臉上有嬰兒肥 調整髮型變減肥利器

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很多妹妹臉上原本很漂亮，但往往被臉兩邊的嬰兒肥毀掉，怎麼辦？減肥不吃飯不靠譜，都知道臉上肉最難減，去打瘦臉針？很多人經濟條件並不允許，其實大可不必費勁周折折磨...

緊膚+去皺+減肥 橄欖油7種護膚方法

• 抗皺緊膚霜
• 抗皺緊膚
• 緊膚除皺
• 橄欖油

橄欖油不僅是目前世界上最好的食用油，還能降血脂，降膽固醇，預防多種癌症，還有非凡的美容功效。美容及營養學家將橄欖油譽為“可以吃的化妝品”、“美女之油”。【更...

盤點明星染髮正反案例

• 韓國明星染發

給頭髮染個別樣顏色，輕鬆改變自己的形象，可謂是一大快事。不過，你真的知道應該怎麼選擇適合自己的顏色麼？別太自信，看看，就連大明星也有“失足”的時候。我們以大...

達人案例 護膚一針見血

• 廣聯達實例
• 愛達模式案例

在護膚呈現日益膚質化，護膚產品日益多樣化的今天，有些達人卻已經脫離了頻繁護膚的泥潭，做到了簡單護膚。他們在護膚中不走彎路，針對自己的肌膚問題，一針見血。其實...

袁詠儀產後奇異果減肥法

• 模特兒減肥法
• 吃蘋果減肥
• 吃香蕉減肥法
• 天減肥法

自從袁詠儀生下可愛的兒子後，公開露面的活動明顯減少，近日她出席香港回歸十周年電影界慶祝晚會，身體微胖的她首次透露了自己的減肥秘方，並坦言家人比工作更重要。袁詠...

宋慧喬檸檬水清腸減肥法

• 檸檬染發效果
• 玄米茶減肥法

《浪漫滿屋》中宋慧喬可愛的形象和魅力身材給眾多觀眾留下了深刻的印象。以往有著可愛嬰兒肥的她臉頰明顯消瘦許多，雙腿也比以前纖細不少，有N多的女孩子都向她討教苗...

鄭欣宜減肥後如何緊膚

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• 如何減肥豐胸
• 如何減肥塑身

眾所周知，鄭欣宜前幾年是是個不折不扣的肥妹，可是一經纖體瘦身後，一年減了93磅，現在已經變成了個苗條佳人了，加上母親肥肥的去世，鄭欣宜更加瘦了。但是很奇怪，...

舊愛新歡 新年給化妝台減肥三秘訣

• 舊愛成新歡
• 新歡會舊愛
• 化妝品
• 男人減肥秘訣

導讀：馬上新的一年就要到了，是不是覺得化妝臺上缺少了最合用的一件！其實女人的化妝台和衣櫥一樣，總是容易產生美麗的糾結。何不趁著年底好時光，將梳粧檯重新清理，清...

7大壞習慣 讓毛孔“減肥”遙遙無期

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• 改變壞習慣
• 壞習慣作文
• 開車壞習慣

對於追求完美 肌膚的各位愛美女士來說，毛孔問題實在是一個不容忽視的大問題。粗大的毛孔會讓我們的肌膚看起來粗糙而且失去活力。在我們都忙於嘗試各種方法希望徹底告...

夏日為化妝包減肥 10款輕便化妝品

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• 夏日減肥法

這10款產品全部都是小巧迷你的size，全部帶上飛機也沒問題哦！有了這些迷你尺寸的美妝品，你大可以放進手包裡隨身攜帶咯！ benefit以假亂真睫毛膏 這款...

營養果蔬減肥 健康瘦身不反彈

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• 減肥營養餐
• 營養果蔬減肥

很多想要瘦身的女性都會選擇節食的方法來減肥，雖然可以減少卡路里的攝入，但是日常飲食所需要的營養成分也會不足。其實有很多果蔬不僅可以提供人體每天所需營養成分還...

健康減肥食譜推薦 玉米刮油瘦身又保健

• 玉米
• 刮油瘦身
• 保健
• 健康減肥食譜

玉米是我們日常飲食中常見的一種粗糧，含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達60%以上，它和玉米胚芽中的維生素E協同作用，可降低血液膽固醇濃度並防止其...

瑜伽+紅豆減肥粥 排毒又消腫

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• 營養
• 瑜伽

春暖花開的天氣，適合做瑜伽，做完瑜伽休息片刻，在做一道紅豆陳皮減肥粥，可通小腸，具有健脾利水、清利溫熱、和血排膿、解毒消腫的功效，所以凡是脾虛不適、腹水脹滿...

最流行的5種代餐減肥法

• 減肥代餐粉
• 代餐減肥法
• 膳食纖維
• 減肥法

代餐減肥相對於節食來說，要輕鬆健康得多，相對於減肥藥來說，安全沒有副作用，所以受到大家的推崇。在各式各樣的代餐減肥食品中，如何選擇最適合自己的那種呢，是啤酒...

吃飽也能瘦 無饑餓減肥食譜

• 吃飽胃疼
• 吃飽心跳
• 吃飽頭暈
• 吃飽胃痛

很多愛美的MM們從減肥開始，就沒有吃過一頓飽飯，經常餓肚子，想吃不敢吃的感覺真的很可怕，今天小編就來告訴大家，其實減肥並不一定要餓肚子，在吃飽的同時還能瘦身...

快步走減肥成功案例分享 最佳快走時間是什麼時候

飯後百步走，活到九十九，這是指養生之道，但是如果想要減肥的話，只是走路的熱量消耗是達不到減肥的標準，快走這種加快走路的方式就值得我們推薦了。快速行走30分鐘，...

喝粥減肥成功案例 3碗粥讓你健康瘦下來

來源:圖蟲作者:-很多人都會覺得減肥是一件非常困難的事情，因為，我們需要做很多的運動去減掉自己身上的脂肪，還需要結合我們平時日常的清淡飲食。但是，到底我們在減...

一個月跳繩減肥成功案例 更好瘦身的竅門

來源:站酷現在已經有越來越多的人開始進行運動，因為運動不但可以幫助我們讓身體變得更加健康，同時還可以有效地幫助我們減掉身上多餘的脂肪，讓我們的身材曲線變得更加...

游泳減肥的成功案例 關于游泳減肥的經驗

網友分享游泳減肥成功案例 姓名：sandy，164cm，減肥前62kg，游泳減肥后55kg。 以前，我不怎么在意自己的身體，雖然有時覺得自己豐滿，但因...