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臉上有嬰兒肥 調整髮型變減肥利器
很多妹妹臉上原本很漂亮,但往往被臉兩邊的嬰兒肥毀掉,怎麼辦?減肥不吃飯不靠譜,都知道臉上肉最難減,去打瘦臉針?很多人經濟條件並不允許,其實大可不必費勁周折折磨...
2013年07月30日 61 -
緊膚+去皺+減肥 橄欖油7種護膚方法
橄欖油不僅是目前世界上最好的食用油,還能降血脂,降膽固醇,預防多種癌症,還有非凡的美容功效。美容及營養學家將橄欖油譽為“可以吃的化妝品”、“美女之油”。【更...
2013年08月08日 114 -
袁詠儀產後奇異果減肥法
自從袁詠儀生下可愛的兒子後,公開露面的活動明顯減少,近日她出席香港回歸十周年電影界慶祝晚會,身體微胖的她首次透露了自己的減肥秘方,並坦言家人比工作更重要。袁詠...
2013年09月02日 259 -
宋慧喬檸檬水清腸減肥法
《浪漫滿屋》中宋慧喬可愛的形象和魅力身材給眾多觀眾留下了深刻的印象。以往有著可愛嬰兒肥的她臉頰明顯消瘦許多,雙腿也比以前纖細不少,有N多的女孩子都向她討教苗...
2013年09月02日 60 -
鄭欣宜減肥後如何緊膚
眾所周知,鄭欣宜前幾年是是個不折不扣的肥妹,可是一經纖體瘦身後,一年減了93磅,現在已經變成了個苗條佳人了,加上母親肥肥的去世,鄭欣宜更加瘦了。但是很奇怪,...
2013年09月02日 195 -
舊愛新歡 新年給化妝台減肥三秘訣
導讀:馬上新的一年就要到了,是不是覺得化妝臺上缺少了最合用的一件!其實女人的化妝台和衣櫥一樣,總是容易產生美麗的糾結。何不趁著年底好時光,將梳粧檯重新清理,清...
2013年09月03日 42 -
7大壞習慣 讓毛孔“減肥”遙遙無期
對於追求完美 肌膚的各位愛美女士來說,毛孔問題實在是一個不容忽視的大問題。粗大的毛孔會讓我們的肌膚看起來粗糙而且失去活力。在我們都忙於嘗試各種方法希望徹底告...
2013年09月03日 49 -
夏日為化妝包減肥 10款輕便化妝品
這10款產品全部都是小巧迷你的size,全部帶上飛機也沒問題哦!有了這些迷你尺寸的美妝品,你大可以放進手包裡隨身攜帶咯! benefit以假亂真睫毛膏 這款...
2013年09月05日 27 -
營養果蔬減肥 健康瘦身不反彈
很多想要瘦身的女性都會選擇節食的方法來減肥,雖然可以減少卡路里的攝入,但是日常飲食所需要的營養成分也會不足。其實有很多果蔬不僅可以提供人體每天所需營養成分還...
2013年09月24日 41 -
健康減肥食譜推薦 玉米刮油瘦身又保健
玉米是我們日常飲食中常見的一種粗糧,含有豐富的不飽和脂肪酸,尤其是亞油酸的含量高達60%以上,它和玉米胚芽中的維生素E協同作用,可降低血液膽固醇濃度並防止其...
2013年09月24日 71 -
減肥不吃正餐就能瘦 4個減肥謠言讓你越減越肥
過7點後不吃東西過7點後不吃東西減肥法已經成為了很多女生心目中的減肥聖言,但是其實我們每個人每天所需的熱量是不同的,就算你晚餐不吃,白天吃的很多,照胖不誤。只...
2016年06月13日 33 -
正餐吃水果減肥?注意吃水果4個誤區
我們都知道吃水果是很健康的一件事,但是吃水果也是有誤區的,並不是吃得越多越好。那麼,吃水果有哪些誤區呢? 誤區1、多吃水果 專家指出,每天食用水果在2...
2016年06月14日 30 -
秋季減肥有禁忌 忌以水果當正餐
減肥禁忌有哪些?減肥瘦身是我們很多人的一個心願,但是很多人也陷入了減肥的禁區。減肥也是要講究方式方法的,如果方法不當那麼則起不到良好的減肥效果。那麼怎麼才能...
2016年09月26日 27 -
平時吃沙拉減肥嗎 怎樣才能製作出一款營養健康的蔬果正餐
來源:站酷作者:tag2016沙拉是很多女性朋友喜歡的食物,其主要是通過一些蔬果類食物加上沙拉醬製作而成的,味道非常的可口,不少的女性朋友會將沙拉當作一種正餐...
2018年05月02日 13 -
水果真能減肥?有些糖分卻高過一頓正餐
你打算減肥嗎?你是不是計畫在減肥期間只吃蔬菜水果?那麼,你知不知道,並不是所有蔬菜和水果都對減肥有所幫助,有一些蔬菜和水果不僅不會幫助減肥,反而會幫你增肥...
2018年05月07日 21 -
吃什麼水果減肥最快 水果能代替正餐嗎
快速減肥的水果有哪些葡萄柚葡萄柚對人體好處多多,能避免身體吸收大量的糖粉,還能抑制糖粉的吸收,特別是經常出現水腫的朋友可以適當吃一些葡萄柚,其中富含可溶性纖維...
2018年08月22日 23 -
冬季減肥正當時 飲食加運動輕松變瘦子
冬天一到,棉衣一裹,讓許多渴望減肥卻又意志不堅定的人又有了偷懶的借口。“冬天嘛,不用減肥,等到春天再說。原因是:人在天涼的時候胃口很好,一頓飯吃完后還意...
2020年06月25日 28 -
怎樣飲食健康又能減肥 飲食減肥正確方法
減肥需要運動,也需要在飲食上入手,那么怎樣飲食健康又能減肥呢?來了解一下吧。在一日三餐的搭配上,首先每日少食多餐,可使你的血糖水平趨于平穩,從而避免情緒沖動,...
2020年09月19日 287 -
怎么辟谷減肥 辟谷減肥正確做法
辟谷前3天,可不吃任何東西,每天只喝生水至少800ml,用小杯慢喝。3天后,若能繼續,可吃少許水果和蔬菜(以蘋果、西紅柿、黃瓜為主),但每次不超過100克。(...
2021年12月15日 364 -
黑咖啡能減肥嗎 黑咖啡減肥正確喝法
首先,黑咖啡中的咖啡因可以刺激中樞神經系統,提高能量消耗。咖啡因可以促進脂肪的氧化分解,釋放出更多的能量。此外,咖啡因還能增加肝臟釋放脂肪酸的速度,并抑制脂肪...
2024年01月05日 262