卡路里直降 夏日超低熱量食譜讓你Hold住體重

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夏天就是減肥的季節。大家有福了！小編為大家帶來的是一系列的低卡減肥食譜，讓你放心吃快速瘦。現在就來看看吧！ 肉類吃貨專屬：DIY低卡叉燒雞腿 原料：雞...

卡路里飆升 5種超高熱量食物讓增加體重

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減肥是要付出代價的，有些事物是萬萬不能吃的，比如以下5種食物，女人吃了之後，一定會長胖。要注意哦！ 第一名：巧克力餅乾 每天吃6片， 熱量302ca...

零熱量也能打造 嫵媚淩亂の短髮

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舉手投足間流露的性☆禁☆感，男生永遠無法抗拒！夏日迷人成熟感短髮是你百戰百勝的秘密武器喲~ 淩亂短髮DIY，氣場TOP1你就是焦點女王！ DIY 淩...

美力大賞需要你的一票 投給你心中的美力

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資訊爆炸，媒體盛行，美妝的“權威之聲”比比皆聞，你會聽從誰的聲音？你自己的美力心聲呢？說出你的美力態度，打開屬於你自己的美力！SEPHORA絲芙蘭美力大賞，...

只需要擰轉 單側擰轉編發打造上品名媛風

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上品的名媛髮型一直都深受時尚女孩的追捧，今天小編就為你推薦只需要擰轉就OK名媛風髮型哦！看看有沒有適合你的，趕快來試試吧！ 只需要擰轉！單側擰轉編發打...

全天候貼服 乾燥的季節最需要的底妝產品

• 限量粉盒
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睡眠不足、換季、生理期前或身體不適時，肌膚總是會變得粗糙、暗啞、缺乏光澤，並且難以上妝。全年365天，女士們每天早上都會感受到不同的肌膚狀態。因此SOFIN...

必瘦站擺脫多餘熱量,投訴＂外食族＂不健康飲食

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忙碌的城市生活誕生了不少的“外食族”，因為工作而無法好好享受在家做飯的樂趣與好處，也因此很容易吸收過多脂肪。難道“外食族”就不能好好“享”瘦了嗎？當然不。接...

淡妝需要哪些化妝品 職場OL妝全剖析

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自然薄透的底妝，仿若嬰兒的完美膚質，乾淨優雅的暈染眼妝，帶點個性卻又帶著甜美氣質。大方得體的整體妝容最適合日常上班了，今天就來全面剖析OL妝，並且通過化妝教程...

需要浪漫3髮型解析 跟上時尚步伐

• 男明星髮型
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• 明星髮型

《需要浪漫3》的女主角是金素賢。金素妍一直以超過同齡人的演技受到注目，多部影視作品都受到了好評。在《需要浪漫3》中，在經歷多年的職場生涯後，逐漸變成了既難纏又...

哪些化妝品需要進冰箱 哪些不能？

化妝品或護膚品能不能放入冰箱，主要取決於它的含油量和質地，水分含量小的粉質不能放入冰箱，純油類護膚品也不要放入冰箱，而大部分水類護膚品是可以放進冰箱的。 ...

從霧霾走到辦公室 摘下口罩的你需要的補妝秘笈

底妝 出門化好的底妝，很有可能因為戴著口罩哈氣，淚痕或者被口罩擦拭掉等原因，讓臉上的部分底妝出現花妝現象。 怎麼做？ 到了單位以後，先檢查...

6款眼線 滿足你所有場合需要

每一個女生都應該知道這麼幾件事：怎麼倒紅酒，怎麼系圍巾，怎麼畫一個經典貓眼妝。如果你還只會畫一種平淡無奇的眼線，下面的這六個眼線技巧，那你一定得知道。 ...

畫出潮流雙色唇妝，你只需要這一支唇膏！海報編輯評測站：蘭芝 (Laneige) 雙色立體唇膏

• 宋慧喬蘭芝
• 蘭芝唇膏
• 蘭芝雙色唇妝
• 蘭芝K妝潮

蘭芝 (Laneige)席捲全球的韓式妝容已經慢慢地衍生為一種潮流文化，現代人給了它一個名字，那就是K妝潮，它正以一種迅雷不及掩耳之勢蔓延。想要緊跟時尚潮流，...

拒絕肌膚陰霾，低溫霧霾天氣裡的肌膚防護需要這四部曲

• 冬季護膚
• 冬季保濕
• 冬季護膚品
• 冬天保濕

這個冬季，霧霾來得特別地兇猛。只有口罩、面罩，你就能安心出門了嗎？作為對外的第一道屏障，菇涼們的肌膚是否做足了萬全準備呢？ 一、溫和潔淨護膚花樣繁多，但潔膚永...

看到100g的腐竹有400卡路里，我眼淚要掉下來！減重時期，你得吃這些熱量低的食物

• 食物熱量
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ashionising和小夥伴吭哧吭哧健身房跑了一小時，回來的路上實在忍不住想吃點東西，就想買點小涼菜滿足一下咀嚼的欲望。當小夥伴告訴我100g的腐竹有400...

女明星誰是“小臉王？線條感是塑顏的關鍵，緊致肌膚需要掌握的按摩手法快快學到手

張柏芝林志玲對於女明星來說，時刻保持最完美的狀態那是必然的，除了身材，臉部也要緊致立體，因為臉部輪廓完美才能搶鏡嘛！“小臉”是時下最流行的讚美詞，娛樂圈裡不...

解惑：秋冬乾冷季節需要天天洗髮嗎？

• 秋冬護髮
• 秋冬洗髮
• 天天洗髮
• 頻繁洗髮

一到秋冬乾冷季節，很多人覺得頭髮不像夏天易出汗易出油，擔心頻繁洗髮會損傷發質，所以就會減少洗髮頻率和次數。 還有一部分人到了秋冬季節，會開始為大把大...

從女漢子到女神只需要一個髮型的距離

Step1：把頭髮梳理整齊，梳順。Step2：把頭髮分成左右兩部分，分別在兩側紮一個高高的馬尾辮，將馬尾辮從中間分開。Step3：將頭髮扭轉，並紮成花苞頭，如...