美眉們要小心！減肥不當自毀身材！

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

減肥是很多女人都嘗試過的一件事情，減肥效果如何呢？愛美是再正常不過的一件事情了，但是愛美要講究方法，減肥更要通過正確的途徑，不然不僅不會達到減肥的效果，反而會...

小心減肥不當讓你快速衰老10歲！

• 化妝品

灌腸減肥法：灌腸減肥法雖然可以將腸內蓄積的廢物清除，達到平坦小腹的目的，但是如果操作不當或者反復進行，都有可能損害健康。如果為了瘦身而頻繁灌腸，更會打破腸機能...

喝醋減肥不當危害大

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

現在坊間流行著蜂蜜加白醋的減肥法，據說蜂蜜加白醋以1:4的比例,早飯前20分鐘喝,午飯、晚飯後立即喝，一個星期就可以減5斤以上，甚至可以到10斤！蜂蜜加醋真的...

小心減肥不當 贏了美麗毀了健康

• 脂肪
• 營養不良
• 科學減肥
• 健康食譜

減肥不當容易得脂肪肝脂肪肝是指肝細胞內脂肪存積過多的病變。引起脂肪肝的常見原因是營養過剩、酗酒等。但並非營養過剩、身體太胖的人才會得脂肪肝，營養不良、減肥過...

素食減肥不當易傷身 年後瘦身誤區揭秘

• 張辛苑減肥

很多人都是春節期間海吃海喝，年後開始素食減肥，專家提醒，這樣最傷身體。下麵的年後減肥誤區你遭受了嗎？ 誤區一：惡補瞌睡 專家介紹，春節期間，上班族走...

花季少女減肥不當慘變皮包骨

• 運動減肥細節
• 中秋節減肥

一周瘦身近10公斤，但成功瘦身的劉梅（化名）卻被診斷出骨質疏鬆。在世界骨質疏鬆日即將到來之際，醫院專家提醒愛美女士，沒有醫生指導下的盲目減肥將嚴重損害健...

減肥不當有危害 選擇方法要慎重

• 如何瘦腿
• 黃瓜減肥
• 番茄減肥

為了“享瘦”，什麼稀奇古怪的減肥秘方都有人嘗試，但最後往往落得個“減得痛苦、瘦得短暫、胖得快速”的慘兮兮的下場!而且，許多不當的減肥方法雖然可以讓你瘦下來，...

節食減肥不當是導致體重飆升

• 如何瘦臉
• 玄米茶減肥

很多MM減肥就是一味地節食，專家稱節食促進脂肪儲藏，長期這樣下去反而會越來越胖，節食減肥的MM可要注意嘍！ 外表減肥不一定等於真正的減肥 其實減肥減...

產後減肥不當 可能導致越肥胖！

• 火龍果減肥
• 香蕉減肥法
• 火龍果減肥
• 雞蛋減肥

我本來就屬於比較易胖體質，生完孩子後，身體更是急速上漲，腰圍“蹭蹭”的擴展，以前的褲子都穿不下了，就連兒子也老是笑我“水桶腰”。 每次家長會他都堅持他...

女行會過早衰老既然是因為減肥不當

• 辦公室瘦腿操
• 點穴減肥

“減肥族”似乎已遍及都市里的各個年齡組群，包括青春期少女群體。臨床醫生們十分憂慮：“不健康的青春期愛美觀念正嚴重誤導著少女，並將少女原本嬌嫩的女性特徵直接帶...

游泳減肥不當 小心越遊越胖

• 游泳
• 減肥
• 誤區

相對於其他一些運動，游泳既能健身又有樂趣，而且不需要揮汗如雨那般辛苦。因而在炎炎夏日，很多人想通過游泳來達到運動減肥的效果。但是，一些人遊了一段時間泳後...

男人減肥不當的五大危害

• 減肥方法

凡事都有限度，過猶不及。當減肥的男人們嘲笑很多女人為了追求苗條而不惜犧牲健康的同時，有沒有發覺可能你平日自認為健康的減肥方法也存在隱患？ 低熱量食譜--...

食譜減肥不當 當心越減越肥

食譜減肥是減肥方法中最輕鬆的一種，當然也是最謹慎的一種。飲食偏差，就會給身體造成一定的傷害或是誤導，所以一定要選擇正確的減肥食譜。下面大家一起來看看。 第一...