減肥新運動 搏擊減肥操

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現在減肥瘦身運動也出現了新的潮流，搏擊操，它是一種有氧操，它結合了拳擊、泰拳、跆拳道、散手、太極的基本動作，遵循健美操最新編排方法，在強有力的音樂節拍下完成的...

減肥新妙招，輕噴一下變苗條？世界上第一瓶瘦身香水Veld Prends-Moi即將發佈，你會選擇讓香氛幫忙減重嗎？

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Veld Prends-Moi香水 究竟是什麼香水這麼厲害，竟然能讓香氛幫忙減重？由英國品牌Veld請來法國知名香水屋Robertet研發出的Veld Pr...

夏末“走班”正興起 OL減肥新方式

• 走班

雖然走路上班只是一種方式，但它同時也是一種減壓的方法，它不僅改變了人們的生活狀態，還賦予了人們健康、豁達的生活態度。 走路上班在健身角度講，有很大益處 ...

健康減肥新主張 風靡日本的番茄減肥法

• 番茄減肥

天氣一天天暖和起來，小肚腩卻還在囂張，不用著急！試試看風靡日本的番茄減肥法，不僅能減掉多餘的肥肉，皮膚也變得光澤起來了呢！ 番茄的營養 茄紅素——消除身...

超級減肥食物TOP20大揭曉！飲食減肥新魔咒：消耗熱量、抑制食欲，吃東西也能減體重！

瘦身新魔咒的時間來了：吃東西，減體重。不是開玩笑！某些特殊的食物有助於消耗熱量、抑制食欲，從而有助於減肥。通過諮詢這方面的首席頂尖專家和主廚，找到了讓這些食...

減肥不再挨餓！飲食減肥新紀元碳酸減肥法開始啦，饑餓遠離你！

厭倦了總是一成不變的減肥方式，日本女性興起了一股碳酸減肥風潮，透過正確的時間點飲用無糖碳酸水，不用忍受饑餓就可以抑制自身食欲、或是藉由碳酸泡澡或溫泉，增加...

秋季減肥新方法 瑜伽塑身

• 站立姿勢
• 膝蓋彎曲

金秋，不妨練練瑜伽熱熱身吧，還能塑造好身材哦！ 站立式深呼吸1 保持站立姿勢，雙腿伸直，脊柱挺直，腳後跟及大腳趾併攏，十指交叉放在下頜，吸氣的時候採用...

網友曝蜂蜜減肥新方法 讓你1天瘦1斤

• 維他命C
• 體內毒素
• 蜂蜜減肥法
• 蜂蜜水

瓊漿玉液一直深受減肥人士的喜愛，經過許多網友的測試，經驗而得之蜂蜜有很好的減肥療效，下面讓我們一起來看看網友有哪些食用蜂蜜的好方法。 一、蜂蜜減肥原理自古以...

吃飽了不用擔心發胖 四種減肥代餐食材帶來減肥新主義

• 水果汁
• 嫩豆腐
• 減少卡路里
• 豆腐皮

高卡的食物雖然美味，但是後果是長肉，有什麼食物能同時享受美食不發胖呢？小編今天要介紹四款減肥代餐食材，讓你吃著美味享瘦。 蘋果汁代替油·牛油·砂糖糖肯定會發胖...

整形減肥新選擇：鐳射溶脂 你瞭解嗎？

• 整形專家
• 整形醫生
• 整形美容
• 怎樣瘦腿

鐳射溶脂，你聽說過嗎?這是整形界最新的減肥法。那麼它與傳統的抽脂又有什麼不同呢?聽整形專家為你一一解答。整形的關鍵是“安全”，而“安全”要建立在“瞭解”上，做...

瞭解美體、減肥新風尚——鋼管舞 練出完美身材

• 完美身材
• 塑身衣
• 塑身
• 拉丁健身操

說起鋼管舞，不少人都對它存有偏見。覺得他是色☆禁☆情、不健康的代表。其實鋼管舞發源於建築工地，是建築工人們閑來娛樂身心、鍛煉身體的一個創造。近年來，更是深受不少想通...

跆拳道減肥法 現代女子的減肥新選擇

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

現在的女子已經不是當年那種“林妹妹”式的嬌柔女子啦，他們更加賦予男性化，豪爽直接是這個時代女性的標誌。那麼，你還在選用成為“林妹妹”的節食瘦身法嗎?不要再這樣...

夏末走班興起 OL減肥新方式

• 有效的減肥藥
• 想減肥
• 完美曲線
• 熱量消耗

雖然走路上班只是一種方式，但它同時也是一種減壓的方法，它不僅改變了人們的生活狀態，還賦予了人們健康、豁達的生活態度。走路上班在健身角度講，有很大益處 走路上班...

單車瘦身 今秋減肥新主張

大家可知道，騎車方式有哪些？不同的騎車方式對減肥塑身起著不同的效果，是一種很好的戶外運動。下面就告訴你這種減肥塑身的戶外運動！ 有氧騎車法以中速騎車，一般要連...