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冬季減肥火鍋應避免的食材
火鍋是冬季大家最喜愛的料理。對於想要減肥的人而言如何才能做出減肥火鍋呢?哪些食材是會讓我們越吃越胖呢?下面給大家介紹冬季減肥火鍋應避免的食材,供大家參考...
2016年06月14日 23 -
好吃不怕胖 3大低熱量火鍋
一、雷區 雷區1:豬肉,每100克高達200卡路里! 肉類食物一直在飲食減肥中都是需要留心的食材,在火鍋減肥法中也同樣要更謹慎地選擇。而不同的部位,以及...
2016年06月14日 74 -
火鍋減肥法 怎樣吃火鍋能減肥
火鍋減肥法的訣竅:肉種類跟油脂是關鍵! 雞皮或豬五花、肉丸子等熱量很高請不要加在火鍋裡。如果要吃雞肉的話,先把雞皮跟附在上面的脂肪取掉。要吃豬肉時,豬...
2016年06月14日 45 -
減肥的時候可以吃火鍋嗎
驅寒火鍋-- 減肥搭配 MM們不妨給自己來一點紅酒或者是蘋果醋之類的飲品,可以減少食物的攝入和殺菌、去膻,又不影響氣氛。 1. 肉食類 火鍋當然免不...
2016年06月14日 50 -
秋冬季節怎麼吃火鍋不發胖 教你正確的吃法身體不走樣
在秋冬季節,吃火鍋可是很多人的選擇,即暖和又好吃深受到人們的喜愛,但是很多人也擔心吃火鍋發胖。那怎麼吃火鍋不發胖呢?下面小編就叫你正確的吃法,讓你身體不走樣。...
2016年06月14日 53 -
減肥可以吃魚丸火鍋嗎
魚丸火鍋做法 1. 將草魚宰殺,片取淨魚肉皮朝下放在菜板上,用刀背輕捶魚肉,邊捶邊將魚肉刮下,剁成泥狀,盛入碗中; 2. 魚肉泥中加入清水200毫升拌勻...
2016年06月15日 49 -
警惕:男性冬季不可常吃火鍋
隨著天氣越來越冷,吃火鍋成為了男性朋友聚會的好去處。但是男士吃火鍋要適度哦,因為火鍋中含有很高的嘌呤,容易破壞男性的生殖健康,還會影響生育能力呢。讓我們一...
2016年06月15日 25 -
冬季養生 冬天吃火鍋要注意什麼
冬天吃火鍋有什麼好處? 1、禦寒暖胃 冬季的寒冷讓很多人都開始不舒服,不過大家擠擠坐在一起吃著冒著熱氣的火鍋不僅可以對抗氣候的寒冷,還能互相給了抱團的...
2016年06月15日 22 -
冬季男性壯陽火鍋料有哪些
冬季是吃火鍋的好季節,不僅大街小巷火鍋店生意紅火,家庭自助火鍋也很流行,有些人吃火鍋會在湯底中加一些中藥,以求滋補,專家指出,湯底中加中藥材要對症而加。 ...
2016年06月16日 23 -
冬季男士吃火鍋要適度
低溫和不當飲食會導致小便異常 隨著寒冬季節的來臨,氣溫急劇下降,跟朋友吃一頓熱氣騰騰的麻辣火鍋未嘗不是一件美事,可泌尿科專家指出,火鍋小酒下肚後,容易出...
2016年06月16日 25 -
吃火鍋吃不胖的秘訣在哪
天氣轉涼,火鍋成為人們驅寒的大多數選擇。但是一頓火鍋之後,MM們大概會因為吃太多東西而對自己的體重深感抱歉了。那麼秋天吃火鍋怎麼“巧”吃才不胖呢? MM們...
2016年06月16日 20 -
怎樣吃火鍋不肥胖呢?
1、醬料--拒絕:沙茶醬、香油、蛋黃。歡迎:日式淡醬油、蔥、蒜泥。 每茶匙沙茶醬的熱量高達166卡,是破壞身材的恨角色。其次是香油、蛋黃,熱量也不低。 ...
2016年06月16日 38 -
晚上吃火鍋會發胖嗎 小編教你這樣吃絕對不胖
一頓火鍋能超過你合理攝入值吃火鍋怎麼補救不發胖,先讓我們來瞭解瞭解下吧,我帶你們進入關鍵時刻。怎麼吃火鍋不發胖:餐後來杯茶還在為擔心自己吃火鍋食物攝入過量的姑...
2016年06月16日 67 -
冬季吃火鍋11個注意事項 海鮮要先吃
編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 1、海鮮要先吃 各種魚、蝦、貝類為火鍋口味增色不少,因此很多人吃火鍋時吃火鍋時喜歡選海鮮。海鮮類往往不容易消化...
2016年06月16日 29 -
火鍋怎麼吃最有營養 吃火鍋小竅門
天氣寒冷,親友聚餐,火鍋因為製作簡單方便,食材豐富而備受青睞,親朋好友聚在一起吃火鍋,熱鬧又暖和!但是如何吃火鍋才健康,這裡面學問可大著呢! 1.多放...
2016年06月16日 22 -
如何去除衣服上的火鍋味
如何去除衣服上的火鍋味 清洗 添加洗衣粉或洗衣液,正常清洗衣服,洗完後異味消除,還有淡淡的清香。 檸檬水 找一個噴壺,在裡面加上清水,再滴入適量的...
2016年06月16日 41 -
MM深秋飲食竅門 火鍋吃不胖
[導讀]天氣轉涼,火鍋成為人們驅寒的大多數選擇。但是一頓火鍋之後,MM們大概會因為吃太多東西而對自己的體重深感抱歉了。那麼怎麼樣在天涼時選擇即好吃又不胖的火鍋...
2016年06月16日 23 -
如何去除火鍋味
如何去除火鍋味 方法一:清洗 添加洗衣粉或洗衣液,正常清洗衣服,洗完後異味消除,還有淡淡的清香。 方法二:檸檬水 找一個噴壺,在裡面加上清水,再滴...
2016年06月17日 30 -
冬天吃火鍋怎麼吃才不胖
1、肉食類 火鍋當然免不了肉食,但是肉食的卡路里又有低有高,各位MM們可以避重就輕,選擇比較低卡路里的食物啦。下面是一個經常在火鍋店裡出現次數比較頻繁的肉...
2016年06月17日 22 -
冬季男人怎麼吃火鍋不發胖
1、肉食類 火鍋當然免不了肉食,但是肉食的卡路里又有低有高,各位MM們可以避重就輕,選擇比較低卡路里的食物啦。下面是一個經常在火鍋店裡出現次數比較頻繁的肉...
2016年06月17日 24