草莓櫻桃過量食用會上火哦！

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b
• 維生素

草莓、櫻桃等紅色蔬果含有豐富的維生素C等元素，常吃有抗衰老、養顏的功效。要告訴大家的是草莓、櫻桃其實不宜多吃，過量食用容易上火，尤其是陰虛火旺的人更應少吃，更...

吃羊肉上火嗎？

• 營養流失
• 蔬菜
• 吃蔬菜

羊肉雖然是大補之物，不適合吃羊肉的人群也很多。本身已經上火的人應該儘量避免吃羊肉，濕熱體質、陰虛體質的人最好不吃或者少吃羊肉。 每到冬至日，大家都會依照當...

吃火鍋應該怎樣挑選健康食品呢？

• 有害物質
• 添加劑
• 食品添加劑
• 健康食品

火鍋桌上，畜禽內臟類食品比較常見，這種飲食習慣也不利於健康。伴隨著農藥、化肥、添加劑等化學物質在食品生產、加工中的應用，動物內臟作為代謝器官所含的病原微生物和...

孩子出現這些症狀就是上火了

• 金銀花
• 大便乾燥

當孩子有口舌紅、大便乾等上火症狀時，不妨用菊花或金銀花泡水喝，以利於清除內熱。給皮膚滅火：常喝溫水上火表現：臉發幹、皮膚長痘、流鼻血。春天氣候乾燥，內燥外熱的...

上火是哪些原因造成的呢？

• 心血管

一般來說內生的火熱情況比外感火熱多。比如現在人壓力變大、經常熬夜、吃辛辣食物等，內生火的因素比以前要大得多。最常見的就是中暑，通常都是在溫度過高、缺水、悶熱的...

吃火鍋應該注意的事情

從火鍋中撈出的菜肴溫度很高，一不小心就會燙傷口腔和食道黏膜。而許多人因為怕燙，就會趁勢喝上一大杯冰鎮啤酒或冰凍飲料，但是如此一冷一熱，很容易造成胃部消化不良，...

《火鍋英雄》愚人節上映 陳坤變身蓬頭糙漢子

• 男明星髮型
• 男士髮型
• 男士髮型圖片

今年40歲的陳坤，在髮型的選擇上沒有了小鮮肉們追求的個性與張揚，但卻帶著一種“大叔”的成熟與穩重，歲月的流逝讓他更顯魅力。Style 1陳坤在劇中扮演的就是一...

#日系髮型播報#搞毛線？髮型還能這麼玩，你咋不上天！輕鬆改變讓你的髮型look點亮這個夏天

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• 日本髮型趨勢
• 日系髮型示範

日本街拍之古著聚集地原宿篇320期日本街拍之古著聚集地原宿篇321期盛夏即將到來，何不給自己的頭髮加點料？厭倦一層不變？別怕，今天編編就為大家帶來一股日系髮型...

單腳站立能減肥嗎 兩種站法超強燃脂肥肉不上身

想要健康的減肥，最好的方法就是運動，但是很多人由於沒有太多時間或者是不擅長運動而難以堅持下去，這也是導致大部分人減肥失敗的原因。其實，不運動只站立就可以...

10款夏季清火解毒食物 上火長痘+皮膚油膩

  百合 味甘微苦性微寒，能清熱又能潤燥，對肺陰不足引起的乾咳、少痰或低熱、咽喉腫痛均有效。用鮮百合搗汁加水飲之，亦可煮食，也可用冰糖一起煮食。 西瓜 ...

夏季容易上火長痘 7個保養方法最有效

  方法1：正確洗臉 洗臉時水溫不要太高，也可以冷水洗臉。最好可以先用溫水洗臉，然後用冷水再洗一次。但是，請注意油性皮膚的人就不宜用冷水洗臉了。 ...

秋季上火額頭長痘 7個竅門快速祛痘還保濕

No.1按時睡美容覺 不管你是哪種肌膚問題，睡個美容覺能幫你消除一切煩惱。額頭長痘痘也不例外，平常要選擇在肌膚養分吸收能力最強，細胞最活躍的晚上10點開...

冬季上火起痘痘 如何給肌膚降火

1、深層清潔，打開毛孔 由於天氣乾冷，因此肌膚會收緊，毛孔收縮，清潔過度會加重乾燥，因此應先軟化角質然後再著重清潔。可以在清潔之前用熱蒸汽將毛孔打開，然...

你咋不上天呢？古力娜紮丸子頭再出新花樣

三紮紮 如果你現在還在紮半丸子你就OUT了，看看人家古力娜紮，人家已經從單丸子頭玩到"三個丸子"(編編都不知道叫啥好了)。 她近日才在微博說要為哪吒頭代言，...

火鍋怎麼吃不長胖？冬季減肥小妙招_吃火鍋減肥

一、湯底 湯底可說是火鍋的靈魂，也是各大知名火鍋店各具特色的地方。大多店家使用雞湯塊或大骨熬煮，再配上各式香辛料，組合成不同口味湯底。不過，吳玲怡營養師提醒...

冬天吃火鍋防發胖少吃5種食物

• 火鍋
• 食物
• 發胖

冬天是火鍋的天下，大街小巷空氣中都充滿火鍋的香氣，人們下了班常常一起去火鍋店盡情吃喝。可是火鍋中很多食材都是高熱量高脂肪的食物，很多人都發現自己不知不覺中長...

火鍋減肥法避開食材雷區 吃出瘦身材

  火鍋減肥法食材雷區1：雞肉，是否去皮熱量差遠了！ 烹調雞肉前要將雞皮去掉是飲食減肥的鐵則，是否去皮，熱量前後相差100大卡！雖然雞皮中含有大量的骨膠原...

上火長痘吃什麼排毒 祛痘的排毒養顏食物分享

• 祛痘
• 問題肌膚
• 皮膚保養
• 食療

上火長痘吃什麼排毒養顏食物有助於祛痘1，上火長痘吃梨每天食用適量的新鮮蔬果對皮膚保養很有益處，這是因為蔬果中都富含多種的維生素營養成分，是人體和皮膚必需的...

火鍋怎麼吃不胖 4個飲食技巧邊吃邊享瘦

• 減肥方法
• 冬季減肥

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冬季火鍋必吃4大食物 排毒減肥易瘦

  1、綠茶 冬天泡上一杯暖暖的綠茶，既能驅除寒冷，還具有解毒的作用。而且，綠茶對於吸煙者來說也是非常有利的，可以減輕尼古丁對身體的傷害，不過還是勸大家盡...