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袁詠儀產後奇異果減肥法
自從袁詠儀生下可愛的兒子後，公開露面的活動明顯減少，近日她出席香港回歸十周年電影界慶祝晚會，身體微胖的她首次透露了自己的減肥秘方，並坦言家人比工作更重要。袁詠...
2013年09月02日 259 -
宋慧喬檸檬水清腸減肥法
《浪漫滿屋》中宋慧喬可愛的形象和魅力身材給眾多觀眾留下了深刻的印象。以往有著可愛嬰兒肥的她臉頰明顯消瘦許多，雙腿也比以前纖細不少，有N多的女孩子都向她討教苗...
2013年09月02日 60 -
最流行的5種代餐減肥法
代餐減肥相對於節食來說，要輕鬆健康得多，相對於減肥藥來說，安全沒有副作用，所以受到大家的推崇。在各式各樣的代餐減肥食品中，如何選擇最適合自己的那種呢，是啤酒...
2013年09月24日 68 -
反彈最厲害的惡性減肥法
相信很多減肥的朋友都有這樣的體會，在使用一些減肥方法的時候剛開始瘦得很快，但是過沒多久，體重就開始反彈，而且變得很難減。今天小編就來給大家盤點那些讓你減肥反...
2013年09月24日 49 -
一日斷食減肥法 清潔排毒瘦身
今天小編為大家介紹一款“一日斷食法”。這個方法是最簡單易行、最安全的一種斷食法，在世界各地都廣為流傳。其不僅具有減肥功效，對身體也有益處。長期攝取食物，一些...
2013年09月24日 119 -
春季香蕉減肥法 一天減一斤
春季想要迫切減肥瘦身的MM大把，但是又不想挨餓和幸苦的運動，下面小編就為大家推薦一款香蕉瘦身法，香蕉對減肥相當有效，因為它的熱量含量不高，同時又富含膳食纖維...
2013年09月24日 40 -
花椰菜減肥法 擊退脂肪水腫好幫手
經常吃的花椰菜(菜花、西蘭花)不僅僅是營養的好手，還是減肥的好幫手。今天與你分享如何利用花椰菜幫你擊退身上脂肪，奪回窈窕曲線。 花椰菜的3大減肥好處： ...
2013年09月24日 47 -
春季最有效的7種運動減肥法
春季瘦身減肥運動一般要儘量選擇中等運動強度的項目，這樣才有利於快速有效的減肥，從而達到有效健身的目的，下面就來看看在瘦身減肥的時候哪些運動是最適合的，這樣就可...
2013年09月24日 28 -
有效減肥法 21天瘦身16斤
什麼樣的減肥才是最有效、最徹底的，減肥不是單一的反復的進行，而一定要以多種措施一起運用才能收到最快速，最理想的驚人效果。不要灰心放棄，調整好心態，將以下幾種...
2013年09月24日 78 -
夏日食譜 “黃色”減肥法
什麼是黃色食物？ 黃色食物的代表就是胡蘿蔔，它所含的胡蘿蔔素有助於保護眼睛和皮膚，預防癌症。黃豆、杏等含有豐富的維生素A、維生素D則是人體不可或缺少的營養...
2013年09月24日 33 -
強力推薦瘦身食譜 排毒減肥法
現代人越來越忙碌，那麼你在外飲食中就要小心了。因為外食中食物的導致身體老化的毒素相當多，如果不做好防禦當心外食讓你老得快哦！現在就開始跟著小編一同來打造強大...
2013年09月24日 71 -
生理期的溫暖減肥四部曲
“生理週期瘦身法”有一定科學依據，不用長期節食，更不用主張長期不吃糖類，因為無糖會使身體氧化，容易構成慢性疾病。這種方法不會反彈，只需要毅力和耐心，相信堅持下...
2016年02月19日 23 -
冬季選擇溫暖減肥法 熱粥給力燃燒脂肪
喝碗粥，暖身又助消化，是養生保健的健康飲食，而選擇在冬季減肥的朋友，也可通過喝各種粥來降低脂肪。小編為大家準備了一系列冬季減肥粥，其中有我們喜愛的的蘋果、綠...
2016年02月20日 43 -
經期保暖減肥法 快速瘦治宮寒
導語：月經是每個進入青春期之後女生必須經歷的生理現象，在經期前後包括經期一周的時間內，身體的激素分泌、迴圈代謝都會出現波動，因此這段時間進行減肥效果比平時要好...
2016年02月20日 31 -
嚴冬3大溫暖減肥法 讓你自然瘦10斤
在寒氣逼人的冷冬，很多人都變得很懶，窩在家裡甚至被窩裡，給脂肪製造了溫床!其實有種既能養生暖身又能自然瘦身的天然瘦身法，可以説明您有效的加速血液迴圈，加...
2016年06月13日 29 -
“溫暖減肥法”減肥的效果怎麼樣
“溫暖減肥法”最重要的科學理念就是升高體溫，從而加快脂肪的代謝速度，只要讓體溫保持36.5℃以上，就會立刻變瘦不反彈！這裡我們拿肥肉來做比方。當我們把一塊冷...
2016年06月14日 23 -
什麼是“溫暖減肥法”
“溫暖減肥法”最重要的科學理念就是升高體溫，從而加快脂肪的代謝速度，只要讓體溫保持36.5℃以上，就會立刻變瘦不反彈！這裡我們拿肥肉來做比方。當我們把一塊冷...
2016年06月14日 22 -
泡澡減肥法 寒冬最溫暖的減肥方法
忙完一整天工作的你是否已經感到身心疲憊？這麼累的你怎麼還提得起力氣來減肥，可是贅肉一直長出來，不減肥又不行。不要著急，下面小編給大家分享一個泡澡減肥法。你可...
2016年11月28日 28 -
什么是“溫暖減肥法”
“溫暖減肥法”最重要的科學理念就是升高體溫，從而加快脂肪的代謝速度，只要讓體溫保持36.5℃以上，就會立刻變瘦不反彈！這里我們拿肥肉來做比方。當我們把一塊...
2020年06月24日 13 -
“溫暖減肥法”減肥的效果怎么樣
“溫暖減肥法”最重要的科學理念就是升高體溫，從而加快脂肪的代謝速度，只要讓體溫保持36.5℃以上，就會立刻變瘦不反彈！這里我們拿肥肉來做比方。當我們把一塊...
2020年06月25日 39
