簡單美甲教程 教你自己做法式美甲

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• 如何自己美甲

step1給指甲打上底色，先從中間部分指根塗向指尖，然後以同樣的方法塗抹左右兩側。step2輔助粘紙貼指甲自然分界線處，要仔細粘緊，不能留有縫隙。 ste...

夏日髮髻盤起來 大師教你2款髮髻做法

• 發髻盤法
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• 怎么盤發髻
• 怎樣盤發髻

髮髻可以淑女也可以可愛，要淩亂美還是端莊造型都隨你決定。曾為不少時裝秀做髮型顧問，以及為荷裡活明星Scarlett Johansson、Drew Barrym...

分享黃瓜的做法大全 讓肌膚暢享天然呵護

• 黃瓜敷臉
• DIY護膚
• 自製面膜
• 豐胸湯的做法

□ 黃瓜美容法一：黃瓜汁潔面 〓做法詳解：取一要新鮮黃瓜，將黃瓜肉榨成汁，用黃瓜汁來擦臉，可將臉上的油脂，殘留在毛孔裡的污垢清除乾淨。 △推薦指數：★★★★...

佟麗婭佩冠亮相大秀乳溝 大談spa的最新做法

• 佟麗婭白頭發

佟麗婭出席Alexandre Zouari品牌高級定制發飾秀，作為神秘嘉賓佩戴絕色後冠壓軸登場，帶著水晶珍珠製成的王冠一襲露肩淡藍色長裙優雅出鏡，宛若公主。...

胡蘿蔔燉牛肉經期豐胸效果佳 經期豐胸食譜你吃了嗎

• 水果汁
• 嫩豆腐
• 蘿蔔
• 經期豐胸

經期是女人豐胸的最佳時期喲，雖然經期有著各種忌口，但是只要擁有了經期豐胸食譜，你的豐胸大計一定可以完成，接下來就與小編一同去看看胡蘿蔔燉牛肉經期豐胸效果佳，經...

燉牛肉有什麼小訣竅

• 小技巧
• 小竅門
• 燉牛肉

牛肉要想燉的好，是有一定竅門的，以下介紹給你： （1）要使用熱水，不要加冷水。熱水可以使牛肉表面蛋白質迅速凝固，防止肉中氨基酸外浸，保持肉味鮮美； （...

男人健脾養氣食譜：蘿蔔燉牛肉的做法

• 健脾食療
• 養氣食療方
• 牛肉

【食療功效】 黃牛肉味甘，性溫，水牛肉味甘，性平。日常食之可益養氣、健脾胃、補虛弱。胡蘿蔔味甘、辛、微溫，有下氣補中，利胸膈、安五臟的功效。 【 原 ...

減肥吃牛肉做法 幾種肉滿足你減肥

很多饞嘴MM既想減肥又害怕吃肉，到底吃什麼肉不發胖呢？吃牛肉可以減肥嗎？其實只要懂得控制吃肉的份量與部分，減肥時也是可以吃牛排大餐的，下面就來教你怎麼吃牛...

自製減肥湯：苦瓜牛肉湯的做法

• 苦瓜
• 減肥湯

苦瓜牛肉減肥湯的做法 未加工的作料：牛肉250克，苦瓜500克，清湯1000克，薑片4片，鹽、香油一定量。 做法： （1）首先要將苦瓜去籽、洗掉再...

分享健身餐牛肉做法 牛骨頭湯下牛肉片

我們都知道，牛肉是健身人最佳的蛋白質來源，其蛋白質含量高，脂肪低，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，牛肉還富含肌氨酸、肉毒堿、亞油酸、丙胺酸，以及微量元素鋅、鎂...

推薦木瓜雪耳燉牛奶的兩大做法 其營養功效有哪些

木瓜含有豐富的木瓜酵素和維生素A，富含的蛋白酶能促進身體對蛋白質的吸收，讓肌膚的新陳代謝正常，充滿彈性。做法一1.銀耳去掉硬質部分，浸泡待用，把木瓜去皮切丁，...

青木瓜燉牛奶能豐胸嗎 盤點5種做法讓你既美容又豐胸

秋天靜悄悄的來了熱類飲品又受歡迎了今天小編教大家製作一壺美容養顏的牛奶燉木瓜。喜歡的朋友請點擊右上角的“大拇指”支持，謝謝。牛奶燉木瓜的製作方法食材食譜熱量：...

木瓜燉牛奶的家常做法 簡單易做的夏日甜品

• 木瓜燉牛奶

木瓜是眾所周知的豐胸聖品，其豐富的木瓜酵素可以幫助分解蛋白質和脂肪，對乳腺的發育也有所幫助，可以促進雌激素分泌、從而產生豐胸效果。而豐富的維生素和礦物質對身體...

木瓜燉牛奶怎麼做 兩個做法助你保健美顏

• 木瓜

木瓜這種熱帶水果性質溫和，果肉裡面所含有的營養成分都非常容易被我們身體腸道直接吸收轉化。因此它具有滋陰潤肺，益氣補血的美容保健功能。不僅如此，其中含有的木瓜醇...

健身雞胸肉做法 這樣做簡單又美味

雞胸肉肯定是健身小夥伴們的心頭好了，雞肉含有豐富的蛋白質和很少的脂肪，所以雞胸肉成為當之無愧的人氣健身食品。那麼健身雞胸肉要怎麼做呢？下面小編將會為大家詳細介...

減脂雞肉做法介紹 三種方法讓它美味又營養

雞胸肉含有豐富的營養，具有高蛋白低熱量低脂肪等特點，因此成為減肥健身人士經常選用的食材。雞胸肉搭配其他材料作為減肥食譜是很受歡迎的，因為減肥的人們通常需要大量...

減脂餐雞胸肉做法 這幾種供你參考

來源:圖蟲作者:240122705259661063想要減肥，除了要運動外，還需要加上飲食的配合，這樣在你補充營養時又不會發胖。而雞胸肉就是很好的選擇，那減肥...

自制減肥湯：苦瓜牛肉湯的做法

苦瓜牛肉減肥湯的做法 未加工的作料：牛肉250克，苦瓜500克，清湯1000克，姜片4片，鹽、香油一定量。 做法： （1）首先要將苦瓜去籽、洗掉再...

牛肉怎么做熱量低 減脂期低熱量牛肉做法

牛肉是一種以高蛋白質和低脂肪含量而聞名的肉類食材，非常適合追求健康飲食的人士。但是，烹飪方式對牛肉的營養價值有很大的影響。接下來，我們將介紹幾種低熱量的烹飪方...