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減肥過程中急需補充的八大營養
節食減肥對身體的傷害很大，一個重要的原因就是健康必須的微量元素得不到補充。下邊我們就總結一下節食過程中最容易丟失的營養物質，做到有的放矢，讓節食減肥“事半功...
2013年09月24日 56 -
營養師推薦7天瘦身食譜
很多MM都是屬於下半身肥胖，下半身肥胖的女孩子們都不適合穿比較緊身的褲子，是很多女孩子都有的苦惱。她們大腿較粗，臀圍較大，這樣的身材穿起衣服來並不好看，想減掉...
2013年09月24日 50 -
5款營養瘦身漢堡 美味還減肥
一說起漢堡，肯定很多愛美的女性為了減肥早就把它們列入了黑名單，其實漢堡並不用一概而論認為它們都是會造成肥胖的垃圾食品，關鍵還在在於食材的搭配，下面小編告訴大家...
2013年09月24日 49 -
營養瑜伽減肥食譜 想不瘦都難
減肥瘦身，飲食+運動，飲食減肥在於均衡，而瑜伽飲食減肥方法正是體現均衡的最高境界，讓你邊吃邊運動。下面，小編為你打造7款營養瑜伽減肥食譜，若再配上瑜伽減肥操，...
2013年09月24日 36 -
幹性發質洗髮水滋潤營養
頭髮表面沒有光擇，枯黃、發脆。幹性頭髮一周洗1一2次為宜，洗髮後，最好塗一些頭油或發脂等油性護理液加以保護，要用幹性頭髮專用的洗髮水，儘量不要用吹風機吹頭。梳...
2013年09月24日 37 -
胸部要豐滿 謹記這些營養食物
女人美胸，除了用豐胸產品外，最重要的，要從飲食上入手，要知道，從內而外的養，才能起到最佳的效果哦，以下都是讓胸部豐滿的營養食物，快來看看，學習一下哦! ...
2013年09月24日 14 -
一周美白營養套餐 白皙肌膚吃出來
美白對女人來說是一生的功課，除了選擇一套適合自己的美白產品，美白也是一個由內而外的護理工程。現在女性達人網小編米諾為你推薦一周美白營養套餐，只有把內在膚質調...
2013年09月24日 57 -
營養果蔬汁 夏季減肥食譜首選
炎炎的夏季，有什麼可讓人吃了心情舒暢的呢？當然是美味的水果啦。水果不僅含有很多種我們身體必須的維生素，更能幫助我們消脂減肥哦！ 營養果蔬汁 夏季減肥食譜首...
2013年09月24日 23 -
秀髮營養不可少 發膜護髮素各有分工
但要知道護髮的作用就是使秀髮充分吸收營養，就象不同類型的皮膚要選擇不同的護膚品一樣，特別現在市面上發膜的產品增多，很多MM都無法分辨發膜和的區別。1、發膜=焗...
2013年11月02日 30 -
自製去粉刺面膜 給自己的皮膚補充營養
相信有很多女生都喜歡敷面膜，邊敷面膜邊enjoy自己的休閒時光，那真是可以讓全身心都得到放鬆的一件事。想去粉刺的女生們，你們試過用敷面膜法來去粉刺嗎?來學一學...
2013年12月02日 29 -
肌膚營養餐 教你為肌膚選對美容精油
現在市面上的精油各種各樣，讓人眼花繚亂。可是在茫茫精油中，你能找到適合你的精油嗎?下面小編為你詳解不同的膚質，適合用哪款精油，讓你輕輕鬆松改善膚質吧! 【更多...
2013年12月02日 37 -
雞蛋7天減肥法 健康營養又瘦身
雞蛋的營養價值除了補充人體所需的營養物質外，還可以作為減肥方法哦，幫助你全面的瘦身。小編推薦雞蛋一周減肥食譜，讓你輕鬆吃出苗條身材。 雞蛋7天減肥法 健康...
2013年12月07日 31 -
每日兩杯脫脂優酪乳 營養美味又減肥
有些人說多喝優酪乳對減肥有幫助，也有的人說喝優酪乳易導致發胖，那麼優酪乳到底有沒有減肥的效果呢？今天，小編將為你評點，並教你如何喝優酪乳不發胖，通過喝優酪乳...
2013年12月08日 22 -
瘦臉食譜大搜索 營養吃出瓜子臉
你想要擁有精緻可愛的瓜子臉嗎？吃什麼瘦臉才最有效果呢？想瘦臉的MM趕快看過來，不容錯過的好方法哦！下面，小編給你推薦幾款快速瘦臉食譜，告訴你如何瘦臉最有效哦...
2013年12月16日 16 -
教你營養發膜DIY 簡單材料閃亮秀髮
分類：發膜 總體評分：功效：秀髮護理 共0條評論簡介：針對乾枯毛躁發質創新秀髮基底複源科技，修護秀髮源生結構，秀髮健康仿若新生。卓效…[詳細]香蕉蜂蜜自製...
2013年12月22日 27 -
洗護四步 健康頭皮營養秀髮
如同潔面前要先“卸妝”一般，頭髮頭皮護理的第一步也是“卸妝”，先從充分清除髮膠等定型劑、頭皮污垢及皮脂開始。DHC深層去脂洗髮油能迅速融合堵塞毛孔的發硬皮脂...
2013年12月22日 25 -
office lady必補八大營養
白領女性一直是人們矚目的焦點。她們不僅年輕靚麗，而且事業有成，讓許多人羡慕不已。可是，在這些光環背後，巨大的工作壓力卻使她們不得不告別規律的生活——三餐...
2014年01月03日 30 -
一般護膚品只被肌膚吸收了7%？懂得護膚品的“吸收之道”，讓你的肌膚“吃透”營養！
不知道你有沒有這樣的經歷，臉上搽了很多乳液、面霜，可它們在臉上怎麼也勻不開，還起了小面疙瘩，有時候沒辦法，只能將它們全部洗掉，再重新上後續保養品。這種經歷...
2014年01月03日 44 -
營養太多臉蛋也會吃不消哦！使用面膜的6大誤區，你是不是已經中招了
面膜可是海報Girl的必備肌膚“補品”哦，不僅可以提供肌膚所需的營養，還能在短時間內激發肌膚的最大活力。但是“大補傷身”，面膜不是用的越多越好，怎樣敷面膜...
2014年01月03日 41 -
你有荷爾蒙缺乏症嗎？喚醒抗衰老的原動力，請多吃黃色營養食品吧！
荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關係，荷爾蒙的種種變化，總是在女性身上表現得特別突出。食物是補充荷爾蒙的重要因素，尤其是多食黃色食物，對促進女性荷爾蒙分泌有...
2014年01月04日 46
