爭做空調間水美人 辦公室補水新方法

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辦公室是不是你除了家裡呆得最多的地方，天天對著電腦的你是不是覺得皮膚越來越缺水了呢？電腦的輻射，空調間的乾燥！即使用了加濕器皮膚的問題也還是不能解決！那麼你...

健康減肥新主張 風靡日本的番茄減肥法

• 番茄減肥

天氣一天天暖和起來，小肚腩卻還在囂張，不用著急！試試看風靡日本的番茄減肥法，不僅能減掉多餘的肥肉，皮膚也變得光澤起來了呢！ 番茄的營養 茄紅素——消除身...

與臉頰肉肉Say Goodbye！多喝水少吃鹽……日常生活中的細小飲食習慣就能讓擁有小臉蛋！最輕鬆易掌握的瘦臉新方法立即來傳授！

不想單靠化妝與髮型來瘦臉，更不想勞師動眾的做些大型運動來瘦臉，那要怎樣才能擁有精緻小巧的V字臉蛋呢？海報編編告訴你只要你掌握好5個良好的飲食習慣，就將與臉頰...

冬天厚衣加起更顯胖，還在為減肥而苦惱？7個快速減肥小方法一起來看看，讓你不想減肥都很難！

說減肥難，難就難在“堅持”二字，明明肚子咕咕在叫，卻不能多吃，還得常做運動；不過話說回來，想想那些窈窕瘦美人，哪個不是有自己的一套瘦身經，貴在堅持，萬事開頭...

超級減肥食物TOP20大揭曉！飲食減肥新魔咒：消耗熱量、抑制食欲，吃東西也能減體重！

瘦身新魔咒的時間來了：吃東西，減體重。不是開玩笑！某些特殊的食物有助於消耗熱量、抑制食欲，從而有助於減肥。通過諮詢這方面的首席頂尖專家和主廚，找到了讓這些食...

減肥不再挨餓！飲食減肥新紀元碳酸減肥法開始啦，饑餓遠離你！

厭倦了總是一成不變的減肥方式，日本女性興起了一股碳酸減肥風潮，透過正確的時間點飲用無糖碳酸水，不用忍受饑餓就可以抑制自身食欲、或是藉由碳酸泡澡或溫泉，增加...

瑜伽減肥新招數 毛巾瘦身效果好

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• 瑜伽減肥

減肥的你，嘗試過瑜伽減肥嗎?沒試過的你或許還不知道瑜伽帶來好處，既然瑜伽能得到這麼多的人喜歡，自然有它的獨到魅力，正在減肥的你，與其在節食減肥，還不如試試瑜伽...

沐浴豐胸新方法 讓cup變大一圈

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• 玫琳凱
• 擴胸運動

如今，豐胸的方法是越來越多了。有健身操、有豐胸藥，還有的MM乾脆來個豐胸手術，這樣一勞永逸是很多女孩希望的。今天小編要給你介紹的是一種自然豐胸法——沐浴豐...

整容護膚新方法 光子嫩膚全解析

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• 吸脂整形
• 收縮毛孔

光子嫩膚是現下十分熱門的美容技術!肌膚上的細紋、斑點和膚色不均的肌膚問題讓不少美眉十分頭疼。而光子嫩膚就可以幫你去除這些煩惱，不過因為涉及到手術美容，美眉們還...

吃飽了不用擔心發胖 四種減肥代餐食材帶來減肥新主義

• 水果汁
• 嫩豆腐
• 減少卡路里
• 豆腐皮

高卡的食物雖然美味，但是後果是長肉，有什麼食物能同時享受美食不發胖呢？小編今天要介紹四款減肥代餐食材，讓你吃著美味享瘦。 蘋果汁代替油·牛油·砂糖糖肯定會發胖...

整形減肥新選擇：鐳射溶脂 你瞭解嗎？

• 整形專家
• 整形醫生
• 整形美容
• 怎樣瘦腿

鐳射溶脂，你聽說過嗎?這是整形界最新的減肥法。那麼它與傳統的抽脂又有什麼不同呢?聽整形專家為你一一解答。整形的關鍵是“安全”，而“安全”要建立在“瞭解”上，做...

瞭解美體、減肥新風尚——鋼管舞 練出完美身材

• 完美身材
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• 拉丁健身操

說起鋼管舞，不少人都對它存有偏見。覺得他是色☆禁☆情、不健康的代表。其實鋼管舞發源於建築工地，是建築工人們閑來娛樂身心、鍛煉身體的一個創造。近年來，更是深受不少想通...

5個簡單瘦身瑜伽動作 OL下班減肥好方法

• 站立姿勢
• 瑜伽瘦腹
• 瑜伽場館

完美前凸後翹的好身材是每個女性都非常羡慕的，但是想要擁有這樣的好身材，那麼你一定需要運動來幫忙的。然而面對繁重的工作我們哪裡還有時間出來運動鍛煉呢?別說是去健...