臉上有嬰兒肥 調整髮型變減肥利器

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很多妹妹臉上原本很漂亮，但往往被臉兩邊的嬰兒肥毀掉，怎麼辦？減肥不吃飯不靠譜，都知道臉上肉最難減，去打瘦臉針？很多人經濟條件並不允許，其實大可不必費勁周折折磨...

緊膚+去皺+減肥 橄欖油7種護膚方法

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• 橄欖油

橄欖油不僅是目前世界上最好的食用油，還能降血脂，降膽固醇，預防多種癌症，還有非凡的美容功效。美容及營養學家將橄欖油譽為“可以吃的化妝品”、“美女之油”。【更...

袁詠儀產後奇異果減肥法

• 模特兒減肥法
• 吃蘋果減肥
• 吃香蕉減肥法
• 天減肥法

自從袁詠儀生下可愛的兒子後，公開露面的活動明顯減少，近日她出席香港回歸十周年電影界慶祝晚會，身體微胖的她首次透露了自己的減肥秘方，並坦言家人比工作更重要。袁詠...

既降壓又減肥的大眾綠色食品——仙人掌

• 有效瘦身
• 瘦身舞蹈
• 瘦身產品
• 七日瘦身

在我們周圍有許多的減肥瘦身食品，但是那些西藥多多少少都會有副作用，而藥用價值和減肥作用兼顧的瘦身產品就不是很多了。下面小編就來為大家推薦一種既能降壓又能減肥的...

香菇君降壓又消脂　老少皆宜減肥神器

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• 神奇豐胸方法
• 瑜伽瘦腿減肥

香菇又叫香蕈、香菌，按季節可分為冬菇、秋菇、春菇，以冬菇為好;按質地可分為花菇、厚菇、薄菇，以花菇為好。香菇中含有一種核酸類物質，可抑制血清和肝臟中的膽固醇...

最好的減肥降脂茶品 讓你隨時健康甩脂

• 仰臥起坐
• 如何瘦腿
• 吸脂減肥方法
• 胡蘿蔔減肥

最好的減肥產品是什麼呢？《食療本草》說：“茶葉久食令人瘦，去人脂。”近代科學研究證明，茶葉中含有一種酸性物質，可使食物中的脂肪酸沉澱，與水分分離後排泄出來，從...

6種減肥降脂茶飲 喝出窈窕S曲線

• 香蕉減肥
• 荷葉減肥
• 花草茶減肥
• 粗鹽減肥

最佳的減肥產物是什麼呢?《食療本草》說：“茶葉久食令人瘦，去人脂。”由此可見，茶飲對減肥是有一定的效果的，下面就跟小編一起來看看吧！ 1、黑茶 可抑制小腹脂...

三款降壓減肥湯品 燃脂同時兼顧養生

• 瘦身湯
• 烏龍茶減肥
• 烏龍茶減肥

秋季天氣乾燥，飲食上應增加具有清腸開胃作用的水果蔬菜的攝入，減少肉食的攝入，以避免上火，同時還有利減肥。今天我們就來看看小編推薦給大家的3款秋季清腸降壓減肥...

食用獼猴桃可以減肥降脂

• 七天減肥法
• 無氧運動
• 節食減肥

獼猴桃堪稱水果之王，因它所含的豐富、廣泛的營養而得名。豐富的營養和膳食纖維以及低脂的肪特點，讓它無疑的成為了減肥佳品。 　豐富的營養供給讓身體更容易...

夏季減肥降火首選苦瓜

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• 苦瓜
• 夏季

炎熱夏季應少進食辛辣油膩、高熱高糖、粗纖維食物，尤其推薦多進食苦瓜。苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清閔解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。...

簡單的減肥降脂茶推薦

• 減肥茶
• 減肥降脂

許多人都有喝減肥茶的習慣，而部分年紀大的肥胖者往往還會有高血脂。那麼有什麼比較好減肥降血脂的飲品呢?下面給大家介紹簡單的減肥降脂茶推薦，供大家參考。 ...

夏季減肥降火的食物有哪些

• 食物
• 降火

  1、空心菜解毒 在夏季減肥降火吃什麼食物好？空心菜營養是很豐富的，並且其中所含的維生素要比番茄還要高，這裡面含有豐富的粗纖維素，所以是可以進行排毒和通...

夏季男人減肥降火食物大推薦

• 男人

夏季想要減肥降火，我們通常的會在第一時間想到通過飲食來減肥降火，下面小編就為大家推薦幾種減肥降火效果好的食物，希望能幫助到你。 減肥降火的食物 1、空...

什麼中藥可以減肥降脂 盤點有瘦身效果的食材

肥胖，曾經被看成是富貴的象徵，但是，現在肥胖已經成為威脅人類的一大健康問題，很多肥胖人群想減肥卻減不下來，想要減肥一定要有毅力，飲食加運動是減肥的不可少的，在...

減肥降脂中藥有哪些 教你製作四款中醫減肥健身茶

• 減肥降脂中藥

生活品質提高，讓人們的飲食越來越豐富，也因此讓肥胖的人也越來越多，不良的飲食習慣會讓脂肪堆積，因此減肥就成為眾人關注的話題，如今針減肥的方法多種多樣，通過中藥...

薄荷可以減肥 每天一把減肥降火

• 減肥的原理
• 吃什麼減肥

薄荷減肥的原理薄荷為什麼能夠幫助到減肥呢？因為薄荷有著很好的散熱解毒的效果，在服用薄荷以後身體的腸道會得到很哈的排毒效果，起到很好的消腫祛濕的作用，薄荷能夠幫...

吃酸奶減肥降脂嗎 喝什么樣的酸奶能減肥

首先，酸奶中含有豐富的蛋白質，可以增加飽腹感。蛋白質是身體構造和修復組織的基本材料，同時也是一種能量來源。在飲食中增加蛋白質的攝入，可以增加飽腹感，減少對其他...