秋季炒米瘦身粥 7天輕鬆甩掉兩斤肉

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炒米的營養價值除了可以消暑解渴以外，還能做一款營養瘦身粥，非常適合在秋天這個季節食用。小編今天特地帶來了一款減肥食譜，取材於炒米哦。 秋季炒米瘦身粥 7天...

黑豆黑米煮水白頭發變黑髮 每天堅持喝一碗白頭發從此去無蹤

• 白頭發

不是老了才會有白頭發，很多的年輕人也會有有些還會特別的多，白頭發多影響美觀呀，那要如何的讓白頭發變黑髮呢?食療就是最安全又最有效的方法哦，維度女性網小編就帶你...

炒米減肥粥 堅持食用一個禮拜可以瘦3斤

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吃過各種粥的你，吃過炒米減肥粥嗎?是不是都沒聽過丫?炒米粥其實也有很多MM嘗試過，也依靠炒米粥成功的瘦身，炒米粥不僅能刮掉胃部腸道裡堆積的油脂，還能養胃哦。瘦...

DIY炒米粥 圓你減肥夢

導讀：一次我無意中看見一個帖子，說是把大米象炒瓜子一樣小火炒黃再煮成粥，粥的名字叫做“曲米茶”，據說能減肥，後來我回家按照所說的方法試著做，就當做晚上的粥吃，...

炒米刮脂術新方式瘦不停

• 減肥原理

把大米象炒瓜子一樣小火炒黃再煮成粥，粥的名字叫做“曲米茶”，這種“曲米茶”有很強效的刮油效果，曾有人連續吃了1周後瘦了3斤，讓我們一起來看看吧……做法這個東西...

炒米茶真的能減肥嗎 一招教你達到減肥效果

炒米，蒙語叫做“蒙古勒巴達”，就是蒙古米的意思。它是用糜子經過蒸、炒、碾等多道工序加工而成的，清香爽口，充饑耐餓，是別具風味的傳統食品。炒米是由糜子米炒...

大米也減肥 幹炒米風行

• 跑步減肥
• 減肥方法大全
• 西瓜減肥

【（www.jianfei.com）編輯小么原創，未經許可請勿轉載】 很多MM在減肥的時候把大米擺在第一位，中國人的飲食習慣是把大米作為主食，而大米...

炒米減肥粥 甩肉的極品

• 如何減肥
• 減肥達人

一次我無意中看見一個帖子，說是把大米象炒瓜子一樣小火炒黃再煮成粥，粥的名字叫做“曲米茶”，據說能減肥，後來我回家按照所說的方法試著做，就當做晚上的粥吃，...

好粥道！怎樣煮粥最美味

• 造型搭配
• 顏色搭配
• 調情技巧
• 美白技巧

攪拌為了出稠，也就是讓米粒穎顆飽滿、粒粒酥稠。攪拌的技巧是：開水下鍋時攪幾下，蓋上鍋蓋至文火熬至20分鐘時，開始不停地攪動，一直持續約10分鐘，至呈酥稠狀出鍋...

炒米茶減肥效果怎麼樣 大廚教你幾招炒米茶的技巧

炒米茶減肥效果怎麼樣 在炒制的過程中，米里所含的澱粉全部被破壞、分解變成了活性炭。活性炭這種東西，可以把附在胃裡、腸子裡的脂肪吸走，排出體外。因此，它特...

煮粥為何要放一點油呢

• 喝白開水

煮粥時應該注意哪些事項呢可以使粥更加鮮美。(1)熬起粥來節省時間;(2)攪動時會順著一個方向轉：(3)熬出的粥酥、口感好。點油：煮粥為什麼還要放油，這是因為，...

炒米減肥粥 一周瘦3斤

• 主食
• 炒米減肥粥

這個東西特別刮油，要是吃了一頓油大的食物，下一頓吃它可以補救啊你選上幾斤米(米的品質、種類不限，只是建議你別選c，但最好是選那種免洗米，省去一道洗淨、晾乾...

煮粥不加堿加什麼好

• 煮粥
• 小竅門
• 小妙招

煮粥不宜加堿！小心營養流失 很多人煮粥加堿以調高粥的粘稠度，認為這樣更容易吸收粥中的營養。殊不知，堿是多數維生素的大敵。維生素C、維生素B1、維生素B2...

怎麼煮粥才不粘鍋呢

• 生活百科
• 不粘鍋

怎麼煮粥才不粘鍋呢？ 方法一：大小火輪著煮。 先用大火煮開，再轉小火熬煮約30分鐘。別小看火的大小轉換，粥的香味由此而出。或者先把粥大火燒開，再改文火...

胡蘿蔔怎麼煮粥煲湯

• 胡蘿蔔
• 煲湯

玉米紅蘿蔔老雞湯 食材：胡蘿蔔1根，玉米半根，老雞半隻，鹽適量、生薑數片 做法： 1.將老雞切塊飛水撈出；紅蘿蔔切塊、玉米切斷； 2.架砂鍋，放入...

煮粥的時候放堿好嗎

• 誤區

煮粥放堿之後，米（大米、小米）中的B族維生素會被加速破壞，因此，熬米粥不能放堿。 在煮玉米粥時可加少量堿。 因為玉米中所含有的結合型煙酸不易被人體吸收...

煮粥放堿好嗎

• 煮粥用料

  煮粥放堿好嗎 營養專家指出，從營養學的角度來說，煮粥加堿實在是得不償失。 食用堿有一種特殊作用——它能夠提高大部分蛋白質與水的親和能力。比如說，泡發...