臉上有嬰兒肥 調整髮型變減肥利器

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很多妹妹臉上原本很漂亮，但往往被臉兩邊的嬰兒肥毀掉，怎麼辦？減肥不吃飯不靠譜，都知道臉上肉最難減，去打瘦臉針？很多人經濟條件並不允許，其實大可不必費勁周折折磨...

緊膚+去皺+減肥 橄欖油7種護膚方法

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• 橄欖油

橄欖油不僅是目前世界上最好的食用油，還能降血脂，降膽固醇，預防多種癌症，還有非凡的美容功效。美容及營養學家將橄欖油譽為“可以吃的化妝品”、“美女之油”。【更...

袁詠儀產後奇異果減肥法

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• 吃蘋果減肥
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• 天減肥法

自從袁詠儀生下可愛的兒子後，公開露面的活動明顯減少，近日她出席香港回歸十周年電影界慶祝晚會，身體微胖的她首次透露了自己的減肥秘方，並坦言家人比工作更重要。袁詠...

宋慧喬檸檬水清腸減肥法

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《浪漫滿屋》中宋慧喬可愛的形象和魅力身材給眾多觀眾留下了深刻的印象。以往有著可愛嬰兒肥的她臉頰明顯消瘦許多，雙腿也比以前纖細不少，有N多的女孩子都向她討教苗...

鄭欣宜減肥後如何緊膚

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眾所周知，鄭欣宜前幾年是是個不折不扣的肥妹，可是一經纖體瘦身後，一年減了93磅，現在已經變成了個苗條佳人了，加上母親肥肥的去世，鄭欣宜更加瘦了。但是很奇怪，...

揭發蜂蜜減肥弊病：蜂蜜喝不對 虛寒體質找上門

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• 瑜珈減肥
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導語：蜂蜜1天不要超過10-30g(約1-3湯匙)，否則沒減到肥肉，反而喝成寒性體質，得不償失！正確食用蜂蜜香蕉沾蜜減肥法網路盛傳：每天3餐，只要肚子餓的時候...

3大熱門減肥法 弊端不可小覷

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• 減肥弊端

對於很多減肥心切的人來說，掌握正確的方法是尤為重要的，千萬不能急於求成，因為現在網路上有很多所謂的減肥秘方，且先不說到底能不能減肥，對身體的傷害程度絕對不...

運動減肥的10大弊端 不能不知！

• 運動瘦身
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• 健身瘦身

誤區一：像吃哪補哪一樣，健身減肥是鍛煉哪減哪 真相：單獨地對某個部位加強鍛煉，不但不能達到減肥的目的，還可能受到運動的意外傷害。 小編tips：只有合理、適...

人氣飲食減肥有弊端 教你如何健康吃瘦

• 苦瓜減肥
• 七天減肥法

很多堅挺主婦每天為了家裡大大小小的事情忙忙碌碌，自己都熬成黃臉婆了。女人也要好好愛惜自己。減肥這件小事，總是離不開一些小道消息，以訛傳訛，看著有人說這個減肥就...

節食減肥有弊端 提倡合理飲食+適當運動

• 中秋節減肥
• 火龍果減肥
• 檸檬減肥
• 豆漿減肥法

眾多美眉們在減肥的時候也會使用節食減肥方法!因為他們覺得吃的越少，攝入的熱量就會越少，身體就不會發胖了!節食減肥可以使用，但是盲目使用節食減肥法就會帶來很大...

減肥不可損壞身體　果蔬減肥存在的弊端！

• 水果減肥
• 瘦身秘訣
• 瘦身方法
• 瘦身產品

如果你單單靠喝果蔬汁減肥恐怕是減的不光是壞脂肪。就連精華也會大大丟失。這樣導致身體不適、面容憔悴、兩眼無神。雖然體重斤數降下來，但身體健康大不如以前，這個肥減...

不反彈的減肥方法 有效對抗反彈弊端

不反彈的減肥方法 不吃米飯減肥法 反彈率：35% 恭喜不吃米飯減肥成功的MM們，要知道不吃米飯在諸多瘦身方法裡複胖率很低的了。白飯、麵包等碳水化合物攝入過多...

吃蘋果減肥也有弊端！錯過必後悔的蘋果三日減肥法盲區

所謂的蘋果三日減肥法是指連續三天只吃蘋果，不吃其他水果和食物的一種減肥方法。雖然蘋果三日減肥法是當下MM們最愛的減肥方式之一，但小編並不建議大家使用。因為蘋果...

快速節食減肥法 您知道有什麼弊端嗎

• 節食減肥法

快速節食減肥一直以來不被科學人士所認可，節食減肥的時候一般是不吃飯或是吃特別少的飯。這種情況下，吃的特別少會導致身體營養缺失，人體在外界接受不到能量，只能消耗...

手術瘦身可行嗎 抽脂減肥的弊端有哪些

手術減肥最常見的就是抽脂術，這雖然是一種小手術，但是，也是外科的一種手術，要經歷手術的整個過程，從術前準備到術中麻醉再到傷口縫合都要經歷，同時術后還要抗感...

過午不食減肥法，這些弊端你需要了解一下

所謂過午不食減肥就是說一天只吃1-2次的飯，因為這樣攝入的熱量就很低，所以是可以達到想要的體重的。那么過午不食減肥法真的有用嗎？今天告訴你。過午不食其實是屬于...

生酮減肥法的弊端 生酮減肥法有哪些弊端

引起酮癥酸中毒生酮減肥是一個非常流行的減肥方法，在理論上它是以避免葡萄糖的生理學代謝方式，從而改變酮體為關鍵的能量來源。如果一天中攝入的碳水化合物少于20克時...