臉上有嬰兒肥 調整髮型變減肥利器

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很多妹妹臉上原本很漂亮，但往往被臉兩邊的嬰兒肥毀掉，怎麼辦？減肥不吃飯不靠譜，都知道臉上肉最難減，去打瘦臉針？很多人經濟條件並不允許，其實大可不必費勁周折折磨...

緊膚+去皺+減肥 橄欖油7種護膚方法

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• 橄欖油

橄欖油不僅是目前世界上最好的食用油，還能降血脂，降膽固醇，預防多種癌症，還有非凡的美容功效。美容及營養學家將橄欖油譽為“可以吃的化妝品”、“美女之油”。【更...

袁詠儀產後奇異果減肥法

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• 吃蘋果減肥
• 吃香蕉減肥法
• 天減肥法

自從袁詠儀生下可愛的兒子後，公開露面的活動明顯減少，近日她出席香港回歸十周年電影界慶祝晚會，身體微胖的她首次透露了自己的減肥秘方，並坦言家人比工作更重要。袁詠...

宋慧喬檸檬水清腸減肥法

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• 玄米茶減肥法

《浪漫滿屋》中宋慧喬可愛的形象和魅力身材給眾多觀眾留下了深刻的印象。以往有著可愛嬰兒肥的她臉頰明顯消瘦許多，雙腿也比以前纖細不少，有N多的女孩子都向她討教苗...

鄭欣宜減肥後如何緊膚

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• 如何減肥豐胸
• 如何減肥塑身

眾所周知，鄭欣宜前幾年是是個不折不扣的肥妹，可是一經纖體瘦身後，一年減了93磅，現在已經變成了個苗條佳人了，加上母親肥肥的去世，鄭欣宜更加瘦了。但是很奇怪，...

舊愛新歡 新年給化妝台減肥三秘訣

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• 男人減肥秘訣

導讀：馬上新的一年就要到了，是不是覺得化妝臺上缺少了最合用的一件！其實女人的化妝台和衣櫥一樣，總是容易產生美麗的糾結。何不趁著年底好時光，將梳粧檯重新清理，清...

7大壞習慣 讓毛孔“減肥”遙遙無期

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• 壞習慣作文
• 開車壞習慣

對於追求完美 肌膚的各位愛美女士來說，毛孔問題實在是一個不容忽視的大問題。粗大的毛孔會讓我們的肌膚看起來粗糙而且失去活力。在我們都忙於嘗試各種方法希望徹底告...

夏日為化妝包減肥 10款輕便化妝品

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這10款產品全部都是小巧迷你的size，全部帶上飛機也沒問題哦！有了這些迷你尺寸的美妝品，你大可以放進手包裡隨身攜帶咯！ benefit以假亂真睫毛膏 這款...

營養果蔬減肥 健康瘦身不反彈

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• 減肥營養餐
• 營養果蔬減肥

很多想要瘦身的女性都會選擇節食的方法來減肥，雖然可以減少卡路里的攝入，但是日常飲食所需要的營養成分也會不足。其實有很多果蔬不僅可以提供人體每天所需營養成分還...

六大減肥狠招 無效又傷身

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• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

  一、斷食減肥 眾所周知，不吃東西肯定不會長肉。但是長期下來，會導致人體營養素缺乏，基礎代謝減慢。而且等身體習慣後，即使不吃東西，體重也無法下降。而一旦...

寫意綠茶夏季養生 快速減肥狠輕鬆

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• 麵包減肥
• 無氧運動

據英國《太陽報》7月16日報導，英國一項新研究宣稱，每天1杯綠茶有助於殺死超級病菌，防止腹瀉。 每天喝1杯綠茶 滅菌減脂 導致腹瀉和其他腸道疾病的超...

飲食減肥狠招 6食譜瘦到曝

• 產後瑜伽
• 神奇瘦身動作
• 減肥反彈

這次小編可是下狠招了，為你介紹效果最猛的減肥食譜，你可以每天照著上面吃，讓你不知不覺就瘦了，下面就跟小編一起來看看吧！ 日常飲食習慣安排： 1、早睡早起，早...

韓國超人氣減肥招 健步減肥狠甩肉

• 暑假減肥計畫
• 產後減肥方法
• 瘦身食譜

韓國明星的身材總是那麼健康有型，想要跟他們一樣瘦的健康漂亮，到底有什麼訣竅呢？下面我們就跟著韓國美女金莎朗來學習她的瘦身秘密“健步減肥法”吧！ 金莎朗...

簡單趣味4運動 有氧減肥狠狠瘦

減肥如果你想單單依靠吃就能瘦下來，那麼你就大錯特錯了，想要快速瘦身，還是配合一定的有氧運動比較好，因為有氧減肥運動帶動的是全身的細胞的活躍和血液的迴圈，並且這...

生活減肥小貼士 讓你速效減肥狠甩肉

• 減肥茶排行榜
• 孕婦瑜伽

許多MM以為吃得多就會發胖,其實不然。飲食減肥法的精髓不在食物攝入量的多少,而在於吃什麼和怎麼吃。今天與你分享飲食和生活中的減肥小貼士,助你速效瘦身。 ...

7大減肥狠招分享 讓你瘦到尖叫

• 什麼食物減肥
• 抽脂豐胸

想要擁有完美的身材，是每個女性都夢寐以求的事情。從美容護膚的角度考慮，要想讓自己更加瘦，有一些減肥狠招，可以幫助到你。如何讓瘦身變得更有效果?下文就介紹了一...

飲食習慣改一改 快速減肥狠狠瘦

• 辣椒減肥
• 烏龍茶減肥
• 中秋節減肥

1、 減肥是需要慢慢來的。每天少攝入100卡（而不是一下子就減少500卡），對身體來說是可接受的，也是比較容易堅持下去的。應該在減少100卡熱量的飲食習...

何潔放狠話要減肥 90天30斤地獄式減肥法

• 何潔發福
• 何潔減肥

生下二胎後的何潔，身材一直都是鼓鼓的，還被誤認是懷孕三胎。懷孕確實一個容易發胖的過程，如果沒有及時的瘦身，以後則更難的減肥成功。何潔放狠話要減肥，立下目標9...

女人必須對自己狠點 八個你必須知道的減肥狠招

• 減肥方法

1、你絕對要給自己設下一個咒語，9點以後不再吃任何東西，而且要安排好自己最後一餐和零食短時間，保證在睡覺三小時前解決掉。2、外面有飯局，就趕緊給自己喝一杯牛奶...

蕭淑慎減肥狠甩52斤 變淑女C罩杯重見天日

她在接受採訪時說出了自己減肥的方法，總共分為3個階段：1、完全的水煮食物、不攝入任何澱粉在第一階段蕭淑慎的食譜上只有兩種主食，花椰菜和雞胸肉，而且是全部水煮。...