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番茄減肥有竅門 食用過量易傷身
夏季是番茄大量上市的季節,夏季多吃番茄不僅能幫助減肥,還能幫助恢復曬傷的肌膚,所以番茄減肥法也成為備受美眉追捧的夏季減肥方法。但是需要提醒大家的是,在進行番...
2016年02月23日 68 -
這些減肥方法千萬不要嘗試 傷身又不能減肉
減肥瘦身最健康最有效的方法其實只有適當控制飲食加運動,可是能把這個世人皆知的好辦法持之以恆貫徹到底的人卻是少之又少。各種不用節食又無需運動的懶人減肥法——比...
2016年02月23日 19 -
繞開減肥誤區 做到快速瘦身不傷身
在減肥瘦身的時候很多人喜歡自行總結一些瘦身經驗,殊不知一些你天天都在堅持的減肥方法都是大錯特錯的,下面小編就要介紹給大家幾個很容易走進的減肥誤區,幫助大家快...
2016年02月23日 21 -
牛奶美白不是越濃越好 或傷身體
一、 牛奶越濃越好 有人認為,牛奶越濃,身體得到的營養就越多,這是不科學的。 所謂過濃牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的濃度超出正常的比例標準...
2016年02月23日 23 -
呼啦圈減肥的正解 傷不傷身體看這裡
雖然已過夏日,但這高溫天氣始終是愛美人士減肥的不二季節。減肥的方式五花八門,輕鬆方便的轉呼啦圈就是其中之一。可最近有一條聳人聽聞的微博傳得沸沸揚揚,轉呼...
2016年02月23日 40 -
不到穴位的推脂按摩減肥無效
天氣很熱,愛美的人們要費盡心思地減肥了,一些美容、減肥場所的“懶人減肥”、“快速減肥”等各種減肥方法在誘惑著急於求成的人士,其中對推脂按摩的減肥方法熱衷者...
2016年02月23日 32 -
水能載舟亦能覆舟 健身器械能健身也能傷身
站在健身房,我們面前就是各種健身器械,卻不知道哪一個是合適我們的。健身教練總是熱情地帶你嘗試遍所有的器械,卻絕口不提他們的反面效果,小編這就告訴各位姐妹,健...
2016年02月24日 89 -
細數讓你減肥無效的減肥餐
沒能穿上那件心儀的小短裙?看來減肥大作戰效果不佳。也許是因為你選錯了減肥食譜。據香港媒體報導:以下3款餐單在坊間廣泛流傳,雖然效果成疑,但是造成的副作用卻是...
2016年02月24日 28 -
10原因致肥胖流行 減肥無效已成普遍狀況
針對變故和肥胖症 [ 專家支招:加深肥胖症的診斷認識 ] 之間的關係並沒有被明確證明。從2000年開始,美國約翰·霍普金斯公共衛生學院做了一個大型預防肥胖症...
2016年02月24日 17 -
中醫足部按摩減肥法 不傷身
1、雙手掌心放於同側雙足背上,齊用力由踝關節至足尖來回搓動,每足背搓10下。 2、用左手掌心放於右足心,開始橫搓10下,再豎搓l0下。再用右手掌心按同樣方...
2016年02月24日 14 -
產後減肥方法 減肥不傷身
產後減肥方法越來越為廣大的產後媽咪所重視了.因為每個母親都面臨著產後體重增加如何減肥的問題,尋找一種不傷身的產後減肥法是她們的需要.懷孕婦女的體重在妊娠第一...
2016年02月24日 24 -
把握時段喝水輕鬆減肥不傷身
核心提示:很多人都知道喝水可以減肥,但是錯誤的時間喝水會造成身體的浮腫,不但沒減肥,反而看起來更胖。如何喝水才能減肥呢?現在就來告訴你正確的喝水減肥法。 ...
2016年02月24日 22 -
女孩戀上腹瀉減肥 吃爛水果減體重很傷身
體重不知不覺間漲了6斤,家住春柳街道泰安社區的女孩張婷(化名)便想起用腹瀉方式減肥。找爛水果吃,一頓折騰後體重真瘦了3斤。 24歲的張婷是個愛美的女孩...
2016年02月24日 49 -
千萬別試 10個無效減肥偏方
(大牌明星最喜愛的減肥產品) 傳言一 喝濃茶增加減肥效果 減肥秘笈:喝濃茶和咖啡減肥。 原來如此:濃茶和咖啡中都含有咖啡因,這是一種可以讓人體興奮...
2016年02月25日 23 -
快速減肥入門秘笈 7天減4斤不傷身
冬季是最容易讓人犯懶的季節,連出門都懶得出,更不用說進行各種減肥計畫了。可是冬季如果不做好減肥工作,脂肪就會輕易賴上你喔!冬季怎樣才能減肥最快最 有效?小編...
2016年02月25日 29 -
六個不傷身體的中醫減肥方
肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增,雖然減肥的方法五花八門,但結果不是達不到減肥的目的,就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果,又不會帶來副作用。 ...
2016年02月25日 16 -
素食減肥法 傷身還有反效果
誤區一:長期吃素更健康 對於大多數吃素的人來講,因為攝食品種 受到限制,要做到營養均衡其實很難。歷來針對長期素食人群的營養調查得出的結論都不能令人滿意,...
2016年02月25日 31 -
不傷身的瘦身妙招 讓你瘦出美好未來
減肥瘦身必須要有正確的方式和方法,否則,就會不僅沒有瘦身效果,還有可能傷害身體健康。從美容護膚的角度考慮,減肥不傷身的竅門有很多,我們今天就制定了一個攻略,...
2016年02月25日 34 -
10個無效減肥偏方
核心提示:想要減肥一定要掌握好正確的方法,如果是錯誤的減肥方法,會讓你的瘦身計畫徹底失敗。特別是這10個無效減肥偏方,千萬別試。 傳言一 喝濃茶增加減...
2016年02月25日 23 -
7種飲食減肥法推薦 不傷身效果一級棒
這七種方法不傷身體又不用長期堅持的減肥方法,也許很適合你哦,快隨小編過來看看吧。 1、黃瓜雞蛋法 每餐只吃黃瓜和雞蛋,代替3餐,堅持7天,包你瘦,不...
2016年02月25日 27