不同血型專署減肥方式

O型血的人： 對O型血人來說，動物蛋白質是主要的能量來源，但不易消化乳製品、豆類和穀物食品。肥胖的原因也是常吃麵食和優酪乳這些不易消化的食品所導致。O型...

誰說愛看電視會發胖？美國瘦身專家發明“看電視減肥瘦身12招”，比瑜伽更享受的運動減肥方式馬上試試吧！

肥胖與看電視關係密切，我們都知道很多愛看電視的MM容易一坐在沙發上就忘記了時間，並且看電視的過程中，也會不斷吃零食，久而久之很容易肥胖。不過最近美國某雜誌...

這樣的另類減肥方式你嘗試過嗎？36.7℃，掌握減肥瘦身的關鍵體溫！就算不愛運動，也能擁有勻稱體態！

你曾經不吃不喝，但體重卻沒有隨之下降的經驗嗎？這正因為你的體溫低於36.7℃，讓體內基礎代謝率過低造成。其實擁有理想體溫與減重有著極密切的關係，海報網編編特...

快速有效的瑜伽減肥方式

• 坐立前屈式
• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶

你知道快速有效地瘦背方法有哪些嗎?如果背部太過豐滿、肥胖的話，就會有一種“虎背熊腰”的感覺，失去了女性柔美的感覺，想要告別“虎背熊腰”我們應該怎麼辦呢?今天小...

有氧運動減肥方式 效果驚人

• 乳房健美
• 健美操
• 健美
• 減肥運動

選擇健身器來幫助有氧運動減肥達到最好的效果，十分明智；健身器這種塑身新方法通過做極慢的控制性動作可以徹底地使你的肌肉疲勞，從而獲得幫助你減肥的肌肉。做這種高強...

最燃脂運動減肥方式大放送

• 運動瘦身
• 運動減肥
• 燃燒脂肪
• 減少卡路里

你認為每天做兩分鐘運動，就能夠減肥嗎？如果是這樣，那麼就大錯特錯了，運動減肥是需要一定的時間堅持，選擇正確，才能夠達到減肥的效果的。所有運動都可燃燒卡路里，但...

選擇健康科學的減肥方式

• 孕婦減肥
• 如何減肥
• 減肥美食
• 減肥腹部贅肉

很多人對減肥並不瞭解，以為只要體重下去了就是瘦了，而且有的人不懂的如何去減肥，對減肥也毫無瞭解，只知道節食減肥或者吃水果，吃青菜，雖然這些都是一些能減肥的方法...

蜂蜜減肥法 最養生最健康的減肥方式

• 飲食健康
• 健康養生
• 健康
• 減肥方式

減肥的妹紙們，你們知不知道最養生的減肥方式是什麼嗎，估計沒有多少人知道。今天小編就給大家推薦一款最健康養生的減肥方式—蜂蜜減肥法。不要以為你聽錯了，蜂蜜雖甜但...

溶脂減肥方式有哪些？ 為你簡單介紹其治療原理

• 溶脂減肥方式

溶脂減肥法是近年兩年來風行的最新醫學美容技術。它是在美塑療法（也稱中胚層療法）基礎上發展起來的新的非手術美容療法，它是將各種減脂物質注射到局部多餘脂肪的...

適合冬季的減肥方式 冬季簡單甩肉

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹

減肥需要強大的意志和堅定的信念，尤其是在寒冷的冬季，減肥更不是一件易事。那麼在大漲肥肉的冬季該如何減肥呢?冬季很冷我們是否就要窩在家裡了呢?想要冬季不長肉，就...

日本MM最愛的減肥方式 豆腐減肥餐

• 輕鬆減肥
• 控制熱量
• 減肥食品
• 低熱量套餐

日本MM的身材都很火辣哦，前凸後翹的，日本是走在流行前端的城市，包括減肥，在日本很多美眉都使用過豆腐減肥法，效果相當好哦。怎麼樣，是不是想試試啊。下面為大家介...

少吃多動才是最安全的減肥方式

• 腰部贅肉

夏天是女士們衣裙飄飄、爭奇鬥豔的時節，這時候，身上的贅肉就讓人格外煩惱。為了能在夏日的舞臺上留下更苗條的身影，人們紛紛加入減肥大軍，去嘗試各式各樣的方法。但是...

不同的體質用不同的中藥減肥方式，讓你瘦得更

• 中藥減肥餐
• 中藥減肥
• 瘦身方法
• 食療減肥

你是不是也和小編一樣，常常羡慕那些吃都不胖的體質，其實找對瘦身方法，你也可以輕鬆擁有好身材哦！下面我們就先來看看你屬於什麼體質，適合什麼中藥減肥方式吧！ 中醫...

陳喬恩坦誠減肥方式不健康

• 肥臀

新一代偶像劇女王陳喬恩，身材高挑，更擁有34D豐滿上圍，身材已夠火辣的她，為了3月拍攝的寫真照，努力減肥，瘦身有成，暴減4公斤！然而，陳喬恩也承認，自己的減肥...

最佳懶人減肥方式 靜坐中養生保健

• 韓國整容
• 整容
• 懶人瘦身法

每天疲於職場奔波，做不完的事，開不完的會。緊張壓力、加班熬夜，長久以來任用再厚的粉底也蓋不住濃濃的黑眼圈和暗淡膚色。緊接著浮腫肥胖也纏上身了，運動沒時間，飯...

運動是最有效減肥方式 比控制飲食熱量管用

• 減肥

該項研究出自于麥克馬斯特大學的科學家團隊，他們以來自世界各地17個國家的1.74萬人為研究物件，並對其展開了3年的跟蹤調查。研究資料表明，肥胖的罪魁禍首是遺...

低碳生活 6個最健康減肥方式

• 贅肉

不要以為“低碳”和“保護環境”是國家的事情，與你個人無關。只要我們每個人都能養成“低碳”的生活習慣，我們的環境自然越來越好了。讓然，“低碳生活”還會給我們帶...