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吸脂減肥法 凸顯女性曲線美
吸脂減肥醫院整形專家說：在炎炎的夏日裡，你是否在為你腹部上的游泳圈而煩惱呢?是否羡慕別人修長勻稱的美腿呢?如今，吸脂減肥已經被認定為是最行之有效的減肥方法了...
2016年02月18日 20 -
年紀越大曲線越美 明星模特們減肥各出奇招
擁有美麗的身材，是每個女性夢寐以求的，對於身在娛樂圈的明星更是一門必修課，明星要瘦，那是她們的職業道德，更何況是模特明星們。今天為您搜集的便是模特界“超齡”模...
2016年02月19日 110 -
10種健康減肥食品吃出窈窕曲線
1.雞蛋雞蛋，是一種富含優質蛋白的 完美 早餐選擇。研究發現，每天早餐吃一個雞蛋的女性能減少當天熱量攝入的36%。這是因為雞蛋所含的豐富蛋白不僅能幫助你增...
2016年02月19日 19 -
產後減肥瑜伽 7招幫你重塑火辣身材
小編就為大家帶來最有效的減肥方法，幫各位媽媽們解決產後發福的煩惱。 產後減肥瑜伽 一、月牙灣 雙腳併攏站立，腳趾向前，雙臂放在兩旁。吸氣，然後抬起雙臂伸過頭...
2016年02月19日 23 -
OL減肥新法 還你輕盈S型曲線
OL們特別苦惱的是，長期坐著容易得職業病不說，體重劇增，身材也沒型了。發胖後身體的健康也下降了，出現了人們常說的亞健康狀態，那麼怎樣改善這種狀態呢，怎樣讓自己...
2016年02月19日 30 -
腹部減肥法 一周重塑平坦小腹
腹部減肥法需要準備什麼 腹部減肥主要是將腹部的贅肉減掉。減掉腹部贅肉的方法有很多，例如做仰臥起坐、卷腹等來使腹部的贅肉減下去。腹部局部運動多為鞏固，練出線條...
2016年02月19日 40 -
初夏減肥五絕招 瘦出凹凸曲線
夏季減肥第一招：改善飲食習慣。最優的減肥方法就是從飲食上去做變化，把不良的飲食習慣全部都改掉。這樣長期堅持，你不僅能保持完美的身材，還能讓身體更加健康。所...
2016年02月19日 26 -
減肥不光看體重 窈窕曲線更重要
可以減肥的食物： 葡萄柚減肥 葡萄柚含有豐富的維他命c，糖分也不算太高，如果用一顆葡萄柚來代替某一餐，想必熱量是當然的低，假設其他餐的熱量也控制得當，堅持一...
2016年02月19日 30 -
春季減肥技巧 8招成就迷人曲線
1、每天堅持走45分鐘 每天堅持走45分鐘，每週5天，這樣能讓你在半年內減少10磅的體重。散步是最輕鬆簡單的減肥 運動。堅持每天散步不僅能幫助你消耗更多的...
2016年02月19日 18 -
節前兩周減肥 重塑完美身材
經過一個冬天的囤積，你是不是又胖了一圈?春節快到了，為了美美的迎接新春，讓我們一起來減肥 吧，針對運動控和不愛運動的懶人，都有減肥妙方哦。 運動減肥是最保證...
2016年02月19日 30 -
拔罐減肥反彈嗎 6大妙招助你輕鬆擁有迷人S曲線
拔罐減肥很多人應該都嘗試過，拔罐對我們的身體很有好處，能夠讓身體的寒氣和病氣很好的排出來，而且拔罐也被認為是不錯的減肥方法，拔罐能夠幫助我們很好的減掉一...
2016年02月19日 33 -
拉伸減肥操 塑完美S曲線
運動減肥除了做簡單的有氧運動之外，想要達到塑形瘦身的目的，還需要做適當的拉伸減肥操，美化身體的曲線。這裡，小編為大家介紹拉伸減肥操，助你輕鬆打造曼妙身材。趕快...
2016年02月19日 38 -
上半身減肥運動 塑造迷人曲線
迷人曲線，是每位元愛美朋友的追求。那麼，如何瘦身?做什麼運動才最減肉?針對這些問題，減肥小編為大家推薦帶來9個瘦全身方法，簡單的運動，幫助您輕鬆打造性☆禁☆感身...
2016年02月19日 49 -
最有人氣的減肥茶飲 讓你喝出完美曲線
減肥茶之所以吸引人，是因為不需要痛苦的節食與運動就可以達到瘦身效果。曾在美國紐約學習美體塑身的和田清香，因為有感市面上充斥許多錯誤的減肥概念，而親自體驗了2...
2016年02月19日 58 -
韓范兒曲線美如何打造 韓國3女星減肥秘訣曝光
導語：韓國的女星大多=擁有惹火的S曲線，想要知道韓國女星是如何減肥的嗎？編輯分享韓國3位一線女星的減肥經驗，讓你也能像明星一樣輕鬆瘦出惹火的S曲線。 李孝...
2016年02月20日 22 -
鄭多燕減肥動作分解 手把手教你瘦出S曲線
你又在糾結自己腰腹上的贅肉了！再不運動就晚啦！跟著鄭多燕老師一起做做瘦腰減肥操吧，每天30分鐘，四套減肥操，盡情雕塑馬甲線和小蠻腰！ 現在對你最重要的...
2016年02月20日 83 -
中藥減肥茶配方大揭秘 5大神奇妙方讓你輕鬆擁有迷人S曲線
你知道有什麼茶可以減肥嗎，今天小編就為各位分享幾個最有效的中藥減肥茶配方 每天輕鬆減肥,能夠調理脂肪的代謝，加速腰部脂肪的分解，並幫助多餘的脂肪和水分排出...
2016年02月20日 52 -
12個提臀動作 重塑臀部曲線
臀部下垂的原因久坐、缺少鍛煉是臀部下垂的一個重要原因，久坐造成身體氣血不通，引起臀部肌肉酸痛、松垮無力。漸漸失去彈性。久坐還能造成腹部脂肪堆積，形成肚腩。嚴重...
2016年02月20日 24 -
8招重塑臀部曲線 遠離“辦公肥臀”
臀部問題一直是MM們認為最棘手、最難解決的問題，特別是對於辦公室MM而言，更是有“辦公臀”問題。想知道怎樣才能擁有翹臀？下面跟小編一起詳細瞭解吧！ 判斷自己...
2016年02月20日 25 -
生活中的減肥瘦臀方法 緊致臀部曲線
臀部減肥的最佳方法就是日常生活中不斷收緊臀部的肌肉，堅持一段時間後放鬆，然後繼續堅持，這樣鍛煉臀部肌肉才能達到臀部減肥的效果。 日常生活中臀部減肥的最...
2016年02月20日 25
