臉上有嬰兒肥 調整髮型變減肥利器

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很多妹妹臉上原本很漂亮，但往往被臉兩邊的嬰兒肥毀掉，怎麼辦？減肥不吃飯不靠譜，都知道臉上肉最難減，去打瘦臉針？很多人經濟條件並不允許，其實大可不必費勁周折折磨...

緊膚+去皺+減肥 橄欖油7種護膚方法

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• 橄欖油

橄欖油不僅是目前世界上最好的食用油，還能降血脂，降膽固醇，預防多種癌症，還有非凡的美容功效。美容及營養學家將橄欖油譽為“可以吃的化妝品”、“美女之油”。【更...

袁詠儀產後奇異果減肥法

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• 吃蘋果減肥
• 吃香蕉減肥法
• 天減肥法

自從袁詠儀生下可愛的兒子後，公開露面的活動明顯減少，近日她出席香港回歸十周年電影界慶祝晚會，身體微胖的她首次透露了自己的減肥秘方，並坦言家人比工作更重要。袁詠...

宋慧喬檸檬水清腸減肥法

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• 玄米茶減肥法

《浪漫滿屋》中宋慧喬可愛的形象和魅力身材給眾多觀眾留下了深刻的印象。以往有著可愛嬰兒肥的她臉頰明顯消瘦許多，雙腿也比以前纖細不少，有N多的女孩子都向她討教苗...

鄭欣宜減肥後如何緊膚

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• 如何減肥豐胸
• 如何減肥塑身

眾所周知，鄭欣宜前幾年是是個不折不扣的肥妹，可是一經纖體瘦身後，一年減了93磅，現在已經變成了個苗條佳人了，加上母親肥肥的去世，鄭欣宜更加瘦了。但是很奇怪，...

我也想變身Party Queen！新年派對減肥戰：海報網帶來快速瘦身八秘訣，從飲食到獎勵一一分析給你聽！

新年來臨，朋友間的小聚會、公司的年底趴體多了起來，平時還可以用冬衣遮掩的肥肉，這時候也不得不出來見人，好尷尬！期待下次派對不再出糗？甚至變身性☆禁☆感Party ...

簡單5招打贏秋季減肥戰

• 營養食品
• 生活小竅門
• 減肥習慣

步入秋季，氣溫降低，滿身脂肪被包裹在厚重的衣物下，準備在我們放鬆警戒的時候來個絕地大反攻。日常生活中，當我們在不知不覺吃下了很多高熱量低營養食品時，還有什麼法...

聰明吃高熱零食 貪嘴妹紙打贏減肥戰

• 有氧運動
• 吸脂減肥方法
• 番茄減肥
• 喝醋減肥

如果你從來都只吃全麥食品，那麼你可能不知道的是，其實有的全麥食品也含有大量的碳水化合物，如果超過了正常人每天所能夠攝入量的標準，那麼對身體同樣也是不利的。最...

網友減肥3天爆瘦4斤 打贏減肥戰

• 荷葉減肥
• 獨家豐胸秘笈
• 雞蛋減肥

網路上許多減肥食譜，但哪些才是有效的呢？MM們可沒那麼多時間和精力一一去嘗試。今天小編推薦一套瘦身食譜給你，它在網上秘傳已久，有人親身體驗三天能減四斤哦。想...

兩大有效減肥戰術 教你輕鬆戰勝肥胖

• 節食減肥
• 紅酒減肥方法
• 心理減肥

進門坐電梯，出門就打的。這樣的生活狀態在都市中再正常不過。而洶湧的暗流往往掩藏于那些看似正常的表面之下。當人們因為物質條件的不斷改善而心安理得地享受生活的時...

打好冬季減肥戰 月瘦15斤不反彈

• 胡杏兒減肥
• 脂肪率

冬天是很多減肥人士的砍兒。因為冬天人的機體需要足夠的能量來禦寒，所以一到冬天就會胃口很好，吃得多，小贅肉自然就在你不知不覺的時候冒出來了!那麼要怎麼改變冬天就...

減肥戰屢戰屢敗是為啥呢

• 如何瘦腿
• 瘦小腹
• 紅豆減肥方法

減肥有成功者，當然減肥也就有失敗者，那麼減肥失敗者為什麼會越減越肥胖呢?是不是減肥方法不適合自己呢?還是自己的身體問題呢?究其原因讓我們一起來看看專業的回答...

秋季游泳減肥戰略 超強燃脂狂掉肉

• 瘦腹運動
• 烏龍茶減肥

在溫和的初秋季節，游泳是加快新陳代謝助減肥的好方法，所以小編就為大家詳細介紹了游泳助減肥的詳細記錄，教大家游泳減肥的全攻略，想要游泳減肥的朋友，趕緊來看看吧！...

如何加強減肥戰鬥力 早餐50分鐘很關鍵

• 臉部減肥
• 西瓜減肥

代謝良好的體質，才能徹底排除體內毒素！想要擁有超強代謝力，早晨起床後的「神秘50分鐘」將是關鍵！趕快照著以下步驟做，看似簡單的方法，卻能發揮大大效果喲！ ...

國際公認的8大減肥戰略！

• 舞蹈減肥
• 瘦身湯

美國著名營養師喬伊·鮑爾專門在博客，指導人們如何健康減肥。日前，她在博客上撰文，介紹了8大減肥戰略。如果你也正在或是計畫減肥，不妨試一試： 1.纖維—...

肥胖預防大作戰-減肥戰略ABC

• 產後瑜伽
• 瘦臉霜
• 產後快速減肥

大多數人的肥胖與飲食及飲食方法不當有關。因此，不妨從購買食品、製作、食用和分配飲食等方面制定適合自己的減肥戰略。 超市戰略 購物前先吃飽。 如果你...

番茄夏季減肥戰！不餓不累輕鬆享瘦

導語： 番茄減肥法是目前最流行的減肥方法之一，也是能讓你吃著瘦的輕鬆減肥秘訣哦！下面，小編就來為你揭曉番茄瘦身的原理以及一些超有效的番茄瘦身招，助你完勝夏季減...