流傳民間的減肥秘方大揭秘

• 喝醋減肥
• 雙人減肥運動
• 心理減肥
• 水果減肥餐

天生愛美是女人的本性。無論從網上還是書上、電視上都能聽到或看到各式各樣的民間減肥秘方。我們不禁迷惑了，哪個民間的減肥秘方最有效還不反彈，最適合自己的呢?無論...

4大減肥秘方解決飲食瘦身問題！

• 男人怎麼瘦腿
• 經期減肥
• 瑜伽瘦腿減肥

大家都覺得零食是肥胖身材的罪魁禍首，可零食卻默默“喊冤”。其實，忍住不吃零食，更有可能引發暴飲暴食，壓力肥胖等問題，如果能適當地攝入零食，好好控制分量，零食...

保鮮膜減肥有效果嗎？ 12個減肥秘方你知道嗎？

有效果。不過不推薦。 保鮮膜減肥是不科學的，並不能從根本上減肥。用保鮮膜裹住身體，因為局部溫度增高，很容易脫去脂肪細胞和其他組織細胞的水分，但這並不是消...

民間減肥小偏方大全 瘦身超有效！_民間減肥秘方

偏方一、魚腥草+紅棗 材料：魚腥草(乾燥)75克，紅棗切開15粒，水7大杯。 方法：將所有材料放入鍋中，加好水，以大火煮滾後，小火煮20分。將煮好後的魚腥草...

網友減肥秘方：幹荷葉烏龍茶

　我從來不認為到了一個新的環境，人就會有什麼改變，所以上大學對我來說不過是“又添了一件無關緊要的事情”而已，可是如果能夠預料到以後的事情，或許，我會改變現在的...

蒼井優獨家減肥秘方——包心菜減肥法

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• 包心菜

蒼井優的獨家減肥秘方，大家最為關注的問題就要揭曉了，蒼井優的減肥秘方就是近年在日本熱到不行的“高麗菜減肥法”。 所謂的高麗菜，就是包心菜。普普通通的包...

哪種中藥減肥最有效 推薦4種中藥減肥秘方

• 中藥
• 效果

最有效的減肥中藥：山楂 山楂味道酸甜可口，同時還能夠身體中的胃液以及胃內酶素等的分泌，更好的消化身體的食物，起到促進消化，收斂以及活血化瘀等效果。正是...

五大中藥減肥秘方

• 中藥減肥
• 減肥秘方

1.大柴胡湯 組成：柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生薑3片，大棗3枚，枳實9克。 方法：將以上八種藥材，用水煎煮2次，每日飯後...

揭秘 王菲的中藥減肥秘方

• 王菲

很多人都聽說過王菲的瘦身藥方，其藥方如下： 決明子一兩，山楂二錢，車前子三錢，陳皮二錢，何首烏一錢半，甘草一錢，枳殼一錢。這付藥方是熱性體質的人比較適合...

姚晨產後火速減肥 姚晨產後減肥秘方

• 姚晨
• 產後

近日，姚晨微博上公開了幾張產後減肥健身圖，圖片中的她已然沒了大肚腩，工字背心和運動褲把身材襯托得很苗條，可見姚晨的塑形效果很明顯。究竟“微博女王”是如何...

春季減肥秘方 減肥要避開這5大禁忌

• 秘方
• 春季

春季減肥對身體健康也有好處。養生專家表示，經過冬季的“養膘”期，春季可以讓身體休息一下，讓臟腑借養生減肥之機來調理調節一下，以便以更充沛的精神狀態迎接夏...

夏季肚子贅肉減肥秘方 4個減肚子最有效的運動大公開

1、平躺在床上，彎曲雙腿呈90度腳，然後將手臂伸直，兩手抱住膝蓋，同時將雙腳繃緊，頸部保持緊張狀態，保持動作一分鐘。可以使身體得到大幅度的伸展，鍛煉腹部肌肉。...

快速瘦身又有效 試試山楂食療減肥秘方

1、山楂橘皮飲 材料： 橘皮、生山楂、荷葉各20克，生薏苡仁10克。 制法： 將以上幾味共研細末，入暖水瓶中用沸水沖泡，一日飲完。三月有效。 2...

中藥減肥秘方 具有減肥效果的中藥材

中藥減肥秘方，中藥是國人少不了的補品與調節身體的佳品，對於減肥的朋友來說，重要可以幫你調節身體氣血，從而達到減肥瘦身的目的，下面小編教大家重要減肥的秘笈，一起...

香蕉可以減肥是真還是假 四大香蕉減肥秘方分享

• 香蕉
• 減肥秘訣

香蕉可以促進消化，同時對於這減肥也是有效果的，關於這香蕉減肥還有著不少的秘方，這點上可能很多人並不是很清楚，接下來就一起來看看這詳細介紹。 香蕉好消化，好...

減肥食譜一周瘦十斤 四款超有效中藥減肥秘方推薦

• 減肥食品
• 瘦身食譜
• 減肥方法

減肥食譜一周瘦十斤：連翹赤豆飲中藥成分：連翹2錢，赤小豆3錢，桑白皮2錢，甘草1錢。功效：促進新陳代謝，利水消腫最好可以紫砂鍋來熬制，在1000CC的清水中將...

3周減10斤 中醫減肥秘方

• 減肥偏方
• 中醫減肥

此秘方適用於：水腫型肥胖，久坐性下半身肥胖 瘦身部位：全身、四肢 見效時間：２至４周 瘦身效果：建中５至１０斤，身體不再浮腫！ 防己瘦身小貼士： 防己又稱...