警惕！無效的運動減肥方法

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一些肥胖者總抱怨運動減肥難以取得滿意效果，其實，不少運動減肥者的失敗往往與其錯誤的觀念和方法有關，所以MM們減肥一定要選擇適合自己的方法運動方式，若方法不對，...

6個無效減肥偏方千萬別嘗試

• 營養不良
• 民間偏方
• 減肥小偏方
• 減肥偏方

無效減肥偏方吃素不會長脂肪素食已成為一個熱門話題，不少人認同食素可以減肥。素食，如蔬菜、水果、五穀等，與同等重量的動物性食物比較，其熱量是較低的。但任何人，...

根本無效的減肥餐黑名單

• 左旋肉堿
• 怎麼瘦腿
• 瘦腿好方法
• 瘦腿方法

夏日的香氣已經飄來，還沒能穿上那件心儀的小短裙？看來減肥大作戰效果不佳。也許是因為你選錯了減肥餐單。 香港人最愛搜羅奇異的極速減肥餐單，然後跟風。據香港媒體...

無效的減肥餐黑名單

夏日的香氣已經飄來，還沒能穿上那件心儀的小短裙？看來減肥大作戰效果不佳。也許是因為你選錯了減肥餐單。 香港人最愛搜羅奇異的極速減肥餐單，然後跟風。據香港媒體報...

胖死你 10個無效的減肥偏方

• 減肥秘笈

傳言一 喝濃茶增加減肥效果減肥秘笈：喝濃茶和咖啡減肥。原來如此：濃茶和咖啡中都含有咖啡因，這是一種可以讓人體興奮、加速代謝、減少睡眠的物質，這樣一來確實可以...

必須警惕的七個無效減肥偏方

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

經常會聽到很多關於減肥的“小秘方”，每個女性都為了自己的身材去嘗試一下，但是這些減肥秘方並非都有效。不想做小白鼠，那麼就來看看減肥秘方背後的真相，幫你擺脫惱人...

六大減肥狠招 無效又傷身

  一、斷食減肥 眾所周知，不吃東西肯定不會長肉。但是長期下來，會導致人體營養素缺乏，基礎代謝減慢。而且等身體習慣後，即使不吃東西，體重也無法下降。而一旦...

10個無效減肥偏方 你必須警惕

• 咖啡減肥

傳言一 喝濃茶和咖啡減肥原來如此：濃茶和咖啡中都含有咖啡因，這是一種可以讓人體興奮、加速代謝、減少睡眠的物質，這樣一來確實可以瘦身，但是在咖啡中，我們常常會...

三個常見無效的運動減肥方式

• 男人怎麼瘦腿
• 燃脂運動
• 吸脂減肥方法

要想成功的減肥瘦身，運動是必不可少的方式之一。合理的運動，不僅可以增強你的體質，讓你身體健康，還能讓你輕輕鬆松的瘦下來。運動減肥的方法有很多，但不是每一種都...

瘦身神器無效 分享靠譜的減肥偏方

• 喝水減肥
• 辦公室減肥
• 減肥方法大全
• 夏季減肥

對於大部分胖MM來說，都有一個小小的心願：不用動就能瘦。基於這一龐大的目標人群執念，各種瘦身神器來襲，並引發追捧潮。究竟在這堆當紅神器及各種減肥偏方的背後，...

被誤傳的減肥謬法 讓你無效燃脂

• 怎麼瘦大腿
• 地瓜減肥
• 雞蛋減肥
• 排毒食譜

減肥方法何其多，但是並不是每一個都健康又有效。很多被誤傳的冬季快速減肥方法其實不僅不能減肥，還會影響身體健康。像喝濃茶減肥一直都是被誤傳的減肥方法，其實喝濃...

千萬別試 10個無效減肥偏方

• 節食減肥
• 白領怎樣減肥
• 減肥經驗
• 心理減肥

（大牌明星最喜愛的減肥產品） 傳言一 喝濃茶增加減肥效果 減肥秘笈：喝濃茶和咖啡減肥。 原來如此：濃茶和咖啡中都含有咖啡因，這是一種可以讓人體興奮...

10個無效減肥偏方

• 瘦臉霜

核心提示：想要減肥一定要掌握好正確的方法，如果是錯誤的減肥方法，會讓你的瘦身計畫徹底失敗。特別是這10個無效減肥偏方，千萬別試。 傳言一 喝濃茶增加減...

別盲目跟風 8個減肥法最無效

• 臉部怎麼減肥
• 宅女減肥操
• 經期減肥

一、晚上8點之後不能吃飯? 錯，你仍舊可以吃。 實際上你在一天中什麼時候吃飯並不重要，任何時候你都可以大吃特吃。食物能量的消耗只是與你一天運動有關...

無效卻傷害身體的六個減肥方法

即使過了冬季，如果馬虎大意，也很容易囤積脂肪。為了達到減肥目的，平時想出的各種各樣減肥方法，其中很多方法其實並不能減肥，而且還會傷害身體健康。下面告訴你6種危...

攻克瘦身流言 揭穿那些無效的減肥法

在減肥瘦身路上，試盡各種辦法，仍然以失敗告終的例子大有人在，現如今，瘦身方法頗多，不過不少瘦身方式並不科學健康，攻克瘦身流言，讓你不再走彎路。 1.即...

女人必知無效減肥10方法

• 女人減肥
• 減肥方法
• 減肥誤區

傳言一 喝濃茶和咖啡減肥 原來如此：濃茶和咖啡中都含有咖啡因，這是一種可以讓人體興奮、加速代謝、減少睡眠的物質，這樣一來確實可以瘦身，但是在咖啡中，我們常...