雅漾柔白煥膚眼霜 減輕眼袋和細紋

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對於年輕的人們來說，晚睡早起。熬夜對年輕人來說已經是常事了。熬夜對身體不好，皮膚會衰老，皺紋會更多，更嚴重就是第二天起來出現大大的眼袋。想要護理好眼部，眼霜...

愛美就要狠 “肌斷食”減輕肌膚負擔

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許多愛美女性都會長期使用護膚品、化妝品，還會不斷搜羅和挖掘各式各樣的新型護膚方法，但有些女性會發現，當肌膚出現問題，無論再強效的精華都無法馬上改善皮膚狀況，反...

脂肪粒應對秘招 輕鬆減輕眼部壓力

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我們的肌膚是非常嬌嫩和敏感的，特別是像現在這樣的天氣，在加強保養的同時，很可能由於營養吸收不均衡而引起脂肪粒的問題。【更多脂肪粒的小知識，請看這裡】 脂肪粒的...

愛上網也愛好肌膚！4個護膚小知識，減輕電腦輻射對你的肌膚的潛在傷害哦

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皮膚護理是海報Girl的頭等大事，可是現在的女生幾乎天天都和電腦打交道，由於長期面對電腦，輻射對臉部肌膚的傷害可是很嚴重的，毛孔粗大、油光滿面、痘痘全部出...

春節美膚計畫現在就開始吧！擺脫拖遝冗長的“龜派”保養步驟，減輕美肌保濕負擔

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春節一天天的臨近，為了能在節日裡美美的走親訪友，海報Girl們對自己的臉蛋可是煞費苦心。但是，無論你畫什麼樣的妝容，都要把保濕做到位哦，不然乾巴巴的小臉蛋...

教你控制食欲減輕體重的5個秘訣

• 控制食欲
• 節食
• 減肥

談到瘦身，很多人最難克服的就是自己超強的食欲，看見什麼都想吃，一吃就停不下來，即便是明明知道這種食物很不利於減肥，甚至是使人發胖，會不利於健康，也要等吃了這...

去角質減輕肌膚負擔 韓後掀起護膚熱潮

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9月初始，時高時低的氣溫讓人措手不及，更有悄悄到來的秋老虎，氣溫突然驟升回到了夏季，女生們的肌膚又如臨大敵，產生了毛孔粗大、暗瘡、膚色暗黃的問題。這些問題直...

5種健康的皮膚曬傷良方：喝牛奶能緩解曬傷，阿司匹林減輕皮膚紅腫，蘆薈膠能消炎，一定要記住哦！

我們都知曉這些步驟：使用防曬霜避免曬傷——然後再頻繁地重複使用。但有時候，我們會忘記，或者會在陽光下睡著。還有可能，你參與了一場與陽光擁吻的遊戲——沙灘排...

裴禮康 (N.V.Perricone M.D) 緊致精華乳，於源頭修復細胞微小損傷，減輕皺紋深度，為你呈現年輕光彩！

裴禮康 (N.V.Perricone M.D) 護膚品緊致精華乳 科技成分硫辛酸：作用于肌膚深處，於源頭修復細胞微小損傷，從而減輕皺紋的深度DMAE：通過對肌...

不要讓心理壓力成為你體重的一部分！減輕思想負擔讓身體“輕一點”！

你每天都在跟自己說“我要減肥！我要減肥！”但是你為什麼還會越減越肥呢？你每天都克制著自己的強烈欲望去不吃東西，但是為什麼還是會對點心無法抗拒呢？ 不要覺得...

吃麵條能塑身減輕體重 你是否吃對了

• 減輕體重
• 蛋白質

吃麵條不僅不會發胖，反而能夠減輕體重，只不過要看你是否吃對了，所以接下來就讓小編為你介紹一下減肥麵條的正確吃法吧。 很多人為了減肥都不敢吃麵條這類高澱粉食物...

吃對食物排出宿便 輕鬆助你減輕體重

• 改善體質

宿便也會讓你增加體重，那麼就要勤勞排出宿便才好減輕體重，而巧吃食物就能搞定，接下來就讓小編為你推薦可以搞定宿便的食材。 牛蒡、地瓜、決明子和桑椹是排毒最佳食...

瘦腹小妙招 控制食欲 減輕體重

• 控制體重

導語：每天攝入各種美食，體重明顯的上升趨勢，腹部的游泳圈也是長了一圈又一圈，親要注意身材哦，不要在放縱食欲下去啦，學會控制飲食，減少熱量的攝入這樣才能有效的控...

四款減肥食物 改善便秘 促進吸收 減輕體重

• 控制熱量
• 腸道蠕動

導語：食物對於體重而言具有決定性的作用，在食物的選擇上，熱量過高，鹽分過多的食物都是導致肥胖的因素，所以在飲食的選擇上要有選擇性的去選擇，這樣才能避免食物攝入...

五款排毒果蔬 潤腸通便 減輕體重

• 體內毒素
• 潤腸通便

導語：在追求快速減肥的同時，可別忽略了排毒這個關鍵步驟，做好體內的排毒工作可是能速瘦的關鍵哦，如果每天都能正常排便的話，就能讓你一個月多掉肉幾斤，推薦五種食物...

6個肩頸瑜伽動作 減輕壓力緩解肌肉酸痛

• 瑜珈動作
• 瑜伽瘦臂
• 瑜伽動作
• 小動作

壓力過大，或長期維持同樣的姿勢，容易造成肩頸肌肉酸痛。編輯與你分享一套肩頸瑜伽動作教程，幫助放鬆繃緊肌肉神經，舒緩肌肉酸痛，減輕肩頸壓力。 動作1、呈動物爬...

土豆減肥餐 有效控制熱量減輕體重

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b
• 維生素

導語：土豆，別看土豆樣子醜，營養可是非常的豐富的，而且土豆含有豐富的膳食纖維，容易產生飽腹感，不容易消化，所以啊，能有效的控制好熱量，不過，土豆雖好，可不是想...

減輕食欲辟穀療法 10個減肥奇招讓你輕鬆瘦

• 維生素b族
• 內分泌紊亂
• 減肥過程

許多胖妹想減肥卻無方，今天在這裡為大家介紹十個有效的奇招，助你一臂之力，減肥過程中還學到了很多小竅門，掌握一些小貼士，你就可以很輕鬆的瘦下來！今天就推薦一些產...