張柏芝學陵容苦練“冰嬉” 冬季減肥塑身選滑冰

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近日，張柏芝現身滑冰場，在冰面上更是大秀絕佳滑冰技藝，時而急速旋轉時而張開雙臂，大有點專業滑冰選手的模樣。更是引發不少周圍人群的關注和圍觀。不少網友更是笑言：...

滑冰步 在家練出絕世美腿

• 纖細美腿

想瘦腿的美眉到了秋季，最渴望能穿上修身牛仔褲，一展纖細美腿。可一穿上修身牛仔褲，大腿部分的小缺點就全都露餡兒了：有點兒贅肉，鬆鬆垮垮，坐下來以後整個大腿更是會...

有氧運動的好處 有氧運動滑冰的六大好處

有氧運動的好處 滑冰是一項集力量、耐力、速度、協調、柔韌、靈活、平衡、優美、穩定於一身的運動項目。滑冰不僅能夠增強人體的平衡能力、協調能力以及身體的柔韌性，...

滑冰可以減肥嗎 滑冰消耗的熱量

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滑冰（溜冰，大於14.5千米/小時）（強度：高） 消耗熱量：540大卡/每小時（以60kg體重為參考） 運動強度：9.0MET，屬於高強度運動 千步...

女兒學滑冰 周傑倫從少年到大叔的髮型

• 碎發劉海
• 紋理燙

提起周傑倫，大家一定會說：“周傑倫就是我的整個青春。”是啊，我們都是聽著周董的歌長大的，青春因為有了周傑倫的陪伴我們不會那麼孤單。只是最近周董可有點忙，忙著開...

資生堂助力2019資生堂中國杯世界花樣滑冰大獎

• 資生堂

此次大賽共吸引了來自10個國家和地區的60名運動員前來參賽，匯聚了海內外眾多花滑名將，中國選手隋文靜和韓聰、彭程和金楊、金博洋等也參加了此次賽事。選手們憑借...