘦十斤 蔬菜減肥湯

• 神奇瘦身動作

試過減肥藥，試過運動瘦身，試過節食減肥都沒法瘦身成功嗎？試試蔬菜減肥吧，簡單的蔬菜減肥湯一周就能瘦十斤。這可是網友親身試驗後推薦的減肥湯，不用吃減肥藥、不用...

香醋泡豆減肥妙招 1月甩脂24斤

• 喝水減肥
• 學生減肥計畫

香醋含有氨基酸，可以抑制人體對脂肪的吸收，還能促進體內脂肪的燃燒。豆豆富含膳食纖維，不僅可以增強飽腹感，還能夠順腸通便，是減肥者最好的選擇之一。看一下這道美...

7天暴瘦減肥湯譜 一周狂減10斤

• 瘦身計畫
• 孕婦瑜伽

“七日快速減肥法”中最重要的一點是，要按照本文所介紹的配料煮出減肥湯。如果能嚴格按照所規定的方法進食，減肥者在七天之內可減重4-7公斤。如果七天之後還想繼續...