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番茄減肥經！送給小胖妞
蘋果與食肉瘦身餐都是眾所周知的減肥瘦身餐，但效果如何則見仁見智。番茄瘦身餐你又可有試過？未有所聞便要留意以下介紹了！一個蕃茄（約200克）只有30卡路里，相等...
2016年02月15日 20 -
性☆禁☆感瘦腿經驗談
飲食篇： 要從飲食方面著手，如果你飲食方面不忌口，身體負擔過重，一定就會反應在你的身體外形上。 推薦飲食： 其實茶品都有去油解膩的功效，愛蜜從3年前若有喝...
2016年02月16日 34 -
減肥不減嘴夏日減肥經
MM們最痛恨的一件事， 就是同學或朋友會的時候被譏笑：“你以前好瘦啊！怎麼現在身體變得這麼粗？”“你以前很瘦呀，怎麼現在一個大屁股就能遮蓋32寸的液晶電視！”...
2016年02月16日 25 -
三個美女大曬成功減肥經
在你大喊減肥失敗的同時請不要灰心喪氣，我們不妨從成功人士那偷學點經驗。下面是三位美女成功減肥後的心得，與大家分享一下，希望對你有幫助。 一、快樂減肥法：做個...
2016年02月16日 38 -
我的意識和節食減肥經
以前我並不胖，尤其在上大學的時候最瘦了，那時也就50公斤吧。大學畢業後明顯感覺比以前胖，後來一稱，有60公斤，一下長了20斤肉。於是我便有節制地想減回到原來的...
2016年02月17日 24 -
“減肥達人”克林頓的減肥經歷
“減肥達人”克林頓對暴肥的希拉蕊看不過眼。63歲的美國國務卿希拉蕊·克林頓近期超忙，似乎疏忽了自己的體型問題，4個月內暴肥18公斤，慘的是連丈夫克林頓也看不...
2016年02月17日 22 -
什麼中藥減肥不反彈 健康養生減肥經
中藥養生博大精深，很多人選擇使用中草藥來調理身體平衡。那你知道合理的搭配更有顯著的減肥功效嗎？什麼中藥減肥？本專題主要告訴你什麼中藥減肥，吃什麼中藥可以...
2016年02月18日 22 -
9個減肥經 小腹婆OL身材大改變
1.早睡早起 休息不規律是現代流行的一種生活方式，但其實這樣對健康和減肥都非常不利。早睡早起能幫助身體的脂肪燃燒，而睡眠不足和賴床都只會導致脂肪的堆積。而...
2016年02月18日 21 -
肉多小骨架MM 減肥經典法實用有效
有些人天生大骨架，卻能瘦得均勻俐落，有些人骨頭明明很小，卻被渾身的肉肉包裹，你是哪一種MM呢? 我呢，骨架比較小，渾身有肉的那種，但因為比較會挑衣服，一般還看...
2016年02月19日 53 -
微胖女孩減肥經歷大公開 愛情是最大的減肥動力
好女不過百，體重在百斤以下是很多女生心中的夢想。我們今天出場的達人通過不懈的努力終於做到了這一點。她的方法其實很簡單——充足睡眠，杜絕熬夜！微胖美女減到9...
2016年02月19日 77 -
趙丹減肥成功的秘訣 趙丹詳談自身減肥經歷與體驗
1.飲食： 正常情況下，早餐吃的比較豐盛。早餐很重要！早餐時我會吃的放肆一點午餐還好，比起周圍的人來說會比較克制，但沒有節制的很誇張。晚餐也吃，不過量少...
2016年02月19日 23 -
明星媽媽產後減肥經分享
點擊圖片，進入下一頁 時刻準備站在聚光燈底下的明星們，對臉孔與身材都非常挑剔，尤其是生產過後的明星媽媽，她們比任何人都要著急減肥，那麼她們又如何在短短的時間...
2016年02月19日 28 -
網友大方分享減肥經 三個月速瘦30斤
網友如何暴瘦24斤的瘦身減肥經歷，話說女性最胖胖，可是發胖卻是女性不可避免的事，可是又有些人能減肥保持身材 有些，就會變成一個肥婆。為啥有些人可以瘦身成功，而...
2016年02月19日 29 -
達人狂甩44斤經驗談 喝咖啡就能輕鬆瘦
如果你看到我的減肥前後照你肯定嚇了一大跳，你肯定覺得這怎麼可能呢！跟你講我能瘦身瘦出這樣，我也很驚訝。因為我真真實實的不敢奢望我能瘦成這樣子！記得由於胖常常就...
2016年02月19日 43 -
美女白領激瘦29斤 大方分享減肥經
自從我休假三個月，重新上班後，這幾天都有人和我說，你瘦了好多，變得好漂亮！是不是去了韓國抽脂？想想怎麼可能，我那麼重視健康，肯定不會去抽脂。那麼，我到底是怎麼...
2016年02月20日 23 -
網友大曬針灸減肥經 案例告訴你針灸利弊
針灸減肥好不好呢?近來這個傳統的中醫方法被賦予了減肥的色彩，更是受到了很多肥胖者的青睞，那麼針灸減肥好不好呢，一位叫海倫的網友給我們分享了她針灸減肥的效果和...
2016年02月21日 23 -
網友分享減肥經歷 健康減重22斤
Tina，通過一年半的時間，從一名靠節食和穿塑身衣來減得快虛脫的64公斤的胖美眉，成為通過早睡、吃好早餐、練水上瑜伽等健康方式來減肥成功的53公斤的健康...
2016年02月21日 48 -
胖媽親證減肥經 三個月激瘦37斤
產後減肥一直是很多媽媽最苦惱的事情。甚至有的媽媽都過了四、五年都沒有恢復過來！不過，今天這麼媽媽很勵志哦！僅僅有了3個月的時間就告別了產後肥胖。 這張...
2016年02月21日 34 -
辣媽偷師伊能靜減肥經 不節食照樣勁瘦40J
我162cm，可是已經擁有了135斤的“傲人”身材。走在街上有個瘦瘦小小的女生跑來問我增肥秘訣時，我囧得恨不能找個地縫鑽進去。我要減肥！ 我有“美食伴侶”...
2016年02月21日 103 -
資深胖妞減肥經 兩個月甩肉30斤
我這種資深大胖妞，以前對減肥毫無概念，又羞于向他人請教，所以只能從一些原始的減肥方式進行，那就是節食、跑步、吃減肥藥。主要都是節食每天除了要少吃東西，吃的都是...
2016年02月21日 47
