不同體質搭配不同中藥減肥 讓減肥變得更容易

• 瑜伽減肥操
• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 藥物減肥

中藥減肥是分很多種藥理的，那麼你瞭解自己的體質嗎?只有對症下藥減肥效果才會明顯。因為中藥減肥常是利用瀉下、利水滲濕、消食、養血滋陰、清熱、理氣這一類功效來減肥...

飲食習慣大轉變減肥變得容易

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

改掉重口味就能輕鬆擁有好身材，這是最近才爆出的減肥新觀點，結識很多人都開始回應啦! 這裡所說的重口味是指食物的太鹹、太辣、太甜。吃得太鹹對腎不好;吃得太辣...

胖女變美女 其實就這麼簡單

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

身體對食物能量的轉化及儲存是有一定規律的。糖化型體質即使一塊肉不沾，也照樣發胖。那時因為，身體會定向把食物中的糖類直接轉化成脂肪儲存。所以，即使是少吃肉、油脂...

三招消水腫排毒素 減肥變身易瘦體質

• 瑜伽養生
• 瑜伽排毒
• 消除水腫
• 體質

雖然女性稱起來不重，但渾身水腫看起像個肥婆，還經常手腳冰涼、月經不調？這是因為體內濕毒過多，只有先除濕，才能消除水腫排出毒素，幫你健康減肥，養成瘦體質。濕熱...

教您變美女如何一月瘦10斤

• 長腿美女
• 長腿

今天和大家分享下我是如何一月瘦10斤的方法！送走了夏天，又來了秋天，人們的胃口也開始好了起來，姐妹們一定要知道秋天怎麼吃才不會發胖哦！對於減肥者來說飲食是最關...

韓式蓬鬆卷髮髮型 告別單調變美女

• 韓式卷髮
• 蓬鬆髮型

都說韓式的髮型最甜，最顯氣質，那你還等什麼？趕緊跟隨小編一起換一款適合你的韓式蓬鬆卷髮髮型吧，打造氣質美女。 如果想換一款卷燙的髮型，那就試試這款韓式...

控制食欲的好方法！讓節食減肥變輕鬆

• 女性荷爾蒙
• 控制食欲
• 減肥美食
• 減肥的方法

控制食欲的好方法!讓節食減肥變輕鬆~減肥的方法有很多，節食減肥是比較懶得一種，很多MM都有嘗試，但是成功幾率不高，因為控制食欲可不是件簡單的事。馬上維度小編就...

盤點怎麼弄出雙眼皮 教你一秒變美女

雙眼皮是指上瞼皮膚在瞼緣上方有一淺溝，當睜眼時此溝以下的皮膚上移，而此溝上方皮膚則鬆弛在重瞼溝處懸垂向下折。要形成一對漂亮的雙眼皮，必須綜合考慮雙眼皮的...

美味瘦身粥讓你減肥變輕鬆

苡仁紅薯粥——營養減脂材料：苡仁30克，紅薯300克，糯米100克。做法：將苡仁洗淨，紅薯削皮切塊，與糯米共煮成粥。功效：苡仁為健脾利水之品，番薯熱量低，有豐...

72變胖女孩減肥變瘦對比圖 看改變胖女孩的妙招

甘露說，25歲時，她決定：不能再做胖子了，減肥。“我試過吃減肥藥、喝減肥茶、跳操、針灸、抹減肥霜，通通失敗了。”甘露意識到，想要成功減肥，一定要有系統方...

盤點單眼皮變成雙眼皮方法 教你一秒變美女

、 充滿魅力的大雙眼皮電眼是每個女生都想要擁有的，但不是每個人都能長有那樣的眼睛，那麼就需要一些小秘訣來改變了，下面我們一起來分享方法一1、首先我們要先準...

百變美女蕾小寶非主流髮型秀

• 非主流髮型
• 齊劉海卷髮

非主流髮型在MM們心中的地位一直居高不下，很多學生MM都鍾情於非主流髮型，也喜歡參照網路上的非主流美女的髮型，今天小編就給大家帶來網路美女蕾小寶的非主流髮型，...

變美女必知 吃零食不胖的小技巧

• 快速減肥
• 減肥小偏方

小貼士：目前口碑最好的減肥產品見詳細評測有效減肥排行榜第一的最有效減肥產品。 果仁代替花生由於花生的飽和脂肪比例較高，這種脂肪不利於心血管健康，故不如選焗杏仁...

選準時間讓減肥變得更容易

• 魔鬼訓練
• 絕食減肥
• 節食減肥
• 減肥誤區

減肥，如果沒有生活型態的改變，無論是節食或運動，怎麼樣也很難減肥成功，即使體重在魔鬼訓練營似的努力下，好不容易瘦下來了，然而，一旦鬆懈下來，體重很快的又恢復了...

10大細節 讓醜女變美女

古話所說的“一分耕耘，一分收穫”同樣適用於護膚 美容 。就沒有醜女人，只有懶女人。抓住十個夏日美容細節，並非天生麗質的女人也能變身美女。   1、防曬是護膚...

保潔阿姨化妝變美女 教你日常妝怎麼畫？

當三位保潔阿姨化了妝，不僅變得年輕了，氣質也跟以前大相徑庭。所以活了幾十年都在素顏的你，還不趕緊學者打扮自己嗎？ 不僅是普通人，就連明星少了化妝的修...

警惕減肥5大雷區 讓你減肥變增肥

• 暑假減肥計畫
• 減肥蔬菜
• 韓國豐胸方法
• 蜂蜜減肥

減肥是女人永遠聊不完的話題,明明已經很努力的在減肥了,可是體重卻老是掉不下來,同樣的方法,在別人身上成效顯著。是不是已經走進了減肥的誤區呢?也許你走進了減肥誤...

一個月瘦10斤 胖妹果斷變美女

• 排毒食譜
• 麵包減肥
• 有氧運動

減肥前後真的是天壤之別啊！ 天下烏鴉一般黑，那男人呢？姐妹們認為如何？ 我跟我男朋友談了快三年了，第一年感情很好從不吵架，自從第二年我開始要求結婚之...

十日瘦臉絕招揭秘 安全快速讓你變美女

• 十日瘦臉

瘦臉小妙招有哪些？睡覺前瘦臉妙招有哪些？怎麼瘦臉十天見效？如何快速瘦臉呢?快速瘦臉的方法有哪些呢?瘦臉的小竅門有什麼呢?下面就來瞭解一下快速瘦臉的小竅門...

什麼減肥藥效果最好而且不反彈 六大推薦讓減肥變得簡單

夏天一到，藥店保健品櫃檯便擺滿了各種減肥藥，到底哪種減肥產品效果最好?如果選不好減肥產品，肥不僅減不下來還有各種副作用!那麼到底哪種減肥產品效果最好!其實...