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如何自製去痘印面膜 4種自製面膜滋補皮膚淡化痘印
DIY去痘印面膜1——香蕉橄欖面膜 材料:香蕉一個、半匙橄欖油。 方法:將香蕉搗爛去皮後,加半匙橄欖油,一起放入碗中,攪拌均勻後,塗在臉上10分鐘後洗去;一周...
2016年06月14日 29 -
秋季瘦身又滋補的菜肴
高纖享瘦蔬菜汁 材料:紅蘿蔔1/2根、蘆筍6棵、冰塊少許 做法: 1.紅蘿蔔洗淨後切成條狀,蘆筍洗淨。 2.將這兩種蔬菜榨成汁。 3.杯中先放入冰...
2016年06月14日 19 -
夏日易上火 推薦8種食物滋補又降火
1、茯苓 茯苓味甘、淡、性平,入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。現代醫學研究:茯苓能增強機體免疫功能,茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。 ...
2016年06月15日 32 -
男人的滋補養生壯陽湯
隨著人們社交範圍的不斷擴大,應酬已成為一種交際手段,應酬男一族也就相應的日益壯大,因應酬過度而引發的一系列健康問題也接踵而至。匆忙的生活中藏著許多威脅男性健...
2016年06月15日 66 -
冬季養胃必喝7款滋補湯
冬季養胃滋補湯 冬季,由於寒冷氣候的刺激,人體的植物神經功能易發生紊亂,胃腸蠕動的正常規律也會被擾亂,容易引起胃病復發。患有胃病的人,此時應注意保暖,並...
2016年06月15日 22 -
秋季滋補:7款瘦身湯吃出好身材
[導讀]深秋來臨,我們的身體需要濃濃的滋補湯來抵禦寒冷的天氣,然而嘗盡美味的同時是不是也希望自己的身材變得更加纖細呢?七從週一至周日每天1款美味手把手教你製作...
2016年06月15日 29 -
秋季男性滋補的7大營養佳品
第一水果:梨 梨因鮮嫩多汁,含有85%的水分,酸甜適口,含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等,被稱為“天然礦泉水”,自古就被尊為“百果之宗”。...
2016年06月15日 33 -
秋季瘦身 三大滋補瘦身湯
番茄南瓜湯 這道南瓜番茄排毒湯,是超級簡單的清熱解毒、溶脂消脂的排毒靚湯。因為南瓜番茄排毒湯含有豐富的維生素和果膠,有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒...
2016年06月16日 30 -
4種食物滋補肝腎又養胃
1.枸杞 枸杞可滋補腎氣,還含有大量抗氧化物。每天可吃30—50顆,若服用後出現眼屎多等症狀,可能是火大,應減少用量,或可同時服用菊花茶瀉火。 2.山...
2016年06月16日 22 -
男性冬季滋補必備五個原則
編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 男性滋補的五個原則 1、正確對待蛋白質 許多男性想使肌肉發達而多吃蛋白食品。實際上,大多數男性不需額外補充蛋...
2016年06月16日 19 -
秋季養生喝什麼蔬菜湯最滋補
1.秋季養生湯之冬瓜湯 冬瓜性寒,有潤肺生津、清熱利尿的功能。個中所含的丙二醇能有用克制糖類轉化為脂肪,加之冬瓜水分多,是得當糖尿 病、高血脂、高血壓、...
2016年06月16日 31 -
冬季養生宜吃五大健康滋補粥
冬季五大健康滋補養生粥推薦 1、甜漿粥 大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥,加白糖少許,可供早晚餐溫熱服食。大豆有寬中益氣,利大腸,潤澤肌膚的功效...
2016年06月16日 43 -
氣虛要滋補 十大補氣食物
土豆補胃氣: 因為對人體有諸多益處,土豆又被稱為“地下水果”。土豆補益胃氣的功能突出,此外還具有益氣解毒、潤腸通便、減肥降脂、活血消腫、益氣強身、美容和...
2016年06月16日 27 -
冬季食療五大健康滋補粥
冬季食療五大健康滋補養生粥推薦 1、甜漿粥 大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥,加白糖少許,可供早晚餐溫熱服食。大豆有寬中益氣,利大腸,潤澤肌膚的...
2016年06月16日 26 -
男人冬至養生推薦5大滋補食物
羊肉燉蘿蔔——益氣補虛 原料: 白蘿蔔500克,羊肉250克,薑、料酒、食鹽適量。 做法:白蘿蔔、羊肉洗淨切塊備用,鍋內放入適量清水將羊肉入鍋,開鍋後5...
2016年06月16日 21 -
冬季男人必喝壯陽滋補湯大全
冬季男人必選壯陽滋補湯大全 1、首烏鴿蛋湯 功效:補肝腎、益精血、烏鬚髮。 口味:爽口清淡鮮味十足 原料:何首烏5克,熟地3克,鴿蛋50克,草菇1...
2016年06月16日 22 -
男人秋季吃什麼肉最滋補
一、牛肉,最強壯的肉。 凡身體虛弱而智力衰退者,吃牛肉最為相宜。牛肉蛋白質的氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調...
2016年06月16日 27 -
吃姜好嗎 男人吃姜滋補又壯陽
生薑補陽,但陰虛火旺者不宜 按中醫理論,生薑被認為是助陽之品,所以受到諸多男性的青睞。姜對於男性到底有,何特殊好處?以鮮薑為例,它可以增強食欲,延緩男性機...
2016年06月16日 43 -
冬季8款養生茶 滋補潤燥
1、紅棗茶補身 冬季特別適合飲用紅棗茶。紅棗有增強體能、加強肌力的功效。其含有環磷酸腺苷,能擴張冠狀動脈,增強心肌收縮力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症...
2016年06月16日 64 -
男性養生 秋季滋補多吃10種食物
1、大蒜 大蒜具有強烈的殺菌力,因此能消滅侵入體內的病菌。男性多吃可改善體質並強身。大蒜裡含有的植物化學因數對心臟有益。為了讓它發揮最大的功效,最好把...
2016年06月16日 32