-
吸脂減肥：成功變美女 失敗變魔鬼
看到厚厚的脂肪明目張膽地躺在小腹上，真是寢食難安。一個不爭的事實是，為了以最快的速度還原曲線，不少女孩借助吸脂手術來速成。如果計畫嘗試，就要多瞭解一些相關常...
2016年02月22日 16 -
8個最容易失敗的減肥法 你躺槍了嗎
對於很多人來說，減肥是個經常容易反復的事情，反彈似乎是所有減肥的朋友都能遇到的事情，可是你知道嗎?體重反彈是由很多因素造成的，主要的原因有可能是因為你的減肥...
2016年02月22日 26 -
減肥計畫大失敗？運動飲料是兇手
核心提示：你有運動完就喝一瓶運動飲料的習慣嗎?如果有，那趕緊改掉吧。專家指出，運動飲料熱量高，多喝會讓你的努力運動的減肥計畫做白工，而且越動越肥胖!下面就揪...
2016年02月23日 37 -
減肥計畫大失敗 兇手是誰？
很多立志減肥的MM都有過這樣的經歷——明明每天減脂運動，怎麼體重不升反降？如果你也有這樣的困惑，這篇文章一定不能錯過，小編為你揭開越運動越胖的秘密。 ...
2016年02月23日 30 -
節食減肥為啥總失敗 五個原因解開困惑
節食減肥向來是很多減肥朋友經常使用的減肥方法，節食減肥的效果在短期內非常顯著，但是很少有人能將節食減肥的效果一直持續下去，更可怕的是，一旦恢復正常的飲食習慣...
2016年02月23日 20 -
五大跑步減肥誤區 是你瘦身失敗的真凶
很多人都知道跑步減肥是一種很好的運動減肥方法，但是很多人常常是沒有正確的利用這個跑步減肥方法，最終還是一減肥失敗告終的!那麼讓你躺著中槍的失敗跑步減肥方法是...
2016年02月24日 22 -
冬季減肥 切忌警惕導致失敗的5大剋星
核心提示：進入冬季，不少MM發現自己節食效果甚微，為什麼一些所謂的“減肥產品”不但減肥沒有成功，反而增肥了呢？原因在於超市里的一些貌似可疑減肥的食品其實是我...
2016年02月25日 21 -
預示減肥將失敗的8個反彈信號
你是否發現以前的壞習慣又慢慢出現了？下面8個常見現象就是反彈的信號，提高警惕，及時發現自己是否開始偏離軌道，回到老路上。 1、飲食無計畫 你不再提前...
2016年02月26日 20 -
知道節食減肥為何失敗嗎
針對節食減肥的失敗，美國營養學家找出了以下原因： 1 減肥飲食與平常差別太大 如果你以配方流食來代替一日三餐，營養可能是夠的，但口腹之欲得不到基本滿足，...
2016年02月26日 18 -
疑難大搜索 減肥為什麼失敗
由於人們對肥胖成因的誤解，令一些愛美人士用盡方法始終徒勞無功。致肥成因多樣，但輕信一些錯誤觀念，用錯誤的纖體方法，減肥變成一個沉重話題。 錯誤運動型：越...
2016年02月26日 18 -
減肥為何越減越肥 探索瘦身失敗的真相
許多在減肥的人心中常出現一個疑問，明明自己就在減肥，怎麼總是越減越肥?體重沒有下降就算了，怎麼反而還上升了呢!這很有可能是因為你不只用錯方法，還不小心犯了幾個...
2016年03月17日 26 -
減肥總失敗 檢視你的瘦身方式哪裡出了問題？
不要過量 不論你吃進去的飲食是否為健康食物，一定要控制所攝取的量。因為所以進食的量，到身體裡面都是Calories。所以，計算每天應該攝取的量為多少，...
2016年05月27日 43 -
揭秘春季減肥總是失敗的原因
問題一：過量蛋白質 蛋白質也是一種產生能量的物質，如果吃多了，攝入的能量超過了人體需要量，儲存起來的還是脂肪。含蛋白質的食物多為肉類、蛋類、奶類、黃豆...
2016年06月13日 34 -
減肥總是失敗的6個原因 健康減肥方法
不吃早餐 如果想要限制熱量，不吃早餐或早餐吃很少，是常見的錯誤減肥法。跳過早餐可能會讓你更餓，體力更差，基礎代謝率降低，而且到了中午吃更多含有糖份的食...
2016年06月13日 37 -
減肥總是失敗的7個原因
總是瘦了又胖胖了又瘦？到底是什麼導致你減肥反彈，一直瘦不下來呢？下面給你分析減肥失敗的7個原因，讓我們對症下藥打敗減肥反彈根源，奔向減肥的成功之路吧！ 抱...
2016年06月13日 24 -
減肥“失敗意識”
“調整飲食、限量進食、適當運動”這是每個想瘦身的人不假思考就能說出來的減肥原則。但結果呢？大多數減肥者都以失敗告終。你是否也在不斷鼓起勇氣進行減肥，同時又不...
2016年06月13日 18 -
節食減肥為什麼會失敗
也許不少姐妹們都曾有過這種疑問，為什麼自己天天節食，吃得那麼少，卻總是瘦不下來呢？節食減肥向來是很多人減肥最初選擇的方法，雖然你會因此飽受饑餓的折磨，但身體...
2016年06月13日 30 -
減肥為什麼會失敗 減肥為什麼堅持不下去
做一件事的堅持來源於最終目的，其中想要堅持下去這信念也是重要的。很多人都在問為什麼減肥堅持不到一半就放棄了呢?半途而廢的減肥並不能帶來什麼效果，反而會讓身材...
2016年06月14日 77 -
這樣減肥你註定要失敗
>>推薦閱讀：揭秘 肥不成功的真正原因 減肥失敗的６大主觀誤區 同樣是肥胖症，有些人減肥成功了，而有些人卻以失敗告終，這是為什麼？以下六種情況，對號入座...
2016年06月14日 19 -
哪些原因讓你減肥註定失敗
相信你曾經為減肥努力過：時刻遠離高熱高脂食品，堅持不懈地運動，但為什麼贅肉還是照樣長在身上呢?這是因為你選用了不當的減肥方法，同時在減肥時一些不良習慣讓你繼...
2016年06月14日 18
