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普洱茶減肥巧搭 減脂暖胃又養生
導語：普洱茶屬於後發酵型茶葉，也被歸屬到完全發酵的黑茶中。青茶經過特殊工藝和微生物發酵之後，不僅能增加本身含有的氨基酸、微量元素和茶多酚物質的種類，而且還能改...
2016年02月20日 30 -
入冬減肥保健茶 健康減脂又養生
導語：時節已經進入了立冬，真正的數九寒天就要到來了，你是不是還沒準備好？冬天是適合喝熱茶的季節，不僅暖胃還能減肥。這樣的季節經常會吃一些油膩食物和難消化的食物...
2016年02月20日 21 -
糙米茶減肥原理 輕鬆減脂去燥
秋季天干氣燥，如何減肥最好呢?推薦糙米減肥茶，去燥還養生!糙米減肥茶在配合上合理的運動減肥方法，可以讓減肥速度加快!糙米減肥茶喝運動減肥方法相結合，會有很好...
2016年02月20日 260 -
最傷身的減肥方法 讓你減健康不減脂
想擁有窈窕的身材，是每個女人的夢想，冬季雖然寒冷但對於愛美的女女，也是大顯身材的季節，很多MM為此需找冬季減肥最有效的方法，可是，以下這7種最傷身體的減肥方...
2016年02月20日 22 -
解析保鮮膜減肥法 只減水分不減脂肪
現在很多新興的減肥方法得到了很多愛美女士的推崇，保鮮膜減肥就是其中之一。但是保鮮膜減肥真的靠譜嗎？專家提醒您：保鮮膜減肥不當，當心患上皮膚病。八成的減肥...
2016年02月20日 48 -
4個害人的減肥法 減脂不成反而傷身
減肥瘦身最健康最有效的方法其實只有適當控制飲食加運動，可是能把這個世人皆知的好辦法持之以恆貫徹到底的人卻是少之又少。各種不用節食又無需運動的懶人減肥法——比如...
2016年02月20日 22 -
保鮮膜減肥法很坑爹 只減水分不減脂肪
減肥，是不少現代女性熱衷的話題。為了穿美衣，變得像模特一樣擁有好身材，不少愛美女性在減肥的道路上趨之若鶩。除了官方的、健康的減肥方法之外，還 有不少個人減肥...
2016年02月20日 19 -
5種紅棗減肥餐 秋季進補還減脂
紅棗最為人所知的就是其美容補血功效，對此，民間有“天天吃紅棗，一生不顯老”之說。現在進入秋季，正是需要進補的時候，對女性來說，紅棗自然少不了。 紅棗能減肥嗎...
2016年02月20日 40 -
超燃脂食物 減脂去油減肥效果一級棒
春季不減肥夏季徒傷悲！說到減肥，MM都想找到一種省時省力又能輕鬆瘦下來的方法，在這裡小編就告訴大家幾種超級給力燃脂的減肥食物，讓你在一個月內變成瘦美人是沒有...
2016年02月20日 66 -
減肥界新寵 8食譜美味又減脂
減肥就等於不吃飯？錯錯錯！這種邏輯其實是不對的，減肥也要吃飯，並且還要吃得好好的！那……怎麼吃呢？很簡單，跟著小編一起學吧！ 1、蔬菜腐皮卷 材料：豆腐皮...
2016年02月20日 28 -
夏季4款豆芽減肥餐 營養又減脂
豆芽相信大家都非常熟悉了，豆芽是生活中非常普遍的家常菜，很多朋友特別喜歡吃豆芽，味道爽口。親們知道嗎，經常吃豆芽還能有減肥的功效哦，因為豆芽含有的熱量少，水...
2016年02月20日 34 -
6款減脂食譜 刮油去脂吃著瘦
對於減肥這個話題，MM們減肥的心並沒有停止下來。有什麼減肥方法小妙招，仍然是MM們最關心的問題。今天，減肥小編就為大家帶來六款減脂食譜，助你吃出完美曲線。 ...
2016年02月20日 29 -
8種食譜美味又減脂 吃出窈窕好身材
減肥就等於不吃飯？錯錯錯！這種邏輯其實是不對的，減肥也要吃飯，並且還要吃得好好的！那……怎麼吃呢？很簡單，跟著小編一起學吧！ 1、蔬菜腐皮卷 材料：豆腐皮...
2016年02月20日 31 -
6種夏季瘦身餐 減脂又降火
夏季想通過飲食減肥，但是吃一些食物有容易上火，這可怎麼辦？下面小編推薦6款夏季減肥食譜，減脂同時還能降火哦！ 苦瓜竹筍湯 材料：苦瓜、竹筍、薑片、蝦皮、蘿...
2016年02月20日 20 -
7種蔬菜讓你狂甩肉 補充維生素更減脂
減肥蔬菜勝良藥，不僅富含豐富的維生素，更能有效的減脂肪，下面小編推薦7種減肥蔬菜食譜，讓你一路狂瘦。 第一種：黃瓜 減肥功效：黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制...
2016年02月20日 31 -
水果減肥偏方 享受美味更減脂
水果減肥法是很多MM都會選擇的減肥方法，畢竟不用大量運動和節食，但是網上流傳的各種水果減肥法並非適用於每一個人。下面小編就為你揭秘這些水果減肥法的正確方法和不...
2016年02月20日 18 -
4種減脂蔬菜 讓你邊吃邊甩肉
蔬菜減肥雖然是一種很好的減肥方法但是蔬菜一定要選對，食譜更是要選對，下面就來看看小編介紹的幾種超強吸脂減肥蔬菜吧！ 菠菜 菠菜，每100克大概24卡的熱量，...
2016年02月20日 41 -
低GI瘦身食物 飽腹又減脂
蔬菜、水果、乳類多為低GI食物，有減肥功效。下麵小編推薦一周低GI減肥食譜，一天一道食譜，讓你吃著就能享瘦。 週一主打低GI食物：蕎麥 GI=54 推薦食...
2016年02月20日 49 -
減肥首選8種食物 減脂效果一級棒
我們都知道，飲食是減肥的一大關鍵，並不是吃得少就能瘦，健康的減肥還應該正常飲食，一日三餐定時定量，不可以不吃，但可以少吃多餐。那麼，吃什麼減肥呢？下面小編推薦...
2016年02月20日 25 -
吃粗糧減肥 讓你飽腹又減脂
粗糧富含膳食纖維，飽腹感強，能出促進腸胃蠕動，有排毒減肥功效。那麼，吃什麼粗糧減肥？下面就跟小編一起詳細瞭解吧！ 解析粗糧超強瘦身力: 1、阻礙營養吸收。...
2016年02月20日 56
