節省護膚費用，常吃蔬果排毒養顏功效好

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護膚從來不只是表面功夫，除了塗塗抹抹的護膚產品，食補也是一個不錯的輔助手段。可是什麼蔬菜能養顏？什麼水果能排毒？ 美容和營養學家Kimberly Snyde...

產後多吃火龍果減肥餐可以加速瘦身

• 火龍果吃法
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• 產後減肥
• 減肥食物

火龍果是一種很好的減肥水果，大家可以學著把它做成美味的減肥餐哦！對於新媽媽們多吃火龍果，不僅具有美白皮膚、抗衰老的作用，最重要的是它可以加快減肥效果 火...

豐胸水果排毒又養顏：推薦七種對女性最有益的水果

• 養胃水果
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1、香蕉熱量87千卡/100克 香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，有助於排出體內毒素，收縮腰腹，煥發由內而外的健康美麗。而一根...

讓火龍果幫你月減20斤

• 火龍果
• 瘦斤
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減肥很多時候都是吃的東西不對，導致體重沒有辦法下降，水果中也有適合減肥的，今天小編告訴你通過火龍果減肥的方法！讓你月減20斤，輕鬆一點，勝人一籌！ ...

水果排毒法 吃出完美身材吃出無瑕肌膚

• 完美身材
• 水果汁
• 水果沙拉
• 水果減肥

多餘的毒素堆積會造成肥胖，所以，排毒是減肥的一個重要方面。今天小編就給你推薦幾種有助排毒的水果，助你輕鬆排出多餘毒素，擁有完美身材和無瑕肌膚，享受別人的讚...

神奇蘋果排毒減肥法 三天掉9斤肉

• 早餐減肥
• 瘦身方案
• 輕鬆瘦身

蘋果減肥法主要是利用蘋果能夠減少熱量的攝入，同時加大脂肪的消耗。而且蘋果減肥法可以讓胃部收縮，達到控制食欲的效果。 蘋果的減肥功效蘋果減肥法主要是利用蘋果能...

夏季減肥的最快方法 四款減肥水果排毒又消脂

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

又到了炎熱夏季，想要減肥最快的方法是什麼呢？試試下面的四款減肥水果吧，不僅健康有效，還能排毒，讓你美美的瘦下去。 四款減肥水果排毒又消脂蘋果蘋果可是減肥水果的...

火龍果應多吃 減肥抗衰老二者可兼得

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

火龍果作為一種低熱量、高纖維的水果，對減肥瘦身具有極大的幫助。另外，火龍果含有的豐富營養元素，可達到美容養顏、抗衰老的作用。因此，愛美的女性朋友們，不妨多吃一...

快速減肥不反彈 火龍果發揮減肥大威力

只要是吃對了東西一樣是可以減肥的嘛，尤其是減肥的好水果——火龍果啊，吃對了火龍果比你按照快速減肥食譜減肥還要快。 1.火龍果蝦仁的做法先準備100克蝦仁，20...

3日蘋果排毒減肥法 給腸子洗個澡

近日，蘋果減肥法受到了眾多減肥達人的熱捧，其原因在於它可以快速減低體重，還能幫助腸道排毒。看到這，你是不是也蠢蠢欲動了？ 蘋果中的果膠和鞣酸有收斂作用，可將腸...

水果排毒瘦身餐排除毒素一身輕

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b
• 維生素b

導語：體內堆積的毒素太多就會導致減肥緩慢，膚色變色黯淡，所以在減肥的時候一定先要排除體內的毒素，今天小編就要為大家介紹幾個能有效清除體內毒素的水果，每一種水果...

火龍果減肥法 怎麼吃減肥效果最快

• 火龍果減肥法

伊秀美體訊 火龍果酸甜可口是女生們最熱愛的水果之一，你知道火龍果能減肥嗎?火龍果味甜多汁，有大量的維生素、花青素和水溶性膳食纖維，幾乎不含果糖和蔗糖，是女生...

火龍果快速燃脂，享受新花樣

• 燃燒脂肪
• 減肥原理
• 減肥水果
• 燃燒脂肪

火龍果屬於熱帶水果，它的含糖量低，營養價值豐富，可以有效的燃燒脂肪，排出體內毒素，是最佳的減肥水果之一。下文將接受火龍果的減肥原理和食譜，想瘦身的MM趕緊來圍...

火龍果美味又瘦身食譜

火龍果果汁具有一定的抑制腫瘤生長、抑制病毒等作用，並能解除重金屬中毒、抗自由基、預防便秘和腸癌、降低固醇、有利皮膚美白，減肥的功效。所以現在我們來看一下火龍果...

火龍果減肥竟有如此奇效！夏季火龍果減肥

• 維生素

火龍果減肥竟有如此奇效!這個炎熱的夏季可是火龍果的大賣季節，為什麼它會大賣呢?那是因為火龍果本身有很大的營養價值，而且還能減肥，想要瘦身MM可千萬不要錯過啊!...

火龍果美味 快速消脂減肥

• 維生素b族

火龍果是一種很好的減肥水果，大家可以學著把它做成美味的減肥餐哦！ 火龍果含有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用...

火龍果的5大功效與作用 排毒養顏還能減肥

導語：火龍果是我們經常吃的水果，那麼你知道火龍果的功效與作用有哪些嗎？火龍果的營養價值非常豐富,人們因食火龍果健康長壽,所以俗名叫長壽果。下面來瞭解下吧！ ...

火龍果燉雙耳雪梨可減肥排毒

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原料：火龍果1個、雪梨1個、銀耳3朵、木耳3朵、冰糖適量。 做法： 1、銀耳及木耳用清水浸軟後洗乾淨。 2、火龍果取果肉切粒，留果殼待用。 3、雪梨去皮去...

一周快速減肥：火龍果清腸排毒還瘦身

• 排毒養顏

水果減肥大家瞭解的也是不少，這火龍果很多人都愛吃，可都沒吃出個減肥效果來這是怎麼回事呢?接下來就一起來看看看這火龍果減肥方法。 搭配運動吃對火龍果 ...

簡述吃火龍果減肥嗎 能夠減肥的水果排行榜出爐

經常食用火龍果,能降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養顏、明目,對便秘和糖尿病有輔助治療的作用,低熱量、高纖維的火龍果也是那些想減肥養顏的人們最理想的食品,火龍...