大餐照吃肥照減 快速減肥就是那麼容易

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理論上講，減肥是需要調整生活習慣，長期堅持，緩慢勻速進行的，每週不要減超過2斤肉。不過總有些人是某一個時期，比如長假、春節等，因為飲食不規律而突然胖起來。這...

每個胖子都是潛力股！伊恩惠、蒼井優、趙薇，明星減肥前後照片大對比！

有勵志減肥史，並附上前後對比照的減肥瘦身類文章，在微博、微信上的轉發量通常都高的驚人！多少血淋淋的例子告訴你“萬惡胖為首”、“每個胖子都是潛力股”！“普通人”...

Lady Gaga沉溺美食增重25磅，照片中體型卻很不一樣？究竟是微微顯胖還是慘不忍睹，嘎嘎姐的“減肥謎團”還請報友來破解！

Lady Gaga最近胖了不少。平日裡裹得嚴嚴實實的還不明顯，但稍微穿得清涼些或是在演唱會上蹦躂幾下，身上多出來的肉肉就很“搶鏡”。本來Lady Gag...

重磅“美國偶像”變身窈窕俏妞好激動！減掉45斤的喬丁·斯帕克斯(Jordin Sparks)拍雜誌封面淚灑當場，一起來分享下她的減肥經驗和對比照片吧！

《美國偶像》第五季冠軍喬丁·斯帕克斯 (Jordin Sparks) 不算是大明星，但當她出現在8月14日的《花火》 (Sparkle) 首映式上時，卻成為...

減肥榜樣打回原形！米娜·古妮絲(Mila Kunis)演罷“黑天鵝”又胖22斤，瘦身成果毀於一旦，大眼美女“體重反彈”的對比照片一起來翻翻看！

大眼美女米娜·古妮絲 (Mila Kunis) 曾為電影《黑天鵝》瘋狂瘦身，身高163cm的她瘦到了98磅 (相當於90斤) ，苗條身形放在電影裡和紅毯上...

“減肥有術”還是“牛皮吹破”？碧昂斯(Beyonce)自稱產後減掉60磅惹質疑，碧姐的對比照片+減肥方法一起看，這位新晉辣媽的“減肥神話”是否靠譜還得報友說了算！

當地時間5月26日，碧昂斯 (Beyonce) 在亞特蘭大登臺表演，生完女兒以後重返舞臺的碧姐再次展露了精湛唱功和熱力舞蹈，連換三身熱力短打的她，也是毫不吝...

從明星到普通人，“減重”前後照片大對比！看看誰的減肥成果最讓你目瞪口呆

冬天穿上厚厚的衣服，把身上的肉肉都掩蓋了，你的“減重”Keep Fit計畫就因此而擱置嗎？還是因為怕累怕辛苦而徹底放棄了“減重”大計呢？海報編編這會就要為大...

芙蓉姐姐減肥後最新照片 小清新婚紗照發型顯優雅氣質

• 婚紗照發型

近日在微博上異常活躍的芙蓉姐姐，在520表白之日，突然曝光一張手捧白色玫瑰的婚紗照，聲稱“520，我來了，你在哪？”照片中，芙蓉姐姐身穿一件淡藍色的婚紗，露...

八款美食減肥照吃 越吃越苗條

• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥操
• 瑜伽減肥

導語：正在減肥的你平時都是怎麼飲食的呢?每天來來去去都是啃香蕉蘋果嗎?營養要跟上哦，不然會渾身無力的，今天小編呢就為大家一些減肥食譜，告別無味的水果減肥餐每餐...

張天愛減肥前照片曝光 運動減肥注意事項大放送

近日大火的網劇《太子妃升職記》讓飾演太子妃的張天愛也大火起來，她減肥前的照片也被扒了出來，據張天愛所說可是經過很久的運動減肥才能變成現在瘦瘦的模樣喲。下面...

唐嫣瘦瘦的樣子照片 唐嫣減肥方法大揭秘

• 唐嫣瘦

古裝美女“唐嫣”的曼妙身材一直備受觀眾們的喜愛，她動人的外表加上精湛的演技讓她的演藝生涯不斷上升，很多女性觀眾們更是對她的身材羡慕到不行，唐嫣聲稱自己的...

看健康的減肥照片 八大妙招更好地幫助你塑造完美身材

• 減肥照片

一 用餐時巧妙地加入食物 大多數人認為，減少食物量是避免暴飲暴食的好方法。其實正好相反，巧妙地加入食物能助你減肥。首先在你的餐具中加入更多的水果和蔬菜。...

排毒減肥照做 5周必瘦

• 巧克力
• 葡萄糖

第1周 清空體內垃圾本階段目標：將所有阻礙卡路里快樂燃燒的廢物統統排出體外。干擾因素：餅乾、麵包、黃油、巧克力、碳水飲料、果汁、肉類、乳酪等等。這些食物攝入...

幾種美味零食 減肥照吃不懼胖

• 減肥方法
• 瘦身
• 秘笈
• 訣竅

微波爐薯片 自從開始瘦身後是不是很久都沒碰過薯片了?那香香脆脆的口感著讓人懷念，怕超市的薯片熱量太高?MM們現在不用擔心了，因為完全可以在家裡DIY薯片，而...

夏日減肥照吃不誤掉肉法

• 優酪乳減肥
• 獨家豐胸秘笈
• 仰臥起坐
• 吸脂減肥方法

減肥方法層出不窮，雖然說運動加均衡的飲食是最有效地健康減肥，但很多時候因為要上班，時間上總是不允許。很多mm為了減肥，都選擇拒絕吃碳水化合物來達到減肥的效果...

明星減肥照片對比圖展示 網友驚歎明星瘦後都是俊男美女

無論是明星還是普通人，減肥前後對比照片都很驚豔，這就是減肥帶來的效果，非常勵志，看了就想瘦！所以很多人成功減肥後曬到網上，當做減肥前後對比勵志圖。明星減肥...

炎夏減肥照吃不誤減肉法

• 夏季

絕對誤解：碳水化合物導致發胖! 很多MM減肥，認為攝入碳水化合物會導致發胖，因此往往減少對碳水化合物的攝入。專家強調，事實上，人是否長胖的一個主要原因是由...

吃甜食也能減肥 只要挑對時間瘦身減肥照不誤

挑時機吃甜點防暴食減肥時想吃甜食又害怕熱量過高嗎？在吃飯前吃點甜食其實有減肥的效果，女生們肯定激動了，肯定會質疑。甜食一直被視為減肥大敵，因為糖分含量過高。但...

HKT48前偶像菅本裕子推特曬減肥照片 臉小了怎麼腿還是那麼粗？

日本女子偶像團體HKT48前成員菅本裕子近日在推特上曬出減肥照，粉絲們紛紛誇讚，這還是以前那個肉肉的的偶像嗎，甩肉9公斤後，臉都小了一圈，越來越像個網紅了。不...

春季減肥照著這份食譜吃 一天瘦一斤

減肥要講求科學合理，只有照到最適合自己的辦法才能達到最理想的減肥效果，下面小編要跟大家分享一個春季4日減肥食譜，可以讓你一天瘦一斤，有效幫助您快速瘦身讓您...