吃辣椒嫩減肥 7個減肥怪招分享

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

早餐吃甜點、辣椒減肥法……這些聽起來有點怪的減肥方法靠譜嗎?小編馬上為你解析，7個怪怪減肥法值得一試…… 1. 喝油減肥 《香格里拉食譜》一書作者、...

減肥怪招：香味減肥半年狂瘦28斤

1.香味減肥法 美國專家對香味減肥法做過實驗，將薄荷糖、蘋果和香蕉這三種東西裝在一個容器中，讓實驗物件來聞它們的香味，每天3次，進行6個月。試驗結果顯示，嗅覺...

另類減肥怪招 有膽你就來嘗試吧

• 血液迴圈
• 糖尿病

1、沙上跑：愈跑愈白皙1、沙上跑：愈跑愈白皙沙上跑能刺激足底。在粒粒細沙上慢跑能刺激腎上腺組織，促進激素分泌，使肌膚變得白皙而富有光澤。而且最好選在熱浴之後...

你敢嘗試另類的減肥怪招嗎？

1、沙上跑：愈跑愈白皙沙上跑能刺激足底。在粒粒細沙上慢跑能刺激腎上腺組織，促進激素分泌，使肌膚變得白皙而富有光澤。而且最好選在熱浴之後，因為熱浴後的足底對體...

減肥怪招 你用過多少？

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

網上流行各種各樣的減肥 怪招，聽上去方法簡單效果好，到底他們是不是真的有很好的減肥效果呢？我們這一期減肥怪招效果大揭秘。 穿塑身衣減肥 第一大怪招：穿塑身衣減...

八種網路流行減肥怪招大盤點

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

第1種：看減肥 書減肥法 應該有效 材料：減肥雜誌或書1本 做法：每天看有關減肥雜誌或書籍。 瘦身原理 看有關減肥雜誌或書籍，可從文字和圖片中得到自我催眠...

另類減肥怪招 你敢嘗試嗎

1、刷舌頭減肥 有個美國人試過，在每餐前後用軟毛牙刷刷舌頭可以起到降低食欲的效果。因為去掉過厚的舌苔可以增加舌上的味覺神經、刺激神經的敏感性、減少食欲，...

受美國青少年熱捧的十大減肥怪招

• 咖啡減肥
• 夏季減肥
• 針灸豐胸方法

超重的美國人十分熱衷減肥，只要是簡單易行又能快速見效的方法，他們都願意“不惜一切代價”去嘗試一下。於是近年來，一些莫名其妙、稀奇古怪的減肥方式走進了美國人的...

9個錯誤的飲食習慣 讓你陷入減肥怪圈

• 瘦身湯
• 水果減肥餐
• 減肥新方法

面對豐盛的餐桌，山珍海味，大魚大肉總不免流口水，其實很多美味的食物都是你致肥的原因，少吃點比你花上一個小時運動更合算呢!今天就來看下到底是什麼錯誤的飲食讓你陷...

那些運動減肥怪招 出奇制勝戰脂肪

• 孕婦瑜伽
• 局部瘦身
• 斷食排毒法
• 雞蛋減肥

減肥我們也可以不走尋常路，一些方法看似反常態卻可以説明我們瘦身。厭倦了平時的常規的減肥方法之後，可以嘗試一下今天小編為大家介紹的這幾個一反常態的運動減肥怪招...

上班越遠越容易發胖 你不知道的減肥怪圈

• 減肥誤區
• 蛋白質減肥法
• 中秋節減肥

當你覺得工作久了越來越胖的同時，你可以看看自己是不是住的太遠了！肥胖與上班路途的遠近有很大關係，約有30%上班耗時超過90分鐘的人BMI指數偏高，而上...

14個減肥怪招 瘦身效果意想不到

• 男士減肥
• 產後快速減肥
• 火龍果減肥

似乎每天都會有新的飲食法或減肥法出爐，有些會奏效但有些卻沒用。這裡要為大家介紹幾種看起來有點怪異但著實有效的減肥妙招。 每天攝入多種維生素 在一項針對...

不能犯的運動錯誤 讓你陷入減肥怪圈

• 粗鹽減肥
• 學生減肥計畫

也許很多人希冀通過運動的方法實現瘦身，但是同樣的運動方式得到的結果卻是天地懸殊，不少人通過這種方法從胖子變成瘦子，有人則怎麼都減不下來，為什麼同樣的運動方式...

3大坑爹飲食減肥怪招 讓你越減越肥

• 蘋果醋減肥
• 雙人減肥運動
• 西瓜減肥
• 春季減肥

熟悉減肥的人都知道飲食減肥有著很大的弊端，因為很多飲食減肥怪招都比較單一，採用一種食物來減肥。這樣很容易造成身體營養失衡，丟失身體的健康。所以在使用一些單一...

逃離節日減肥怪圈 讓你越吃越瘦

• 減肥原理
• 神奇豐胸方法
• 暑假減肥計畫

健康的習慣可以避開節日增肥的怪圈 不管是辦公室的聚會還是家庭晚宴，你都應該提前激勵自己記得健康飲食這個習慣。最好的辦法是，從小事做起，不要一下子就戒...

體重帶你進入的減肥怪圈

• 減肥怪圈
• 體重

陷入越減越肥的怪圈（45kg-55kg） 表現形式：你不斷地嘗試各種減肥方式，不斷地變換各種運動模式。但奇怪的是，你的體重越來越重。數字變得越來越驚悚。...

辦公室減肥怪圈之一 離公司越遠就會越來越胖

• 辦公室減肥

為什麼上班越遠會越容易發胖？大部分的OL都是坐公交上班吧，這樣就減少了很多運動量，身上的脂肪也逐漸多了起來，而且腰圍會變得越來越粗，本上上班的時間已經夠長了，...