夏末“走班”正興起 OL減肥新方式

• 走班
• 減肥

雖然走路上班只是一種方式，但它同時也是一種減壓的方法，它不僅改變了人們的生活狀態，還賦予了人們健康、豁達的生活態度。 走路上班在健身角度講，有很大益處 ...

秋季減肥新方法 瑜伽塑身

• 站立姿勢
• 膝蓋彎曲

金秋，不妨練練瑜伽熱熱身吧，還能塑造好身材哦！ 站立式深呼吸1 保持站立姿勢，雙腿伸直，脊柱挺直，腳後跟及大腳趾併攏，十指交叉放在下頜，吸氣的時候採用...

網友曝蜂蜜減肥新方法 讓你1天瘦1斤

• 維他命C
• 體內毒素
• 蜂蜜減肥法
• 蜂蜜水

瓊漿玉液一直深受減肥人士的喜愛，經過許多網友的測試，經驗而得之蜂蜜有很好的減肥療效，下面讓我們一起來看看網友有哪些食用蜂蜜的好方法。 一、蜂蜜減肥原理自古以...

夏末走班興起 OL減肥新方式

• 有效的減肥藥
• 想減肥
• 完美曲線
• 熱量消耗

雖然走路上班只是一種方式，但它同時也是一種減壓的方法，它不僅改變了人們的生活狀態，還賦予了人們健康、豁達的生活態度。走路上班在健身角度講，有很大益處 走路上班...

最有效的減肥新方法 病毒減肥法

• 做雙眼皮
• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶

對於身上總是多出那麼幾十斤肉的人來說，減肥OR NOT是一個永恆的話題，當意志無法拒絕美食而懶惰又阻止了運動時，也許吞蛔蟲卵成了她們唯一的希望——不過現在科學...

OL減肥新方法 造就S曲線

OL們特別苦惱的是，長期坐著容易得職業病不說，體重劇增，身材也沒型了。發胖後身體的健康也下降了，出現了人們常說的亞健康狀態，那麼怎樣改善這種狀態呢，怎樣讓自己...

面部吸脂減肥新方法 5種適應症助你更快吸脂減肥

• 面部吸脂減肥

吸脂術，全稱為脂肪抽吸術，是利用負壓吸引和（或）超聲波、高頻電場等物理化學手段，通過一較小皮膚切口(一般0.5-1cm)或穿刺孔，將預處理或未經處理的人體局...

3337減肥新方法 2個週期讓你輕鬆變瘦美人

• 減肥法

第一週期：3天：每天3杯黑咖啡，水不限。3天：每天蘋果3個，不喝水。3天：每天3杯黑咖啡，水不限。7天：每天早一個雞蛋，中午喝杯濃濃的綠茶或咖啡.晚一...

七種最有創意的減肥新方法

• 胡蘿蔔減肥
• 女明星減肥

導讀：是不是厭倦了毫無進展的節食減肥？又沒時間騰出時間來運動？嘗試特別的瘦身方法？跟著編輯，擺脫乏味的傳統減肥方法，一起來學習最有創意的減肥新方法吧！ ...

腹部減肥新方法 完美解決贅肉煩惱

腹部贅肉多的原因分析： 鍛煉方式錯了。只做跑步或騎自行車等有氧運動對腹部減肥沒有太大幫助。克利夫蘭診所內分泌學家桑吉塔·迦葉波說：“需要力量訓練和有氧訓練相...

生理期減肥新方法瘦身豐胸兩不誤

女人一生的1/10都在和生理期糾纏不清。痛經、情緒激動等雖然都是月經惹的禍，但專家更提醒：月經是個很精妙的生理調整過程，這段時間內，豐胸、收腹等一連串的事情都...

日韓減肥新方法 盆骨減肥15秒快速瘦腿

導語：大多數發胖的人，都是因為骨盆變形而引起過度張開，使腿部和腰部向外膨脹，想要瘦腰瘦腿，首先必須矯正骨盆。本期介紹一款日韓減肥新方法，盆骨減肥15秒快速瘦腿...

夏季減肥新方法:衝浪減肥

• 方法
• 夏季

>>>推薦：一天10分鐘 4周擁有光滑玉臂 衝浪如何減肥？ 1、瘦臂 當我們尋找海浪時手臂的作用相當於槳，而為了保持平衡，手臂的作用又會轉變為平衡竿。這一...

減肥新方法 氣功慢跑瘦身

• 氣功慢跑
• 運動瘦身
• 瘦身

將氣功功法納入慢跑運動之中，可以使慢跑中的能量消耗進一步增加，同時也能緩解長跑所帶來的不適，可謂兩全齊美。 練法： ①自然呼吸、全身放鬆、雙目微閉、意守丹...

減肥新方法 平衡內分泌輕鬆瘦身

• 平衡內分泌
• 輕鬆瘦身

  >>更多推薦：9種方法讓你快速瘦身 1、少吃速食，遠離毒素 速食送給女人的是--心血管系統疾病和生殖系統腫瘤的高發病率。攝取過多的飽和脂肪會刺激雌激素過...

走路減肥新方法 潮流瘦身又健康

• 走路減肥

走路運動對於健康減肥來說是非常適合的一種方式。只要堅持每天用正確的方式走路三十分鐘到一個小時的話，好處真的有十分多，不僅能夠減少皮下脂肪的厚度，對減肥產生非常...

減肥新方法 太空艙減肥你聽說過嗎

那這種減肥方法的成本是多少？太空艙減肥的效果如何？相信這些問號人們一定想知道它的答案，那我們就一起來看一下如何用太空艙減肥。 太空艙減肥的原理：其實...

減肥新方法 平衡內分泌輕松瘦身

  >>更多推薦：9種方法讓你快速瘦身 1、少吃快餐，遠離毒素 快餐送給女人的是--心血管系統疾病和生殖系統腫瘤的高發病率。攝取過多的飽和脂肪會刺激雌激素過...