番茄減肥有竅門 食用過量易傷身

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• 快速減肥運動

夏季是番茄大量上市的季節，夏季多吃番茄不僅能幫助減肥，還能幫助恢復曬傷的肌膚，所以番茄減肥法也成為備受美眉追捧的夏季減肥方法。但是需要提醒大家的是，在進行番...

這些減肥方法千萬不要嘗試　傷身又不能減肉

• 蘋果醋減肥
• 吸脂減肥方法
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• 瘦腿產品

減肥瘦身最健康最有效的方法其實只有適當控制飲食加運動，可是能把這個世人皆知的好辦法持之以恆貫徹到底的人卻是少之又少。各種不用節食又無需運動的懶人減肥法——比...

繞開減肥誤區 做到快速瘦身不傷身

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• 烏龍茶減肥
• 土豆減肥
• 喝醋減肥

在減肥瘦身的時候很多人喜歡自行總結一些瘦身經驗，殊不知一些你天天都在堅持的減肥方法都是大錯特錯的，下面小編就要介紹給大家幾個很容易走進的減肥誤區，幫助大家快...

牛奶美白不是越濃越好 或傷身體

一、 牛奶越濃越好 有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。 所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準...

呼啦圈減肥的正解 傷不傷身體看這裡

• 火龍果減肥
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• 玄米茶減肥

雖然已過夏日，但這高溫天氣始終是愛美人士減肥的不二季節。減肥的方式五花八門，輕鬆方便的轉呼啦圈就是其中之一。可最近有一條聳人聽聞的微博傳得沸沸揚揚，轉呼...

水能載舟亦能覆舟　健身器械能健身也能傷身

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• 荷葉減肥

站在健身房，我們面前就是各種健身器械，卻不知道哪一個是合適我們的。健身教練總是熱情地帶你嘗試遍所有的器械，卻絕口不提他們的反面效果，小編這就告訴各位姐妹，健...

細數讓你減肥無效的減肥餐

• 燕麥減肥
• 減肥小方法
• 雞蛋減肥
• 瘦腹運動

沒能穿上那件心儀的小短裙?看來減肥大作戰效果不佳。也許是因為你選錯了減肥食譜。據香港媒體報導：以下3款餐單在坊間廣泛流傳，雖然效果成疑，但是造成的副作用卻是...

把握時段喝水輕鬆減肥不傷身

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• 蜂蜜減肥

核心提示：很多人都知道喝水可以減肥，但是錯誤的時間喝水會造成身體的浮腫，不但沒減肥，反而看起來更胖。如何喝水才能減肥呢？現在就來告訴你正確的喝水減肥法。 ...

女孩戀上腹瀉減肥 吃爛水果減體重很傷身

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體重不知不覺間漲了6斤，家住春柳街道泰安社區的女孩張婷(化名)便想起用腹瀉方式減肥。找爛水果吃，一頓折騰後體重真瘦了3斤。 24歲的張婷是個愛美的女孩...

千萬別試 10個無效減肥偏方

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• 白領怎樣減肥

（大牌明星最喜愛的減肥產品） 傳言一 喝濃茶增加減肥效果 減肥秘笈：喝濃茶和咖啡減肥。 原來如此：濃茶和咖啡中都含有咖啡因，這是一種可以讓人體興奮...

快速減肥入門秘笈 7天減4斤不傷身

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• 排毒減肥

冬季是最容易讓人犯懶的季節，連出門都懶得出，更不用說進行各種減肥計畫了。可是冬季如果不做好減肥工作，脂肪就會輕易賴上你喔！冬季怎樣才能減肥最快最 有效？小編...

素食減肥法 傷身還有反效果

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誤區一：長期吃素更健康 對於大多數吃素的人來講，因為攝食品種 受到限制，要做到營養均衡其實很難。歷來針對長期素食人群的營養調查得出的結論都不能令人滿意，...

不傷身的瘦身妙招 讓你瘦出美好未來

• 什麼食物減肥

減肥瘦身必須要有正確的方式和方法，否則，就會不僅沒有瘦身效果，還有可能傷害身體健康。從美容護膚的角度考慮，減肥不傷身的竅門有很多，我們今天就制定了一個攻略，...

10個無效減肥偏方

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核心提示：想要減肥一定要掌握好正確的方法，如果是錯誤的減肥方法，會讓你的瘦身計畫徹底失敗。特別是這10個無效減肥偏方，千萬別試。 傳言一 喝濃茶增加減...

7種飲食減肥法推薦 不傷身效果一級棒

• 民間減肥方法

這七種方法不傷身體又不用長期堅持的減肥方法，也許很適合你哦，快隨小編過來看看吧。 1、黃瓜雞蛋法 每餐只吃黃瓜和雞蛋，代替3餐，堅持7天，包你瘦，不...