臉上有嬰兒肥 調整髮型變減肥利器

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很多妹妹臉上原本很漂亮，但往往被臉兩邊的嬰兒肥毀掉，怎麼辦？減肥不吃飯不靠譜，都知道臉上肉最難減，去打瘦臉針？很多人經濟條件並不允許，其實大可不必費勁周折折磨...

緊膚+去皺+減肥 橄欖油7種護膚方法

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• 橄欖油

橄欖油不僅是目前世界上最好的食用油，還能降血脂，降膽固醇，預防多種癌症，還有非凡的美容功效。美容及營養學家將橄欖油譽為“可以吃的化妝品”、“美女之油”。【更...

袁詠儀產後奇異果減肥法

• 模特兒減肥法
• 吃蘋果減肥
• 吃香蕉減肥法
• 天減肥法

自從袁詠儀生下可愛的兒子後，公開露面的活動明顯減少，近日她出席香港回歸十周年電影界慶祝晚會，身體微胖的她首次透露了自己的減肥秘方，並坦言家人比工作更重要。袁詠...

宋慧喬檸檬水清腸減肥法

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• 玄米茶減肥法

《浪漫滿屋》中宋慧喬可愛的形象和魅力身材給眾多觀眾留下了深刻的印象。以往有著可愛嬰兒肥的她臉頰明顯消瘦許多，雙腿也比以前纖細不少，有N多的女孩子都向她討教苗...

鄭欣宜減肥後如何緊膚

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• 甲殼素減肥
• 如何減肥豐胸
• 如何減肥塑身

眾所周知，鄭欣宜前幾年是是個不折不扣的肥妹，可是一經纖體瘦身後，一年減了93磅，現在已經變成了個苗條佳人了，加上母親肥肥的去世，鄭欣宜更加瘦了。但是很奇怪，...

冬季運動要讓身體動起來熱起來 慢跑減肥吧！

• 運動鞋
• 有氧運動
• 有氧
• 無氧運動

寒冷的冬季，美眉們寧可縮成一團也不會嘗試運動一下，經常缺乏運動導致手腳冰涼，新陳代謝會更加緩慢，導致體內脂肪大量堆積，熱起來真的挺難的！所以說冬季穿上運動鞋運...

寒冷冬季，運動起來開始減肥吧

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

氣溫驟降，寒冷的冬天悄然而至，穿著笨重的我們是不是對於減肥有了懈怠的心理呢。其實這個時候正是減肥的好時節。大冷的天氣，不運動起來，我們還能做什麼呢？  1...

我們一起來坐著減肥吧，輕鬆變瘦

白領們的一大困惑就是腹部越來越圓滾，線條一去不復返，因為一天最多的時間裡都是在坐著，尤其是是秋季外面越來越冷，都不想運動。越來越走樣的身材讓白領們苦惱萬分，別...

美眉一起減肥吧 四個妙招教你鍛煉魔鬼身材

• 減肥吧

你是否還在苦惱自己臃腫的身材？看到美味的食物不敢吃，看到喜歡的衣服拿了最大碼還是穿不下......愛美是女人的天性，好身材更是女人的第二張面孔。可是現在...

適合初學減肥瑜伽 9步加入瑜伽減肥吧

瑜伽的益處被越來越多的人知曉，也有越來越多的人參與其中，適合初學減肥瑜伽來說瞭解不夠就會陷入瑜伽誤區。初學瑜適合初學減肥瑜伽該注意什麼，除了努力掌握...

長假過後 讓排毒消脂茶幫你減肥吧

• 瑜伽飲食
• 飲食小習慣
• 飲食養生

黃金周長假期間，聚會大餐很多，最容易飲食過量，因此不如在節後選擇一款有利於減肥、燃脂的減肥茶飲吧!幫你排去毒素，降低膽固醇，還有消除疲勞的作用哦!喝喝茶就能減...

穎兒減肥有高招 快和“小胖兔”學減肥吧

近日，在節目《女神新裝》上有著出色表現的穎兒，備受觀眾的青睞。特別是穎兒十分勵志的減肥史，以及高效的減肥方法受到了許多觀眾的追捧。 不知大家是否還記得那...

杜海濤成功減掉20斤 快和海濤來減肥吧！

不久前，在微博上發起了“連杜海濤都減肥成功了，你還在等神馬？！”的熱門話題。進入話題後才發現，上面曬出了杜海濤的瘦身成功後的最新的寫真照片：海濤以一身黑色...

為什麼會長胖？先搞清楚肥胖的原因再減肥吧！

1. 代謝不良型 特徵：白色舌苔、舌頭顫抖 這是身體缺乏營養，並無法進行正常代謝的表徵，新陳代謝不佳，正是你一直瘦不下來的原因，你需要多補充鐵質或是維生素B...

實拍吸脂手術過程 看完還是老老實實減肥吧

第一步：醫生會根據病人自身的情況，制定嚴謹的手術過程及計畫。 但是不排除小牌醫院，自主進行，考慮病人情況不周全。這樣就很容易增加後面的手術風險。 第二步：病...

4個10分鐘內完成的運動 空出時間來減肥吧

• 減肥運動

減不了肥，最大的問題就是缺少運動，不運動的原因不外乎就是沒時間、沒空間等爛藉口。只要有心，1分鐘就能健身減肥。不信你看看小編給你推薦的1-10分鐘的4個減肥...

排除毒素有妙招 讓你的腸道也減減肥吧

• 減肥方法

一、升級你的“腸”識1、腸道是免疫系統腸道不能像體表一樣擁有皮膚來防止外界病毒、細菌、毒素的入侵，那怎麼辦？造物主為我們設計好了另外一種保護機制：黏膜組織。身...

大熱天的 吃個西瓜減肥吧

• 減肥經驗

吃西瓜可以減肥嗎西瓜適當正確吃是可以減肥的。具體表現為：1、西瓜水分豐富：利尿助消化西瓜的水分含量比一般水果都要多，幾乎有94%以上都是水分，吃西瓜能夠利尿，...

天氣太冷懶得去健身房？那就靠吃來減肥吧！

8小時減肥法，控制時間隨便吃也能瘦 日本的綜藝節目裡做過一個顛覆8小時減肥法的真人實驗，說是從你早上開始進食到最後一餐的時間，不能超過8小時，但期間不用...